阿膠是我們生活中比較常見的一種滋補(bǔ)品尤其是對(duì)于女性來說阿膠有著比較好的滋補(bǔ)身體的效果并且能夠緩解痛經(jīng)的情況，所以對(duì)于人們來說多吃阿膠對(duì)于身體是有著比較多的好處的但是阿膠吃多了其實(shí)也很容易造成上火的情況出現(xiàn)。

阿膠作為一種常見的食品，其實(shí)對(duì)于女性朋友來說還是比較熟悉的，因?yàn)榘⒛z對(duì)女性朋友的好處是非常多的，比如美容美顏、緩解痛經(jīng)、補(bǔ)氣益血等等，但是阿膠如果食用過多或者頻繁，對(duì)身體是會(huì)造成上火的情況，所以各位朋友要合理的進(jìn)行食用。

阿膠是否上火

吃阿膠會(huì)上火嗎

阿膠的作用是養(yǎng)血滋陰，多吃會(huì)滋膩礙胃(影響消化)，體質(zhì)偏溫性的人會(huì)有上火的現(xiàn)象，如果在方中有阿膠，由于配伍關(guān)系，一般不會(huì)上火。可以先吃一段時(shí)間感覺一下在說。

為補(bǔ)血止血、滋*潤燥之良藥。臨床應(yīng)用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽、勞咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿膠具有生血作用，可用于失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補(bǔ)。并對(duì)兒童、青少年的生長發(fā)育具有改善作用，。長期服用阿膠，還可營養(yǎng)皮膚，使肌膚光潔滑潤并具彈性。

阿膠補(bǔ)血的吃法

1、將阿膠砸碎(用搗筒或布裹著膠塊放在較堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子或刀背砸成碎末)后，取3～9g(約每塊的十分之一至三分之一)，放入帶蓋杯內(nèi)加入冰糖末少許，用沸水適量沖開，攪拌，加蓋放置5～10分鐘即可服用。

2、取阿膠250g砸碎，置帶蓋的盆內(nèi)，用黃酒250ml加蓋浸泡2～3天，泡透后，加入熱水約looml，冰糖250g，或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎同豆粒大小)適量，將盆置于鍋內(nèi)，蒸或燉約O.5～l小時(shí)，蒸燉過程中經(jīng)常攪拌，待全部溶化后取出，放涼后服用，每日早晚各一次，每次20～30g(1～2湯匙)，加適量開水沖服即可，若氣虛乏力可配入適量的人參煎液同服;若畏寒怕冷則加桂圓肉適量(同核桃仁一起加入)同服。

3、虛勞咳嗽服用方法如下：阿膠3-9g/次，砸碎加少量水燉化，沖雞蛋一個(gè)，蜂蜜一湯匙，早晚各一次。

4、東阿阿膠250g，加黃酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于較大鍋內(nèi)，隔水加蓋約23小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服兩匙。此方法適用于一般血虛癥。5

5、將500g紅棗煮熟，剩少量水，加入500g東阿阿膠，使其溶化，粘在棗上，食用紅棗也可以。

雖然阿膠吃多了容易上火但是對(duì)于人們來說適量的服用阿膠還是能夠?qū)τ谏眢w起到比較好的效果的，所以尤其是對(duì)于女性而言在平時(shí)生活中多吃一些阿膠或者是與阿膠相關(guān)的食物可以起到比較好的滋補(bǔ)身體的作用并且還可以有很好的補(bǔ)血效果。