健康新聞
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連日來(lái)的酷暑高溫天氣讓人感覺(jué)很不舒適,大家紛紛感嘆今年氣溫尤其高,截至2022年7月13日,已有18個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)出現(xiàn)了35℃以上高溫天氣,有不少地方甚至出現(xiàn)了熱射病死亡病例。熱射病是中暑的一種類(lèi)型,常發(fā)生在強(qiáng)烈陽(yáng)光下或悶熱環(huán)境中,是體內(nèi)產(chǎn)生的熱量積蓄過(guò)多而導(dǎo)致的中暑,表現(xiàn)為高熱、無(wú)汗和意識(shí)
四季養(yǎng)生
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冬季氣候寒冷干燥,不少女性鼻部和咽喉都會(huì)感到干燥不適。在冬季女性每天都應(yīng)吃些生津止渴,潤(rùn)喉去燥的水果趕走干燥不適感,女性冬季吃些什么水果好呢?1.梨梨有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜、保肝和幫助消化的作用,但梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良的女性不宜多吃。2.甘蔗甘蔗滋補(bǔ)清熱,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)低血糖、大便干結(jié)
健康新聞
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俗話(huà)說(shuō)得好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如水補(bǔ)。水作為生命之源,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的。但是,在日常生活中也不能保證時(shí)時(shí)刻刻都有水喝。比如,工作、學(xué)習(xí)的過(guò)程中,就會(huì)經(jīng)常忘記喝水;夏天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,很難做到及時(shí)補(bǔ)充水分;晚上睡覺(jué)也有很多次被渴醒……但是,人體對(duì)水缺乏的表現(xiàn)是極其敏感的,即使只有1%的水不足也會(huì)
美容護(hù)膚
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為什么肌膚容易缺水干燥?皮膚干燥緊繃變得沒(méi)有活力,不僅容易長(zhǎng)細(xì)紋,也容易引發(fā)色斑、痘痘等問(wèn)題。想要做好皮膚的補(bǔ)水保濕工作,一定要了解一下肌膚缺水的原因,而肌膚容易缺水離不開(kāi)這2個(gè)因素,快來(lái)了解一下吧! 為什么肌膚容易缺水干燥自身因素1、角質(zhì)層缺水:清潔角質(zhì)層的周期不對(duì),頻繁清潔角質(zhì)層會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥
美容護(hù)膚
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圖片來(lái)源 VCG 一般我們認(rèn)為黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)榘疽蛊つw狀態(tài)不佳、眼周血液不循環(huán)導(dǎo)致的。圖片來(lái)源 VCG 其實(shí)還有一個(gè)簡(jiǎn)單而關(guān)鍵的因素就是皮膚缺水了!因?yàn)楫?dāng)皮膚缺水的時(shí)候眼皮的皮膚會(huì)更接近底層的骨骼,所以眼睛會(huì)看起來(lái)會(huì)比較暗沉也更凹陷。圖片來(lái)源 VCG 而解決這一問(wèn)題的最有效的辦法就是準(zhǔn)備一款高保濕
美容護(hù)膚
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喝水是我們每天都會(huì)做的事,我們都知道水是生命之源!因?yàn)樗坏軠p肥還能美容,所以女人每天都會(huì)喝很多的水,即便沒(méi)事的時(shí)候?yàn)榱舜虬l(fā)無(wú)聊都有可能喝幾杯水的,不過(guò),對(duì)于男人來(lái)說(shuō)可能就不一樣了,他們或許會(huì)等到渴得不行的時(shí)候再牛飲一通,其實(shí)這樣是很不科學(xué)的,因?yàn)榈瓤柿嗽俸人驼f(shuō)明你體內(nèi)已經(jīng)缺水了,那么渴了可以喝
美容護(hù)膚
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秋冬季皮膚干燥缺水怎么辦?皮膚干燥缺水會(huì)非常容易滋生細(xì)紋、斑點(diǎn)等問(wèn)題,令面容更顯蒼老感,讓很多人非常煩惱。而秋冬季節(jié)由于天氣十分干燥,如果沒(méi)有做好皮膚補(bǔ)水保濕,就很容易出現(xiàn)皮膚缺水干燥脫皮等情況,那么秋冬季,如何給肌膚做好補(bǔ)水保濕工作呢?一起來(lái)了解一下吧!秋冬皮膚缺水怎么辦?敷面膜要選補(bǔ)水面膜強(qiáng)效的
健康新聞
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鹽吃多了,除了口渴,身體在短期內(nèi)還會(huì)表現(xiàn)出5種現(xiàn)象。近期,美國(guó)《預(yù)防》雜志對(duì)這些現(xiàn)象進(jìn)行了總結(jié),解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科主任左小霞給予了進(jìn)一步解讀。1.水腫。如果體重沒(méi)有增長(zhǎng),但突然感覺(jué)戒指小了或眼睛腫了,就很有可能是水腫造成的,也就是機(jī)體在組織間隙里積存了過(guò)多的水,且無(wú)法通過(guò)排尿等方式排出。
四季養(yǎng)生
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秋季由于氣候干燥,容易引起皮膚缺水。所以,秋季護(hù)膚要注重皮膚補(bǔ)水問(wèn)題。那么,你知道秋季皮膚缺水的急救措施有哪些嗎?下面讓我們一起了解一下秋季皮膚缺水的急救措施,這樣可以幫助我們快速為皮膚補(bǔ)充水分。秋季皮膚缺水的急救措施有哪些呢,下面為您詳細(xì)的介紹。措施1:每天只用潔面乳洗一次臉由于干性皮膚特別缺水及
日常養(yǎng)生
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本文來(lái)源:一點(diǎn)資訊賬號(hào),腎病學(xué)堂它就是有“沉默殺手”之稱(chēng)的慢性腎病!“年紀(jì)輕輕,之前好好的,一查出來(lái)就已經(jīng)是尿毒癥”,這種例子并不少見(jiàn)。什么是慢性腎病?目前,只要出現(xiàn)腎損害或腎功能下降,比如蛋白尿、血尿或尿沉渣異常,以及腎小球?yàn)V過(guò)率下降
日常養(yǎng)生
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清晨的第一杯水非常重要,它可以喚醒你的身體,告訴你新的一天要開(kāi)始了。人體在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候,從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人體會(huì)處于一種生理性缺水的狀態(tài)。一個(gè)晚上人體流失的水分約有 450 毫升,晨起喝水可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分。
日常養(yǎng)生
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經(jīng)歷了40天的漫長(zhǎng)煎熬,我們終于告別了酷熱的三伏天。不過(guò)你也別高興得太早,“秋老虎”來(lái)勢(shì)洶洶,我國(guó)大部分地區(qū)氣溫仍是“3”字頭。“早上涼颼颼,中午熱死牛”,多變的天氣讓秋老虎“咬人”更兇。《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)權(quán)威專(zhuān)家,教你擋住秋老虎,健康迎接涼爽的秋日。
護(hù)眼知識(shí)
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冬季天氣比較干燥,眼睛也容易缺水,實(shí)施近視手術(shù)后可滴用一些人工淚液,更好地滋潤(rùn)眼球。 雖然近視手術(shù)沒(méi)有明顯的季節(jié)性要求,但不同地域及不同氣候,做近視手術(shù)也應(yīng)該有所注意。11月份,我國(guó)的大部分地區(qū)都已經(jīng)進(jìn)入冬季,天氣寒冷、干燥,對(duì)于準(zhǔn)備在冬季做近視手術(shù)的患者,下面的介紹可能對(duì)您有所幫助。 由于
護(hù)眼知識(shí)
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即便曾發(fā)生過(guò)一次脫水的老年人,其患白內(nèi)障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴(yán)重腹瀉等,其患白內(nèi)障的概率則高出正常人的21倍。 近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果老年人發(fā)生脫水或患嚴(yán)重腹瀉,就容易患白內(nèi)障。 據(jù)統(tǒng)計(jì),即便曾發(fā)生過(guò)一次脫水的老年人,其患白內(nèi)障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴(yán)重