男人如保護好陰囊？女性需要保護私處，同樣男性也需要保護陰囊，那么，男人如保護好陰囊？下面養(yǎng)生之道小編就來介紹下吧。
1、陰囊濕疹：
病變大多局限在陰囊部位，有時可延及會陰部和肛門周圍的皮膚，一般很少累及陰莖。通常有滲溢型和干燥型兩種：
滲溢型皮膚呈水腫性腫脹，伴有糜爛、滲溢、結(jié)痂，間有皸裂。
干燥型皮膚粗糙干燥、紋深、皮膚發(fā)硬、色素增加，可伴有皮膚萎縮或出現(xiàn)色素減退斑。局部奇癢難忍，尤以閑暇之時和晚間明顯。病程可達數(shù)月甚至數(shù)年。
2、陰囊癬病：
系真菌感染，多由股癬蔓延而來，有時累及會陰部、臀部和恥骨部的皮膚。皮疹邊界清楚，表面常有細小鱗屑，早期與氣候有關(guān)，常夏天發(fā)病或加重，冬天減輕或痊愈。
如此長期反復發(fā)作，使皮膚增厚、色素增加，皮膚紋路加深，這時與慢性濕疹很相象。但在皮疹附近常有典型的股癬存在。
3、陰囊疥瘡結(jié)節(jié)：
是由疥螨感染所致。有疥瘡感染史，以后在陰囊皮膚上出現(xiàn)黃豆甚至蠶豆大的、略高出皮面的暗紅色的結(jié)節(jié)，表面較光滑，邊界清楚，數(shù)目可多可少，但互不融合，局部奇癢。
4、核黃素缺乏癥：
患者大多過集體生活，可因飲食不習慣、胃腸道功能障礙、勞動強度增高或事物營養(yǎng)不足而引起核黃素缺乏，有的還伴有舌炎、唇炎和口角炎等。陰囊皮疹大多對稱地分布在陰囊中線的兩側(cè)，早期為輕度紅斑，直徑約2～4厘米，邊緣清楚，以后表面覆蓋以灰白色鱗屑，以及在微紅的基底上有多層銀白色鱗屑，偶有微癢感。
男人該如何保養(yǎng)自己的睪丸？
1、男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)，如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。
2、日常生活中男性朋友都應該多吃含有維生素C的食物。因為維生素C能幫助我們抵抗細菌，抵御炎癥，提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質(zhì)有，胡蘿卜，青菜，蘋果，橙子，葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。
3、少吃一些魚湯，羊肉，豬蹄等所謂“發(fā)物”。這些食物會導致發(fā)炎部位發(fā)炎分泌增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。這些都會影響睪丸的正常生理功能。
4、平時盡量減少吸煙喝酒。吸煙不僅會對肺部有危害，睪丸也是難逃吸煙的危害的。
5、過久站立或者過久坐姿，同樣會對睪丸神經(jīng)有壓迫，導致睪丸附件血管充血等。
6、保養(yǎng)睪丸最健康的方式是使用按摩法，這樣不但起到保養(yǎng)作用，還避免了藥物產(chǎn)生的副作用，使用藥物保養(yǎng)時切忌要謹遵醫(yī)囑，不要擅自亂服藥。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。
