準備食材，不想做馴鹿，裝飾用的可以忽略
先用純凈水泡軟吉利丁片
牛奶稱重，放入奶鍋加熱
咖啡粉稱重備用
淡奶油中加15克細砂糖打發(fā)
出現(xiàn)紋路不消失即可
咖啡粉中倒入一半牛奶，加入15克糖
攪拌均勻融化以后
加入吉利丁片繼續(xù)攪拌融化備用，注意吉利丁片只加一半
牛奶糊加入吉利丁片，5克糖攪拌融化
全部做好，咖啡糊中加入一半打發(fā)好的淡奶油攪拌均勻
牛奶加入剩下的淡奶油中攪拌均勻
裝入裱花袋，一層牛奶慕斯糊
一層咖啡慕斯糊，注意加第二層，第一層的慕斯液要凝固才可以，可以放入冰箱冷凍兩分鐘
一層一層做好，如果喜歡咖啡味濃一點可以撒一點咖啡粉再放入冰箱冷藏，冷藏三小時以上
取出，先撒防潮糖粉，再撒咖啡粉
裝飾餅干切開，做耳朵
鼻子，家里剛好有糖霜，所以用了一點，沒有可以用巧克力
放入彩虹糖做鼻子，巧克力裝飾眼睛
圣誕馴鹿咖啡慕斯做好啦！
咖啡可以等量提前可可，抹茶，\n糖喜歡甜一點可以多加一點\n如果過程分次加慕斯液，慕斯液體凝固，可以隔著熱水再融化一點\n冷藏至少三小時
最近，“乳制品攝入越多，死亡風險可能越高”的說法在網(wǎng)上流傳，讓很多人疑慮重重，這到底怎么回事？其實，原文是“乳類食物攝入和男女兩性死亡風險的關聯(lián)性”。研究發(fā)表于《英國醫(yī)學雜志》，數(shù)據(jù)來自美國的3項大型流行病學研究。納入分析的流行病學研究數(shù)據(jù)中，共包括16.8萬名女性和近5萬名男性，跟蹤時間長達32年
牛奶在我們生活中十分的常見很多人都有著每天喝奶的習慣，牛奶不僅能夠給身體提供能量并且還十分有營養(yǎng)，所以堅持喝牛奶也成為了很多人對于自己健康的要求，早餐和晚上臨睡前是牛奶最常出現(xiàn)的時間段，很多人會在這個時候喝一杯牛奶。牛奶按理來說是個好東西，大人小孩吃了都好，還非常營養(yǎng)，相信很多人早上或者晚上睡覺前都
牛奶小方是一種比較常見的美食并且牛奶小方中牛奶一定是最主要的原料，但是想要做牛奶小方僅僅靠牛奶還是遠遠不夠的，除了牛奶之外其實牛奶小方中還需要添加一些其他的食材，那么在做牛奶小方時是否需要添加玉米淀粉呢?牛奶小方是一種美食，這種甜點大部分都是需要采取到牛奶、雞蛋和奶粉等，這些食材組合起來才可以做出來
擅長：疾病的醫(yī)學營養(yǎng)治療，腫瘤手術病人的營養(yǎng)支持，胃腸肝腎疾病營養(yǎng)治療，婦女兒童及老年人的飲食營養(yǎng)調理出診時間：周四下午很多人都有這樣的經(jīng)歷：一喝牛奶就出現(xiàn)腹瀉、腹脹、消化不良，于是就自我診斷為乳糖不耐受。但來自上海復旦大學附屬華東醫(yī)院營養(yǎng)科的研究表明，有時喝牛奶的腸道反應是腸道對牛奶中的A1蛋白質
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編者按：牛奶是公認的健康飲品，但你可能還有一些疑問，例如，什么時間喝牛奶最好，到底該如何正確喝牛奶？什么人不能喝牛奶？自己適合喝哪種牛奶？本期，小編和您聊聊這件事。牛奶含有4種好營養(yǎng)提到牛奶，很多人都會用“營養(yǎng)好”這三個字來形容，但究竟牛奶的營養(yǎng)有多好呢？首先，牛奶含有的蛋白質被稱為優(yōu)質蛋白，容易被
奧爾良黑虎蝦的做法，奧爾良黑虎蝦怎么做請看奧爾良黑虎蝦的做法步驟圖：1、將蝦解凍 2、剪除須 3、背部剝開，去泥腸 4、加入奧爾良粉腌制三個小時 5、可以沖洗一下，這樣不辣，喜歡辣的直接烤...
近日，美國心臟協(xié)會聯(lián)合美國營養(yǎng)學會、美國兒童牙科學會、美國兒科學會針對母乳、嬰兒配方奶粉、水和純牛奶，并基于年齡（從出生到5歲）列出了一系列飲品的飲用建議。建議指出，0~6個月的嬰兒只需要母乳或嬰兒配方奶粉；6~12個月，除了母乳或嬰兒配方奶粉外，要添加輔食，此時應給寶寶少量飲用水，進餐時啜飲幾口即
“我努力過，但終究一切徒勞”，這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過的歌詞，或許也是他結束生命前的無聲吶喊。41歲的貝寧頓日前被發(fā)現(xiàn)在家中上吊自殺，他的離世不僅是世界樂壇的損失，也讓無數(shù)音樂愛好者震驚心碎，無限緬懷。, 中新
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天氣越來越冷，全身上下也變得懶惰起來，這對想把減肥事業(yè)堅持到底的美眉們來說確實是個障礙，今天小編給大家介紹的這組健身操，只有五個簡單的動作，但能讓體內脂肪快速燃燒，一起來學學吧！第一步有氧全身運動前的基本動作A正面朝前看，兩腳張開至稍比肩寬，兩手放在腰部兩側。吸氣，雙膝微曲。呼氣，一只腳膝蓋彎曲，并
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