合谷是一個中醫的經穴，屬手陽明大腸經，具體位置在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。它主要是有什么作用的呢？
合谷的作用和功效是什么1.緩解疼痛
合谷穴尤其擅長緩解頭部和面部的疼痛，如頭痛、牙痛、眼痛、喉嚨痛等，故有“面口合谷收”的美譽，意味著面部和口腔部位的問題可以通過刺激合谷穴得到緩解。
2.調理腸胃
作為大腸經上的穴位，合谷穴能夠調節腸胃功能，如果胃感覺到不舒服，比如緩解胃痛、腹脹、便秘等，合谷穴就可以幫助解決消化系統不適。
3.增強免疫力與體力
定期刺激合谷穴被認為可以增強身體的抵抗力，如果身體健康健康狀態不佳，想要提升總體健康水平，適合用于日常保健。
4.婦產科應用
雖然孕婦應該注意避免使用，但在非孕期的時候，合谷穴可用于輔助治療某些婦科引起的疾病，如月經不調、痛經等。
5.神經及精神調節
對合谷穴進行溫和刺激，有助于緩解壓力、焦慮，改善情緒，甚至對失眠有一定的幫助。合谷穴的刺激能促進局部乃至全身的血液循環，有助于消除疲勞，恢復體力。
盡管合谷穴有著廣泛的治療和保健作用，但在自我治療時應注意力度適中，避免過度刺激導致不適。特別是特定人群（如孕婦、體質虛弱者）在使用前應咨詢專業中醫師的意見。
