04-18 850

春季已經(jīng)來臨，我們知道春季天氣多變，時(shí)冷時(shí)熱，在這個(gè)特殊的時(shí)期，人體血液也正處于旺盛時(shí)期，激素水平也處于相對高峰期，此時(shí)極易發(fā)生非感染性疾病，如高血壓，或血壓波動大，月經(jīng)失調(diào);過敏性疾病。當(dāng)然，雖然這個(gè)時(shí)候是疾病的高發(fā)時(shí)期，只要你養(yǎng)生工作做得好，你也可以遠(yuǎn)離疾病的困擾，那么具體的養(yǎng)生工作要怎么做呢？

04-12 1451

不少有胃痛胃病胃脹等胃部不適的人，常常為了調(diào)理養(yǎng)胃而煩惱，不知道如何調(diào)理腸胃，不知道養(yǎng)胃要吃什么。其實(shí)我們?nèi)粘Ｖ谐缘降乃绻軗Q種吃法，煮著吃會更養(yǎng)胃的。下面，小編就告訴你吃什么養(yǎng)胃？水果怎么煮著吃才溫潤腸胃。水果煮著吃會損失維生素嗎？營養(yǎng)專家認(rèn)為，以水果為材料煲湯做菜雖會損失部分維生素，但所損

04-11 882

男性朋友在身體器官中最關(guān)注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康與否嚴(yán)重影響著一個(gè)男人的心理健康。下面有多種讓男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨看看。4種水果對男性陰莖有好處芒果取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，對睪丸類疾病患者有益。獼猴桃新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯

04-11 861

男性朋友在身體器官中最關(guān)注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康與否嚴(yán)重影響著一個(gè)男人的心理健康。下面有多種讓男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨看看。4種水果對男性陰莖有好處芒果取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，對睪丸類疾病患者有益。獼猴桃新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯

04-06 1964

近日天氣變得干冷起來，空氣干燥，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生內(nèi)火，尤其是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候?qū)τ谌藗兯f的“光棍節(jié)”來說，一些單身的人們更是容易上火雖然這只是一些調(diào)侃但是很多人的內(nèi)火還是很嚴(yán)重的。對于冬季天氣干燥內(nèi)火上火的情況，還是要辯證治療，運(yùn)用食療的方式進(jìn)行緩解。心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同，具體食療降火方

04-06 1066

夏季天氣悶熱，人們總是容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候如果我們能夠提前做好預(yù)防的準(zhǔn)備就可以避免上火給我們帶來的傷害，而水果就是我們常用的降火食物。那么，哪些水果具有降火的功能呢？下面我們一起來看看介紹吧！火可分實(shí)火和虛火：實(shí)火指陽熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見。癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁

12-04 2017

因?yàn)椴灰?guī)律的飲食和長期的不運(yùn)動，導(dǎo)致許多人都在看著自己的體重上升，為了改變這一現(xiàn)狀又開始瘋狂減肥，那什么樣的減肥方式才是最有效最省錢的呢？國外用2個(gè)字就爆出了他從胖子變成型男的秘籍，對他來說也是最有效最省錢的減肥方式那就是“跑步”。 這位外國男子在還沒有開始跑步的時(shí)候是一個(gè)體重180斤的大胖子，因?yàn)?/p>

10-09 1631

伊朗研究人員在2009年曾發(fā)表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風(fēng)險(xiǎn)。而且，當(dāng)茶水水溫介于65℃～69℃時(shí)，食道癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發(fā)生率會增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完，罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發(fā)現(xiàn)，喝茶時(shí)

11-19 1650

如今生活條件越來越好了，愛美的人對皮膚的保養(yǎng)也更加注重，不止是外在使用好的護(hù)膚品，內(nèi)在也要多吃一些能夠改善肌膚，提高抵抗力，減少歲月留下來的痕跡。那么吃什么才能起到保養(yǎng)作用呢，今天就給大家推薦4種能夠滋潤皮膚，有效延緩皮膚衰老的食物，愛美的你可千萬別錯過喲~1、減少皺紋吃黃瓜黃瓜不但是可口的蔬菜，它

04-21 142

很多人都喜歡用睡眠面膜，但是對于睡眠面膜的使用，也有一些搞不清楚的地方。睡眠面膜是睡前用嗎？晚上用睡眠面膜的正確步驟是什么樣的呢？今天就跟小編一起來看看吧！睡眠面膜是睡前用嗎？睡眠面膜，其實(shí)并不是睡前才可以用，其他時(shí)候也可以用，但是因?yàn)樗呙婺さ奶攸c(diǎn)就是敷完臉后可以不洗臉直接睡覺，因此得名為睡眠面膜