三高的病因是什么
文章目錄一、三高的病因是什么二、三高吃什么好三、三高的推拿療法三高的病因是什么1、三高的病因是什么肥胖也是導致三高的一個重要危險因素。太胖脂肪過多,對血管造成一定的擠壓,當管道被擠壓以后,動力源需要加大動力才可能使原來的循環達到流通,動力源動力加大,管道壓力也會隨之加大。精神緊張是造成三高的一大因素
中醫養生
白花蛇草水能天天喝嗎
白花蛇草水能天天喝嗎?白花蛇舌草適合飲用，但不建議長期飲用。因為是藥都有三分毒，所以喝一些中藥水也會影響身體。白花蛇舌草具有清熱解毒的功效，還可以減輕炎癥，減輕疼痛。如果扁桃體發炎，咽喉疾病等，則適合飲用白花蛇舌草。此外，白花蛇舌草還具有抗炎和抗病毒作用，可以改善呼吸系統疾病。白花蛇草有哪些功效?
石斛的禁忌人群
石斛的營養價值非常豐富。同時，由于石斛的藥用價值非常豐富，據說我們對石we可以治療這種疾病并不陌生，對解決各種問題都有好處，但服用石斛時有一定的禁忌，并不是每個人都適合世杰，讓我們來看一下。身體強壯的兒童或者是青少年同時服用石斛的時候我們還要小心了，一般來說身體強壯的兒童或者是青少年，本來就中氣十足
黃芪當歸泡水喝的禁忌
黃芪泡水喝的禁忌人群?黃芪是一種天然的中草藥。常見的使用方法是浸泡水，粥和湯。盡管黃芪和人參的功效相同，但價格差異很大，因此人們喜歡選擇黃芪作為日常保健的藥材。但是，應注意的是，黃芪不適合日常使用，并非所有人都能喝。黃芪泡水喝的禁忌人群具體如下：1.如果是屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，那么千萬
雪燕哪些人不宜吃
雪燕是一種滋補保健養生品，它不是我們所說的鳥類。雪燕是一種植物的分泌物，由于泡發后顏色晶瑩剔透，和燕窩比較相似，所以人們稱為雪燕。雪燕補水、保濕的功效較為顯著，雪燕還有通便潤腸的功效，所以可以做減肥之用。那么，雪燕哪些人不宜吃呢?雖然雪燕的滋補效果較好，但是并不是所有人都適合食用。我們今天就一起來看
干黃醬和黃豆醬的區別
干黃醬和黃豆醬是生活中常見的調味品，它們都是由大豆制成的調味料。它們具有強烈的豆味，但質地和質感卻有明顯差異。會寫出它們之間的區別，讓大家輕松理解干黃醬和黃豆之間的區別。1、干黃醬和黃豆醬的外觀區別干黃醬和黃豆醬的區別主要表現在它們的外觀上，干黃醬多是干燥的固體，而且它質地比較純凈，完全看不到其他雜
干刺梨泡水喝的功效
水果是女性養生保健的食品之一。它可以用于美容，也可以減肥。但是，新鮮水果通常保存得不好，許多企業都會這樣做，以便我們可以隨時食用。干刺梨由新鮮刺梨制成。與干刺梨泡水一起喝非常有很大功效。讓我們來看看.干刺梨泡水喝的功效1、可以治療咽喉腫痛干刺梨有消炎止痛的功效，對咽喉炎、咽喉腫痛有輔助治療的功效。氣
提醒：推拿按摩須謹慎 亂揉亂按有危險
73歲的張大爺患高血壓、高血脂很多年了，最近去醫院檢查又發現了頸動脈斑塊，血管已明顯狹窄，醫生建議他做介入手術，但他堅決拒絕。他聽鄰居說經常做推拿按摩可以活血化瘀，慢慢消除頸動脈斑塊。于是，張大爺來到街邊的一家按摩店，再三叮囑按摩師給他好好按摩頸部。沒想到幾天后，張大爺突然出現頭暈、一側肢體無力、言
立冬后要注重養陰 養陰可以從哪些方面入手
已經立冬好幾天了，隨著節氣的變化，養生的側重點是不一樣的，我們在立冬后要注重養陰，這是很多人都了解的。可是大多數人并不清楚，養陰應該從哪些方面入手？建議冬季有養陰需求的人士，平時多補充足夠的水分，還有在飲用水的選擇上，建議早晨喝鹽水，晚上喝蜂蜜水，還有要適當的控制洗澡的時間。立冬后如何養陰？1、補
體內有毒素怎么辦 不妨睡前堅持做這4個動作
俗話說得好“病從口入”，我們每天吃的食物中，雖然可以補充營養，但是也會產生一些垃圾，這些垃圾有一部分會通過尿液和大便排出來，但是有一部分是無法正常排出來的，如果不及時清理的話，就會形成體內的毒素。那么，體內有毒素怎么辦？建議睡前養成梳頭、伸懶腰、泡腳、推腹等生活習慣。睡前哪
免疫力好身體才好 中醫教你5種提高免疫力的方法
這個季節早晚溫差比較大，人容易被流感等病毒入侵，所以對于體質虛弱的人而言，除了要做好相關的護理措施以外，還要注意從根本上提高身體的免疫力。那么，如何提高個人的免疫力呢？建議在飲食上多吃大蒜、多喝檸檬、蜂蜜、生姜水，還有需要多鍛煉身體，保證充足的睡眠時間。中醫教你5種提高免疫力的方法：1、多吃大蒜在
杏仁的功效與作用及禁忌
杏仁不能吃更多，它們會吃死人。家庭中的老年人經常說杏仁是一種非常美味的堅果食品。我們非常喜歡它，因為它味道很好，但是朋友知道。您了解它對我們身體的副作用嗎?讓我們讓小編介紹一下吧.杏仁的功效與作用1、鎮咳、平喘作用用于咳嗽氣喘。本品主入肺經。味苦能降且兼疏利開通之性，降肺氣之中兼有宣肺的功效，而達止
筷子也是養生輔助工具 怎么使用筷子來養生
我們每天在吃飯的時候都會用到筷子，其實筷子不僅是吃飯的一種工具，合理的使用筷子還具有一定的養生功效。那么，怎么使用筷子來養生呢？建議使用筷子對手部的穴位進行適當的按摩，如果用筷子按摩下半身的話還可以防止水腫的癥狀。如果覺得自己身體比較疲勞，在晚上睡覺前適當的泡一泡腳，同時用筷子輕輕的敲打腳底，具有
60歲以后易患3類疾病 中醫教你保健養生法
雖然現在的人壽命比較高，但是到了60歲以后，也是到了花甲之年了，不管是個人的心態，還是身體都會出現一些變化。60歲以后在身體的護理方面，一定要注意采取正確的保健方法，以預防心血管疾病、骨折、老年癡呆癥等疾病出現。下面我們具體了解一下，60歲以后保健養生法。60歲以后容易出現哪些疾病？1、心血管疾病
到底先拔罐還是先艾灸 拔罐后該怎么護理
中醫養生的方法有很多，其中拔罐和艾灸的方法，屬于比較常見的兩種方法。對于注重養生的人而言，如果同時選擇這兩種養生方式，需要適當的注意先后的順序，一般應該先拔罐然后再艾灸。為了保證具體的養生效果，建議選擇當地有資質的中醫院或者是中醫養生館。到底先拔罐還是先艾灸？在拔罐和癌癥順序的問題上，一般是需要先
元氣不足怎么辦 中醫教你5招補元氣
元氣對身體是很重要的，一個人如果元氣不足的話，身體就容易患上各種疾病。之所以會出現元氣缺失的情況，一般是由于一些壞習慣導致的，從而導致身體處于亞健康的狀態之中。那么，元氣不足怎么辦？建議患者先養成良好的生活習慣，其次是藥注意調整好飲食，還有要保持適度的運動等。如何來補充元氣？1、養成良好的生活習慣
青黛的功效與作用
許多人知道青黛是一種藍色粉末狀物質，但他們對此知之甚少。他們不知道它來自哪里，也不知道它的功效是什么。事實上，青黛是一種常見的中藥。它來自大慶植物，是從該植物葉子中提取的天然物質。 青黛可以清熱涼血解毒，但服用后也有一些副作用。青黛的功效與作用1、具有抗病原微生物的功效青黛外用的話，可以對肺炎球菌、
胡椒粉的功效與作用
胡椒粉是生活中常用的調味品之一。許多人喜歡胡椒粉的味道，但幾乎每個人都只知道胡椒粉是一種調味品。事實上，胡椒也可以用作保健品，因為胡椒具有多種保健作用，具有一定的藥用價值。 胡椒粉的作用和功能是什么?讓小編介紹給你 吧.胡椒粉的功效與作用1、溫肺化痰胡椒粉是一種性質溫熱的食材，平時人們食用它以后可以
白木耳的功效與作用
對于白木耳相信每一位朋友都不陌生，事實上吃白木耳的好處有很多，你想要了解白木耳的功效與作用嗎?那就讓我們一起來看一看吃白木耳的好處、吃白木耳的注意事項，相信能夠幫助大家解答這一疑惑哦。白木耳的功效與作用1、防癌抗癌白木耳是一種能防癌抗癌的健康食材，它含有的木耳多糖能提高人體內吞噬細胞的活性，而且能增
小茴香的功效與作用
小茴香是一種常見的調味品，特別是在烹制各種熟食中得到普遍性應用。小茴香具有理氣散寒、開胃進食等作用，適當食之可振奮食欲。此外，小茴香還可用于輔助治療某些疾病，但是從健康的角度上說使用小茴香也是有很多講究的，如不注意其禁忌，則不僅不利于養生保健，相反的還會給身體造成不利影響。茴香的功效與作用1、開胃消