小李孩子才滿3歲，發(fā)現(xiàn)他視力不太好，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生告訴小李：孩子缺鋅。
我們只聽說鋅對(duì)智力有影響，怎么鋅與視力也有關(guān)?
鋅元素是人體必需的微量元素，具有促進(jìn)生長發(fā)育和組織再生、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)食欲等功能。鋅元素與眼的關(guān)系密切。眼內(nèi)含鋅酶的含量較高，活性較強(qiáng)。如果體內(nèi)鋅元素缺乏，就有可能發(fā)生夜盲癥與視神經(jīng)炎等，嚴(yán)重影響視力。
鋅元素還是維生素A還原酶的組成部分，同時(shí)，鋅元素還有從肝臟中轉(zhuǎn)運(yùn)出維生素A的功能，預(yù)防夜盲癥的發(fā)生，除了維生素A，鋅元素也是必不可少的。缺鋅還可引起視神經(jīng)炎，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致失明。補(bǔ)鋅最好是從食物中攝取。動(dòng)物性食物如肉類、蛋類、水產(chǎn)品類含鋅量豐富。植物性食物中所含的鋅元素，多集中在種子的胚芽、外皮內(nèi)及枝葉的幼嫩部位。芝麻、花生仁和黃豆等的含鋅量較高。如果經(jīng)醫(yī)院檢查，確屬嚴(yán)重缺鋅者，可以考慮口服鋅劑。
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由呂克·貝松導(dǎo)演、斯嘉麗·約翰遜主演的3D引進(jìn)片《超體》自上周在國內(nèi)上映以來，票房輕松過億。3D電影最近幾年在國內(nèi)似乎有攻占電影熒屏的趨勢，越來越多的大片兒都轉(zhuǎn)制為3D電影。然而，許多人在過眼癮的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，看3D電影容易頭暈。專家表示，其實(shí)這是由于視覺疲勞引起的，相比普通的電影，看3D電影更容
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孩子的眼睛比成人的眼睛更稚嫩，那孩子可以戴太陽鏡嗎？如果不戴太陽鏡，孩子的眼睛可以裸露在紫外線下嗎？ 孩子的晶體比成人更透明，所以的確更經(jīng)受不住紫外線的侵?jǐn)_。紫外線還會(huì)損傷兒童角膜上皮，同時(shí)會(huì)對(duì)網(wǎng)膜黃斑造成灼傷。 從理論上說，兒童應(yīng)當(dāng)戴太陽鏡。但目前市場所售的兒童太陽鏡五花八門，大都以有機(jī)
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在睡覺前一個(gè)小時(shí)內(nèi)看電視、電腦、手機(jī)等，其信號(hào)會(huì)對(duì)大腦造成干擾，人造光線還會(huì)抑制褪黑素的分泌，使人難以入睡。睡前更不要看讓人情緒激動(dòng)、恐怖、悲傷或抑郁的電視劇、視頻等，這些都對(duì)大腦有刺激作用，讓人難以入眠，降低睡眠質(zhì)量。下面，讓我們一起去文章中詳細(xì)了解睡覺前玩手機(jī)有那些危害。 睡前玩手機(jī)對(duì)眼
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養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的，對(duì)眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或?qū)W習(xí)姿勢都會(huì)嚴(yán)重影響到我們的視力，甚至?xí)斐奢p度近視。 養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的，對(duì)眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或?qū)W習(xí)姿勢都會(huì)嚴(yán)重影響到我們的視力，甚至?xí)斐奢p度近視 。 趴在桌子上休息，醒后時(shí)常會(huì)
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1、維生素A和β-胡蘿卜素有助于補(bǔ)肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。 2、維生素C對(duì)眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。隨著年齡增長
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都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護(hù)，也需要更細(xì)致的養(yǎng)分滋潤。 青少年出現(xiàn)視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關(guān)。此時(shí)可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的
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小李孩子才滿3歲，發(fā)現(xiàn)他視力不太好，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生告訴小李：孩子缺鋅。 我們只聽說鋅對(duì)智力有影響，怎么鋅與視力也有關(guān)? 鋅元素是人體必需的微量元素，具有促進(jìn)生長發(fā)育和組織再生、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)食欲等功能。鋅元素與眼的關(guān)系密切。眼內(nèi)含鋅酶的含量較高，活性較強(qiáng)。如果體內(nèi)鋅元素缺乏，就有可
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中新網(wǎng)上海4月23日電 (孫國根 陳靜)記者23日獲悉，復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院闞海東教授團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)研究成果表明，魚油可保護(hù)PM2.5導(dǎo)致的心血管健康損傷。這項(xiàng)在國家自然科學(xué)基金委員會(huì)重大研究計(jì)劃“大氣細(xì)顆粒物的毒理與健康效應(yīng)”的支持下的研究，具有較好的代表性和外推價(jià)值，為中國居民選擇簡易可行的降低空
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螃蟹十分的美味并且也很有營養(yǎng)每當(dāng)秋季也正是海鮮豐收的季節(jié)所以很多家庭都會(huì)選擇食用螃蟹，但是如果家里有小孩的話在食用螃蟹的時(shí)候心里難免有疑惑，究竟在寶寶多大的時(shí)候可以開始食用螃蟹呢?食用螃蟹有哪些需要注意的方面呢?孩子小的時(shí)候飲食方面需要注意很多事項(xiàng)，因?yàn)橛行┦澄飳殞毷遣荒軌虺缘模绻`食了的話可能會(huì)
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對(duì)于不少女性朋友來說，“每個(gè)月的那幾天”都曾經(jīng)歷過不適。常聽人說，這是“宮寒”在作怪。于是，常見女生們捧著姜棗茶、紅糖水，以消除被“姨媽疼”支配的恐懼。痛經(jīng)真的都是“宮寒”鬧的嗎？其實(shí)也不盡然。“宮寒”指女性腎陽不足，子宮寒冷，氣血運(yùn)行不暢。實(shí)際上，“宮寒”只是痛經(jīng)最常見的一個(gè)原因。要想
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春季萬物復(fù)蘇，細(xì)菌病毒滋生，是急性結(jié)膜炎的高發(fā)期。昨天，記者從省醫(yī)院南崗分院了解到，入春以來，該院眼科已收治了10余例急性結(jié)膜炎患者。 瑞瑞是初三即將中考的學(xué)生，幾天前左眼開始紅起來，早晨起來還有很多“眼屎”。起初瑞瑞的媽媽以為是由于功課繁忙，睡眠不足引起的炎癥，到藥店給孩子買了瓶眼藥水，
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最近正是百香果上市的時(shí)候，平時(shí)百香果都用來調(diào)檸檬、蜂蜜喝，想換個(gè)喝法，不知道百香果加啤酒能不能喝呢？百香果加啤酒能喝嗎能喝。百香果味甘酸，含有豐富的蛋白質(zhì)、番茄紅素、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、硒、SOD酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)；啤酒酒精含量較低，含有二氧化碳、多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機(jī)鹽等營