多曬太陽有助于防近視
近視是屈光不正的一種。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清. 而大部分近視眼發(fā)生在青少年，在發(fā)育生長階段度數(shù)逐年加深，到發(fā)育成熟以后即不發(fā)展或發(fā)展緩慢。其近視度數(shù)很少超過6D，眼底不發(fā)生退行性變化，視力可以配鏡矯正，
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你知道食粗糧可以保護(hù)眼睛嗎？
如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有干眼癥，到了老年人，青光眼、白內(nèi)障又出現(xiàn)了。這其中大部分與現(xiàn)代人的生活習(xí)慣改變，用眼太多有一定關(guān)系。 提到愛護(hù)眼睛，一般人首先會(huì)想到用眼衛(wèi)生，但專家提醒市民，除了要科學(xué)用眼外，飲食常常也是影響視力的一個(gè)因素。 吃得太甜可能影響眼睛 小孩子
注意用眼衛(wèi)生 少得近視
目前小學(xué)生近視患病率已達(dá)到了21%，每年暑假一到，該科就會(huì)出現(xiàn)學(xué)生治療近視的高峰，每天門診量會(huì)突破100人次。對(duì)于這一現(xiàn)象，專家對(duì)家長如何從小保護(hù)孩子眼睛，提出了建議。 幼兒園的悅悅長著一雙水靈靈的大眼睛，十分的可愛，但是孩子的媽媽最近發(fā)現(xiàn)孩子看東西時(shí)老是把眼睛貼在東西上，還時(shí)時(shí)瞇著眼睛，
六款防治近視的小藥膳
目前，我國青少年近視眼發(fā)病率較高，如何防治近視眼成為整個(gè)社會(huì)關(guān)注的問題。防治近視眼的方法很多，這里介紹六則簡便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。 一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制法：菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用時(shí)加白糖。每日一劑，分兩次服。功效：補(bǔ)
嬌弱的眼睛 滋養(yǎng)是關(guān)鍵
都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護(hù)，也需要更細(xì)致的養(yǎng)分滋潤。 青少年出現(xiàn)視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關(guān)。此時(shí)可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視
男人愛眼 要把領(lǐng)帶解松點(diǎn)
IT男、銷售男一般都會(huì)穿得西裝革履，很正統(tǒng)的樣子，這里需要提醒得是，領(lǐng)帶或領(lǐng)扣要寬松一些，太緊了會(huì)對(duì)健康造成危害。其中主要是因?yàn)槟行灶I(lǐng)帶系得過緊可增加眼壓，易引發(fā)眼部疾病。 不知您有沒有感到過，只要領(lǐng)帶系得緊一些，雙眼就會(huì)腫脹不適，看東西也模糊不清;放松或不系領(lǐng)帶時(shí)，上述癥狀隨之消失。這種現(xiàn)
春季防眼病 多踏青放風(fēng)箏
又是一年春來到，與春天有關(guān)的疾病也多了起來，其中來眼科報(bào)到的人就不在少數(shù)。臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，這些患者中有性格急躁的年輕人，也有情緒易波動(dòng)的更年期女性，其癥狀為眼睛干澀、發(fā)癢;有勞累過度的中壯年，突然遭遇春風(fēng)便引發(fā)了口眼歪斜;還有經(jīng)過樹下便引起過敏性結(jié)膜炎復(fù)發(fā)的患者等。 眼科中醫(yī)專家表示，春天微生
預(yù)防遺傳病把好三道關(guān)
最近，一則新聞引起人們對(duì)遺傳病的關(guān)注：一名患“脆骨病”的女子結(jié)婚懷孕，卻被醫(yī)生建議終止妊娠，因?yàn)樵摬∮?0%的遺傳幾率。 遺傳病究竟是什么樣的疾病?它們是如何發(fā)生的?現(xiàn)在有沒有辦法治療?這是人們所普遍關(guān)心的問題。最近，記者就這些問題采訪遺傳病學(xué)專家得知，對(duì)于遺傳病，人們一直認(rèn)為那是“命中注
影響視力的“視”外因素
除眼病外，一般大家都認(rèn)為，視力下降與用眼衛(wèi)生有關(guān)，而實(shí)際上導(dǎo)致視力障礙的因素還有很多，像以下與用眼無關(guān)的因素也必須引起人們的注意。 飲食： 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，老鷹在3000米高空飛行，可以看清地面上的小雞，這與老鷹視網(wǎng)膜中含大量的硒有關(guān)。人體缺硒時(shí)，透明的晶體也可能發(fā)生渾濁而出現(xiàn)白內(nèi)障。所以人
有車一族 護(hù)眼有8法
對(duì)于汽車駕駛員來說，養(yǎng)護(hù)好自己的眼睛十分重要。駕駛員如何才能養(yǎng)護(hù)好自己的眼睛呢?在這里編輯給大家推薦八種保護(hù)眼睛的方法，供所有駕駛員朋友參考。 一是洗目 經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。 二是養(yǎng)目 平時(shí)注意飲食的選擇和搭配，多吃對(duì)眼睛有利的富含維生素
兒童眼睛常見疾病及預(yù)防
視覺功能是人體最重要的感覺功能之一，人從外界獲取的信息有80%是通過眼睛來實(shí)現(xiàn)的。0—6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，兒童時(shí)期的眼病對(duì)兒童視力發(fā)育危害極大， 這一階段眼部的發(fā)育，對(duì)該兒童一生有決定性的影響。許多的眼病如果不能得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療，將造成眼睛的終生殘疾。由于幼年兒童不能準(zhǔn)確地表達(dá)自己
孕育健康聰明寶寶飲食6步曲
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時(shí)，也許你還會(huì)生出幾分憂慮：準(zhǔn)爸爸身高不夠理想，怎么才能讓寶貝將來長高個(gè)子呢?準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸皮膚都有點(diǎn)黑，有什么辦法能讓寶貝白一點(diǎn)兒呢?準(zhǔn)媽媽眼睛近視，擔(dān)心遺傳給孩子，怎樣做才可以盡量免…… 女性在懷孕期間如果能有意識(shí)地進(jìn)食某些
護(hù)眼0歲方案
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕(懷孕食品)早期，即孕期前40天。這時(shí)應(yīng)做好孕婦的保健(保健食品)工作，加強(qiáng)疾病預(yù)防，注意進(jìn)食高蛋白和富含維生素(維生素食品)的食物，增加抵抗力，不飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦(孕婦食品)在此時(shí)患風(fēng)疹、感冒發(fā)燒，或受其他病毒和細(xì)菌侵犯，再加上用藥不當(dāng)
眼病患者忌吃大蒜
大蒜是不少人偏愛的一種食物，還常被用來防治某些疾病。但是，若長期大量地吃大蒜(大蒜食品)，尤其是眼病患者，是有害的。 有些人平時(shí)愛吃大蒜，到了五六十歲，感到眼睛(眼睛食品)模糊，視力下降，耳鳴，頭重腳輕，記憶力減退，殊不知這是吃大蒜造成的不良后果。還有些人患了近視眼或其它眼病，雖服了中藥治
別讓自己的孩子失明
兵兵(化名)雖然才11歲，卻已患糖尿病7年。因病情嚴(yán)重，兵兵的雙眼并發(fā)多種眼疾，視力僅剩0.02，連近在咫尺的東西都看不清，還好醫(yī)生幫他挽回了部分視力。昨日，兵兵從廈門眼科中心出院，重新回到課堂。 談到孩子的病情，兵兵媽媽既心疼又懊惱。一向健康的孩子4歲時(shí)突然消瘦，檢查后被告知是“1型糖尿
究竟誰傷害了囡囡的視力
不少嬰幼兒都喜歡看電視，他們的父母也會(huì)認(rèn)為，通過動(dòng)畫片開始的早期教育有利于寶寶的智力發(fā)育。除此之外，很多家長用閃光燈給嬰兒拍照，專家認(rèn)為，這些行為會(huì)損傷孩子的視力。眼睛的健康和后天的學(xué)能發(fā)展關(guān)系密切，視力不好會(huì)直接影響孩子的平衡能力及直觀的判斷力。 □ 典型案例 嬰兒看電視損傷視力 囡囡
寶寶眼睛養(yǎng)護(hù)寶典ABC
每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳而明亮的雙眼，而這離不開媽媽精心細(xì)致的呵護(hù)。 在人體所有器官傳遞的所有信息中，視覺器官——眼睛傳遞的信息占85%以上。視力正常是寶寶智力正常發(fā)育的基礎(chǔ)。你知道嗎?呵護(hù)寶寶的亮眼，要從懷孕之初開始。 護(hù)眼4時(shí)期 孕早期，胚兒視力發(fā)育關(guān)鍵期 眼胚發(fā)育是在懷孕后
愛護(hù)寶寶眼睛的基本常識(shí)
在寶寶眼里，新奇的世界永遠(yuǎn)都看不夠，但是年幼的寶寶眼睛非常需要保護(hù)，躁色及過度用眼都將直接影響到寶寶眼睛健康。如何為寶寶營造一個(gè)健康的護(hù)眼環(huán)境? 如何讓寶寶有一雙明亮而健康的眼睛，是每一位爸爸媽媽都該做足的學(xué)問。在寶寶眼睛發(fā)育過程中，該讓寶寶看什么，讓寶寶怎么看，都將直接影響到寶寶的視覺健
雙眼離不開的營養(yǎng)呵護(hù)
人們常說，“要像愛護(hù)眼睛一樣……”可見眼睛在人們心目中的地位。然而你是否真正知道怎樣呵護(hù)你的眼睛?眼睛(眼睛食品)需要哪些營養(yǎng)?它喜歡什么?憎惡什么? 眼睛離不開水 透明的角膜最怕干燥，所以人才不斷地眨眼，那就是用淚腺分泌的淚液擦拭滋潤角膜。春夏干熱風(fēng)或秋冬季節(jié)空氣干燥、看電視電腦熒屏凝視
5大健康殺手 家電輻射揭秘
隨著科技的進(jìn)步和人們生活的改善，家里的電器也不斷增加，從電視、冰箱、洗衣機(jī)這傳統(tǒng)“三大件”到空調(diào)、電腦、微波爐、電磁爐、音響……堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射。 有些家電的輻射格外強(qiáng)烈，如果使用不當(dāng)，會(huì)對(duì)人體造成傷害，下面就針對(duì)其中五種輻射危害比較大的家電給出一些規(guī)避方法。
生活飲食打造“明眸”美女
現(xiàn)代生活中，不少人經(jīng)常使用電腦，眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫。如果要做一個(gè)美麗(美麗食品)的女人，就要注意加倍保護(hù)眼睛(眼睛食品)，明眸善睞，沒有明眸，哪有魅力?通過在日常飲食中加入一些食物來實(shí)現(xiàn)吧。 維他命A 維他命A是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方。以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜
你家的燈光環(huán)境 傷眼嗎
如今在家庭裝修時(shí)，人們已經(jīng)把室內(nèi)空氣質(zhì)量當(dāng)作頭等大事來看。殊不知，另一種污染——“光污染”也悄然而至…… 人的眼睛由于瞳孔調(diào)節(jié)作用，對(duì)一定范圍內(nèi)的光輻射都能適應(yīng)，但光輻射增至一定量時(shí)，就會(huì)對(duì)環(huán)境及人體健康產(chǎn)生不良影響，這稱為“光污染”。那么，在室內(nèi)裝修中，有哪些“光污染”情況值得關(guān)注呢?雜
四元素確保胎兒眼睛明亮
俗話說：眼睛是心靈的窗戶。所以，天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛，眼睛好了，不僅僅是漂亮找人喜歡，再未來更是生活學(xué)習(xí)中的好幫手。 如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢?我覺得媽媽們應(yīng)該從孕早期開始，就要為寶寶的眼睛明亮而奮斗了。 甚至是孕前就要重視眼睛的發(fā)育因素。因?yàn)椋?/p>
非手術(shù)方法 防治致盲眼病
看到動(dòng)畫片中的人物眼前冒金星時(shí)我們都會(huì)發(fā)笑，但是會(huì)“剝奪”人們視力的白內(nèi)障和與年齡增長可能會(huì)帶來的視網(wǎng)膜黃斑變性癥(AMD)卻壓根不是什么好笑的事情。這兩種都是老年人中常見的眼科疾病，但這并不意味著隨著年齡的增長，您就一定會(huì)患上這種疾病并無藥可施。在您的日常飲食中適當(dāng)?shù)靥砑右恍┯幸嬉暳Φ氖称罚?/p>
玉米可對(duì)抗眼睛老化
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢?生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章，為您貼身定制冬季健康飲食。 玉米，是許多人最愛的蔬