我們在生活中經(jīng)常會因?yàn)椴蛔⒁舛鴮?dǎo)致身體出現(xiàn)這樣或者是那樣的問題這都是很常見的情況所以當(dāng)問題出現(xiàn)的時(shí)候我們通常都會想辦法解決，其中椎間盤突出就是一個(gè)需要多多靜養(yǎng)的疾病因?yàn)樽甸g盤突出所導(dǎo)致的通常原因都是因?yàn)榫谜净蛘呤蔷米?/p>
發(fā)生腰椎間盤突出的情況時(shí)，是需要多注意休息的，尤其是不能一種姿勢久坐或久站，這對于骨骼來說十分不利。發(fā)生腰椎間盤突出時(shí)可選擇一些中醫(yī)的療法，效果不錯(cuò)，那么腰椎間盤突出可以艾灸嗎?艾灸是一個(gè)不錯(cuò)的改善腰椎間盤突出的方法，但在進(jìn)行損傷時(shí)要注意掌握手法與時(shí)間。
腰間盤突出等腰椎病的患者，在艾灸的時(shí)候可選擇的灸治方法有以下三種：
1、溫和灸：溫和灸的具體方法是是將點(diǎn)燃的一端的艾條卷對準(zhǔn)選取的穴位或患病部位，距離皮膚大約2—3厘米，進(jìn)行一定時(shí)間的熏烤，靠近的距離以局部出現(xiàn)了溫?zé)岣卸鴽]有灼痛的狀態(tài)最佳，一般每個(gè)穴位可以艾灸10 ～15分鐘。
2、雀啄灸：雀啄灸的具體方法是點(diǎn)燃艾條，然后與選取的灸治部位的皮膚不進(jìn)行距離固定，而是一上一下的移動(dòng)艾條像鳥啄食一樣施灸。
椎間盤突出可以艾灸嗎
3、回旋灸：具體治療的時(shí)候應(yīng)該將點(diǎn)燃的艾條卷與灸治部位的皮膚保持特定的距離，在就不進(jìn)行上下移動(dòng)或旋轉(zhuǎn)的方法施灸。
艾灸治療腰椎間盤突出可以選擇哪些穴位?
艾條灸治療腰間盤突出是，可選擇的穴位有腎俞、大腸俞、承扶、殷門、委中、秩邊、環(huán)跳、陽陵泉等穴，每次進(jìn)行治療的時(shí)候可以選3—4個(gè)穴位，每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間為20分鐘，一般患者需要隔日艾灸1次，連續(xù)使用15—20次為1個(gè)療程。
椎間盤突出可以艾灸嗎
對于腰間盤突出的患者來說，以上三種艾灸的方法在治療時(shí)可單獨(dú)使用，也可聯(lián)合使用。而有些患者同樣可以在治療時(shí)結(jié)合溫針灸，具體治療原理是讓艾絨燃燒產(chǎn)生的熱力通過刺入的針身傳導(dǎo)進(jìn)入人體內(nèi)，更好的發(fā)揮針和灸的作用，從而提高治療效果。
對于椎間盤突出的患者來說其實(shí)最常見的恢復(fù)方式也是最有效的恢復(fù)方式就屬靜養(yǎng)了無論是站著還是坐著都不可以時(shí)間太久，并且對于椎間盤突出的人來說其實(shí)艾灸也有著很好的效果所以對于椎間盤突出的患者而言可以嘗試著艾灸穴位的治療方法。
