功效：補氣 消水腫 壯腰健腎 耳鳴
工藝：燒
木耳腰花湯的制作材料：
主料：豬腰子300克
輔料：木耳(水發)50克,竹筍50克
調料：鹽3克,胡椒粉2克,大蔥5克,味精2克
木耳腰花湯的特色：
本色，鮮嫩。
木耳腰花湯的做法：
1. 豬腰子一剖兩片，片去腰臊，洗凈切成蘭花片，用清水浸泡一會兒；
2. 木耳擇洗干凈備用；
3. 腰花、木耳、筍片一起下入開水鍋內焯熟后撈出；
4. 放在湯碗中，加入蔥段、精鹽、味精、胡椒粉，再把燒沸的雞湯倒入湯碗中即成。
木耳腰花湯的制作要訣：
本品需雞湯約1000克。
食物相克
木耳(水發) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
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老花眼的保養方法 一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。 同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤；閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放松。如此反復操作。 二、冷水洗眼法：清晨起床后，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌
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