發(fā)現(xiàn)幼兒視力問(wèn)題二步曲
隔壁阿姨來(lái)蘿卜家玩，媽媽說(shuō)，蘿卜，喊阿姨!蘿卜歪著腦袋，瞟了阿姨一眼，嘿!蘿卜有個(gè)性呀!阿姨點(diǎn)著蘿卜的大腦袋，蘿卜，你玩酷呀! 其實(shí)蘿卜不是酷，蘿卜是因?yàn)橐暳τ袉?wèn)題，他的左眼患了弱視，蘿卜的媽媽知道這一點(diǎn)已經(jīng)是一年后，蘿卜4歲的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)還好發(fā)現(xiàn)得及時(shí)。 人類并非一出生便擁有1.0的視力
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 預(yù)防保健
把握好黃金期 有效預(yù)防近視
現(xiàn)如今，兒童近視已成為廣大家長(zhǎng)們頗為困惑的事情，看著孩子早早地變成了“小四眼”，家長(zhǎng)們也頗感無(wú)奈。據(jù)了解，兒童近視現(xiàn)象日益嚴(yán)峻，小學(xué)生患近視的比例正在逐步加大。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科副教授劉巖認(rèn)為，關(guān)愛(ài)眼睛，只要把握好黃金期，便可以較好的預(yù)防近視。 據(jù)介紹，眼球的發(fā)育過(guò)程是由小變大的，
寶寶好視力 需要視力篩查
在嬰兒和學(xué)齡前兒童中，有視力問(wèn)題的占5%～10%。在嬰兒到7歲的兒童中，有斜視和弱視的占2%～5%。兒童眼保健就應(yīng)早期發(fā)現(xiàn)視力障礙，為有效的、花費(fèi)較少的治療提供最好的時(shí)機(jī)。 1999年，世界衛(wèi)生組織(WHO)等6個(gè)國(guó)際防盲組織發(fā)起“視覺(jué)2020，為消滅可避免盲的全球行動(dòng)，享有看的權(quán)利”行動(dòng)，
玉米助你眼睛更明亮
勞累了一天，如何讓眼睛休息一下?在生活中，有一些食品能幫助你的眼睛看起來(lái)更明亮，玉米就是其中之一。 玉米由于富含淀粉，其熱量較一般蔬菜高，因此在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，玉米被歸為主食類。中醫(yī)認(rèn)為，玉米性平味甘，有開(kāi)胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)分析，玉米含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜
中醫(yī)藥膳助你眼睛更明亮
眼睛，是人類身上最迷人、最美麗的器官，它的結(jié)構(gòu)輕巧精細(xì)，每日與我們朝夕相伴，帶領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)遭環(huán)境、學(xué)習(xí)知識(shí)，豐富了我們的生命，也讓生活充滿色彩。這個(gè)僅重約 7公克、直徑約2.5公分的眼睛，除了有認(rèn)知這項(xiàng)殊榮外，還可表達(dá)情感。如此重要的靈魂之窗，若讓它生病，除了會(huì)帶來(lái)生活上的不變外，也會(huì)讓它魅力大
吃雞蛋黃也預(yù)防眼病
蛋是重要的食品之一，是我們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。常見(jiàn)的蛋，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等。 蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。 蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中蛋黃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的。 有些
走出睡前十分鐘看書(shū)的誤區(qū)
躺在床上看會(huì)兒書(shū)或雜志再睡;困了放下書(shū)就睡;熬夜加班，累得實(shí)在熬不住了，倒頭就睡……這些在常人眼中早已司空見(jiàn)慣的事情，對(duì)健康其實(shí)都是大忌，對(duì)眼睛尤其不利。 人的眼睛就像一臺(tái)能自動(dòng)調(diào)焦的照相機(jī)。看近處的東西，比如書(shū)時(shí)，眼睛須經(jīng)過(guò)一系列調(diào)節(jié)，才不會(huì)“一目十行”，看得“明明白白”。看完書(shū)倒頭便睡，
多吃這些蔬菜有助于防眼病
最新研究成果顯示，多吃一些黃色和綠色的蔬菜可以幫助60歲以上的人群預(yù)防年齡相關(guān)性黃斑變性，這是一種主要的致盲眼病。 這個(gè)結(jié)果是通過(guò)對(duì)4500名介于60到80歲之間的人進(jìn)行年齡相關(guān)性黃斑變性的篩查時(shí)發(fā)現(xiàn)的，年齡相關(guān)性黃斑變性是一種導(dǎo)致中心視力下降的疾病。 在調(diào)查中，受訪者要報(bào)告他們?cè)谶^(guò)去一年
年過(guò)40 別忘補(bǔ)充微量元素
美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院研究報(bào)告指出，女性一過(guò)40歲，隨著身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素需求的變化，或多或少都需要補(bǔ)充多種元素，尤其是維生素C、鈣和鐵。 保護(hù)視力多補(bǔ)維生素C。研究人員發(fā)現(xiàn)，60歲以下的女性，如果每天至少攝入352毫克維生素C，其患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)比每天攝入140毫克以下的女性減少57%。由于一些復(fù)合維
淚汪汪的眼睛并非十全十美
說(shuō)到漂亮，水汪汪的、黑亮的大眼睛似乎應(yīng)該是必備的特征之一。所以，如果誰(shuí)家孩子擁有這樣一雙眼睛，必然會(huì)得到大多數(shù)人的誠(chéng)心贊美。可是，在眼科醫(yī)生看來(lái)，卻并非如此。 專家說(shuō)，水汪汪的大眼睛也有可能是疾病造成的。比如，當(dāng)孩子伴有愛(ài)流淚;瞳孔區(qū)發(fā)白，黑眼珠比別的孩子大;看東西喜歡瞇著眼、閉上一只眼睛或
缺鋅也影響視力
小李孩子才滿3歲，發(fā)現(xiàn)他視力不太好，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生告訴小李：孩子缺鋅。 我們只聽(tīng)說(shuō)鋅對(duì)智力有影響，怎么鋅與視力也有關(guān)? 鋅元素是人體必需的微量元素，具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和組織再生、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)食欲等功能。鋅元素與眼的關(guān)系密切。眼內(nèi)含鋅酶的含量較高，活性較強(qiáng)。如果體內(nèi)鋅元素缺乏，就有可能
課桌椅高度指標(biāo)不合格導(dǎo)致近視
課桌椅高度指標(biāo)不合格已成為導(dǎo)致小學(xué)生近視眼發(fā)病率升高的一大主要因素。一項(xiàng)調(diào)查表明，南昌市小學(xué)低年級(jí)學(xué)生使用的課桌椅多數(shù)不符合國(guó)家有關(guān)課桌椅衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。 衛(wèi)生部1988年發(fā)布的學(xué)校課桌椅衛(wèi)生國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，確定了9類不同身高的學(xué)生使用的桌椅高度標(biāo)準(zhǔn)。例如，學(xué)生身高在143至157厘米之間，其使用的課桌
近視更需補(bǔ)充微量元素
都說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無(wú)法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護(hù)，也需要更細(xì)致的養(yǎng)分滋潤(rùn)。 青少年出現(xiàn)視覺(jué)不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關(guān)。此時(shí)可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的
七偏方有效防止眼干澀
眼睛干澀、疲勞怎么緩解?對(duì)于很多網(wǎng)友收藏的潤(rùn)眼小偏方，來(lái)看看專家怎么看—— 偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘 專家提醒：熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。 偏方二：滴眼藥水 專家提醒：眼藥水是否能潤(rùn)眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻
肥胖會(huì)引起眼疾和失明
以色列醫(yī)生調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，除了引發(fā)糖尿病、心臟病和癌癥，超重或肥胖還可能會(huì)引起眼疾和失明。 以色列示巴醫(yī)學(xué)中心的兩位眼科專家邁克爾·貝爾金教授和祖海爾·哈博特·維爾納博士翻閱分析了20多項(xiàng)涉及世界各國(guó)患者的研究報(bào)告，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肥胖和眼睛疾病有明顯聯(lián)系，肥胖癥患者和過(guò)重人群似乎更容易患四種眼部疾病
做護(hù)眼練習(xí)有效防止“小眼鏡”
“小眼鏡”的數(shù)量，似乎正在以不遜于科技發(fā)展的速度增長(zhǎng)著。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師解湘陵告訴記者，常常是一個(gè)上午，她就會(huì)遇到50多個(gè)近視的孩子，這其中有很多竟然還在上幼兒園。 解湘陵說(shuō)，這與看書(shū)、看電視、玩電腦時(shí)間的大量增加不無(wú)關(guān)系。但她也指出，平時(shí)讓孩子多做護(hù)眼練習(xí)可以起到一
不要讓C.V.S影響到我們
淚水——美目第一道保護(hù)屏障 眼淚，我們豐富的情感世界組成之一，除此之外，它還有更重要的實(shí)際作用——眼睛的第一道保護(hù)屏障。淚液中含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白等許多營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還含有溶菌酶，可以抵御外來(lái)細(xì)菌的感染。雙目不停眨動(dòng)，使淚液在角膜表面形成一層晶瑩而完整的淚膜，起到濕潤(rùn)和保護(hù)角膜的作用。
眼睛需要哪些營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì) 視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對(duì)微弱光線之所以敏感，是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的，缺乏它便會(huì)引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。 維生素A 視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足，便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩
6妙招輕松幫司機(jī)緩解眼疲勞
對(duì)于經(jīng)常開(kāi)車的人，眼睛尤其需要愛(ài)護(hù)養(yǎng)護(hù)。下面介紹幾種簡(jiǎn)便易行的方法，可以幫助司機(jī)朋友減少長(zhǎng)時(shí)間駕駛引起的視覺(jué)疲勞。 一是洗目。經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。尤其是開(kāi)長(zhǎng)途汽車的人，在加油或吃飯后，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。 二是養(yǎng)目。平時(shí)注意飲食的選
寶寶應(yīng)注意的眼保健
嬰幼兒：斷奶以后的幼兒應(yīng)注意食品營(yíng)養(yǎng)。在一些傳染病，如麻疹、風(fēng)疹和發(fā)生消化不良、腹瀉時(shí)，由于吸收障礙，消耗增加，肝臟的儲(chǔ)存又不夠，容易發(fā)生維生素A缺乏和隨之而來(lái)的角膜軟化癥。所以應(yīng)向家長(zhǎng)宣傳不要無(wú)原則忌嘴，并可應(yīng)用濃縮魚(yú)肝油丸補(bǔ)充維生素甲。 學(xué)齡前：應(yīng)教育孩子養(yǎng)成個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，帶手帕
孩子眼睛需要適當(dāng)“曬”太陽(yáng)
市場(chǎng)上出現(xiàn)了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同，可以適用于16個(gè)月以上的孩子佩戴。其價(jià)格也一般只在10至20多元，多數(shù)為塑料鏡片、塑料框架，不易敲碎，適合嬰幼兒使用。不少家長(zhǎng)覺(jué)得夏天孩子戴起來(lái)樣子很可愛(ài)，特別是小男孩帶墨鏡，樣子會(huì)很酷。 多數(shù)家長(zhǎng)表示，只是好玩，而且樣子好看，價(jià)格也不貴。只有
怎樣預(yù)防視頻終端綜合征
環(huán)境對(duì)人們視功能的影響是多方面的。都市化帶給人類視覺(jué)功能和疾病的變化也是顯而易見(jiàn)的。最明顯的例子是近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，糖尿病'>糖尿病眼病、高血壓眼病及目前“流行”的“干眼癥”也逐漸增多。 由于長(zhǎng)期注視電腦屏幕，眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù)減少，導(dǎo)致眼干、眼澀、疲勞，慢性結(jié)膜炎等不適癥狀，這些癥狀也可能
激素眼藥水要慎用
隨身攜帶一瓶眼藥水，時(shí)不時(shí)掏出來(lái)滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。但是專家提醒，眼藥水并不是維生素可以隨便用，亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明。 26歲的劉小姐以前因?yàn)檠劬^(guò)敏，醫(yī)生給她開(kāi)過(guò)激素類眼藥水使用，但想不到的是，劉小姐把這眼藥水當(dāng)成了萬(wàn)能藥，只要眼睛有點(diǎn)疲勞
用食療對(duì)付老花眼
中醫(yī)認(rèn)為，老花眼是由于人上了年紀(jì)后，出現(xiàn)氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分為氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽(yáng)亢型三種類型。 老花眼是由于老年人眼睛晶狀體的調(diào)節(jié)功能減退而引發(fā)的一種退化性疾病。中醫(yī)認(rèn)為，老花眼是由于人上了年紀(jì)后，出現(xiàn)氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分為氣血兩虛
用中藥改善孩子的視力
只要掌握兒童的生長(zhǎng)發(fā)育期，14歲以下的兒童患近視，能通過(guò)中藥治療，改善近視。 近視 14歲以下的兒童患近視，能通過(guò)中藥治療，改善近視。 專家說(shuō)，14歲以下的孩童若是患上近視、弱視或斜視，只要能掌握他們的生長(zhǎng)發(fā)育期，從糾正姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)，再長(zhǎng)期服用中藥，改善的機(jī)會(huì)非常高。 專家透露，在中國(guó)一