養生網導讀：人的身高受基因因素的影響，后天因素也會對未成年人的身高產生影響。除了遺傳所賦予的身高增長潛力，保證充足、均勻營養、科學鍛煉也能促進幼兒的生長發育。那么，按摩穴位能長高嗎？想長高要按摩哪些穴位？
按摩穴位能長高嗎
按摩穴位對長高是有一定的幫助作用的，但是要找準正確的穴位，以及使用正確的按摩手法才能起到長高的效果。同時還應該讓孩子保持一個合理均衡的飲食，適當的進行一些體育運動，才可以起到長高的效果。
想長高要按摩哪些穴位
1、印堂穴
位置：兩眉毛連線中點
按摩手法：右手拇指按在印堂穴上，具余4指放在前發際處做支撐。右手拇指用力按壓約9秒，然后不松勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按順時針方向揉9次，再按逆時針方 />
2、上星穴
位置：頭正中線，前發際往后1寸處。
按摩手法：右手拇指按在上星穴上，用力按壓約9秒，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按順時針方向揉9次，再按逆時針方 向揉9次，共36次。
3、百會穴
位置：頭頂正中線與兩耳尖連線之交點。
按摩手法：右手拇指或中指按在百會穴上，用力按壓約9秒，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按順時針方向揉9次，再按逆時針方 向揉9次，共36次。
4、率谷穴
位置：耳尖直上，入發際15寸處。
按摩手法：兩手拇指按在兩率谷穴上，同時用力按壓約9秒，或心里默數9下。然后不松勁，接著兩拇指同時向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。
5、風池穴
位置：頸后，枕骨粗隆直下，大筋外側凹陷處。
按摩手法：兩手拇指按在風池穴上，具余4指放在后頭部。兩拇指同時用力按壓約9秒，然后不松勁，接著兩拇指同時向夕嗓9次，向里揉9次，再向夕嗓9次，再向里揉9次， />
6、大椎穴
位置：低頭時，用右手摸到脖子后方最突出的一塊骨頭，就是第7頸椎，該處下方的空隙處就是大椎穴。
按摩手法：右手中指按在大椎穴上，左手按在右手中指上，同時用力按壓約9秒，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按順時針方向揉9次，再按逆時針方 向揉9次，共36次。
7、膻中穴
位置：胸前正中線，兩連線的中點。
按摩手法：右手拇指按在膻中穴上，用力按壓約9秒，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按順時針方向揉9次，再按逆時針方 向揉9次，共36次。
8、風市穴
位置：大腿外側中線，膝上7寸處。
按摩手法：右手拇指按在右腿風市穴上，用力按壓約9秒，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按順時針方向揉9次，再按逆時針方 向揉9次，共36次。
9、血海穴
位置：在髕骨內上緣向上2寸，股內側肌上。
按摩手法：右手拇指按在右腿血海穴上，用力按壓約9秒，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再按順時針方向揉9次，再按逆時針方 />
10、膝眼穴
位置：髕骨下兩側凹陷處。
按摩手法：兩手拇指分別按在右腿內外膝眼穴上，兩拇指同時用力，按壓約9秒，然后不松勁，接著兩拇指同時向夕嗓9次，向里揉9次，再向夕嗓9次，再向里揉9次， 共36次。
