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學齡前兒童如何保護眼睛?

孩子36個月后,開始上幼兒園了,開始學會看電視,有些幼兒開始玩手機了,這些都是不良的習慣,建議父母們不要讓幼兒常看電視,更不可以讓幼兒們玩手機。

這樣對眼睛極為不好,看近太多,由于幼兒的眼睛就是遠視眼,加上還有集合,如??唇?,可能會產生內斜視的現象,所以玩手機在12歲前都是極不科學的。12歲以后也應該嚴格的要求怎樣使用手機。

學齡前兒童如何保護眼睛?

上幼兒園后開始學習握筆寫字,如握筆不正確,那么就會有很多嚴重的后果。

1.比正確握筆的人更容易得近視眼!(近視眼患者中,有80%的人都是握筆不正確引起的)。

2.握筆那只手,如正確的握筆,中指是很正常的,但不正確的握筆,中指前端,就會有些人生繭子,有些人的中指會變彎等,都是握筆不正確引起的。

3.由于握筆不正確,處于發育過程中,會引起骨骼發良不好,如斜眼看,左右肩一邊高一邊低、彎腰、駝背等全身性問題。

4.由于握筆不正確,想寫出一副漂亮的字也不太可能,正確的握筆是用三只手指在寫字,一些不良的握筆已經把大拇指,食指,中指都鎖緊了,在寫字時,是整只手在哪里“挫”著寫字,那能寫出漂亮的字來。

5.關于寫字速度,如不正確握筆速度一定比正確的慢很多。但不正確握筆后,如改正就很難了,速度也不快了,所以一開始學習握筆時,就要小心。正確的握筆寫很長時間,手也不會感覺疲勞,但不正確,手是很容易抽筋疲勞的。 />

由于握筆不正確,極有可能得近視眼,由于在以后十幾年的學生年代,寫字量是很大的,占用的時間也是很久的,所以一個小小的握筆,對于以后眼睛來說,是至關重要的。握筆不正確,得近視眼的比例是正確的70%,得了近視眼后,如不改正,那么以后年年增加近視的度數也是必然的,因為不良的習慣沒有改。

更嚴重是以后會更容易得屈光參差(左右眼的度數相差,也就是一只眼度數淺,一只眼的度數深。)那是由于不正確的握筆,頭部會斜眼看,就會讓左右眼用力不均所致。左右眼如度數相差很大時,更會引起廢用性眼斜,那對以后立體視覺有極大的影響。例如:患者帶著小孩子來驗光,發現一只眼視力很正常,視力1.2,但一只眼視力差只有0.6,經檢查后,1.2視力的眼睛為正視眼,另一只會近視-1.00DS,此時極有可能是握筆不對引起的,如不矯正戴眼鏡,以后這只差眼,極有可能越來越深,到最后只能是廢用性。        

幼兒此時最好多做戶外運動,或是一近一遠的看物體的畫畫等相互交替運動。四歲時,雙眼單視功能已經建議,并穩定。五歲時,視力大致在0.8以上,雙眼單視功能已經穩固。六歲時,視力在1.0,雙眼視覺已經完成并十分穩固,如雙眼融像,動態注視、立體視覺等。

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