老人秋季養(yǎng)生保健的秘訣是什么
眼看一大波寒流即將到來，在這個(gè)寒冷的秋季，老人們應(yīng)該嚴(yán)防疾病找上門來。那么，秋季老人如何養(yǎng)生?老人秋季養(yǎng)生保健的方法有哪些呢?下面小編就為您詳細(xì)的介紹一下。秋季老人如何養(yǎng)生?老人秋季養(yǎng)生保健的方法及秘訣揭秘，具體介紹如下：一、老年人秋季養(yǎng)生保健之日常生活起居1、調(diào)節(jié)飲食。老年人由于五臟衰弱，腸胃薄弱
老人降血脂怎么吃？這樣吃降的快
對(duì)老年人而言，血脂高不是一件好事，因此降血脂是非常的重要的，那么老年人如何降血脂呢？如果選擇飲食調(diào)理的話，老年人降血脂的食物有哪些呢？哪些又是高血脂患者不能吃的呢？一起看下吧！老年人降血脂食物 1、堅(jiān)持早起吃燕麥粥 每天早餐吃一碗燕麥粥，持續(xù)八周就能讓人體血液中壞膽固醇濃度降低10%。食用燕
喝醉酒后用茶醒酒？經(jīng)常這樣做，小心您的腎！
所謂濃茶就是茶葉放的太多，而是口味過于苦澀的茶。濃茶基本有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是顏色很濃有點(diǎn)兒渾濁的感覺，等茶涼了之后，會(huì)在上面飄一層茶油。 茶被譽(yù)為“最理想的飲料”，中國(guó)人也喜歡喝茶。茶葉中含有很多對(duì)人體有益的成分，例
國(guó)辦印發(fā)意見 制定和實(shí)施老年人照顧服務(wù)項(xiàng)目
近日，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于制定和實(shí)施老年人照顧服務(wù)項(xiàng)目的意見》，從我國(guó)國(guó)情出發(fā)，立足老年人服務(wù)需求，明確了老年人照顧服務(wù)工作的指導(dǎo)思想、基本原則和重點(diǎn)任務(wù)。 近日，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于制定和實(shí)施老年人照顧服務(wù)項(xiàng)目的意見》，從我國(guó)國(guó)情出發(fā)
廈門兩公司把員工“包裝”成醫(yī)生 專門對(duì)老年人下手賣假藥
把假藥當(dāng)真藥賣，把保健品也當(dāng)藥賣，還把員工“包裝”成醫(yī)生，專門對(duì)老年人下手。近日，廈門市中級(jí)人民法院院長(zhǎng)王成全公開宣判了這一案件。2011年、2012年，周某和鄭某共同出資成立了兩家公司，一家經(jīng)營(yíng)范圍包括批發(fā)兼零售預(yù)包裝食品等，一家經(jīng)營(yíng)范圍包括健康咨詢服務(wù)(不含各類醫(yī)療、門診
刀鋒洗眼 有療效更有隱患
在成都這座休閑城市，街邊一些上了年紀(jì)的老理發(fā)匠都會(huì)一種絕活兒，那就是“刀鋒洗眼”，顧名思義，用刀片來洗眼睛。光聽刀鋒洗眼這個(gè)名字，都會(huì)讓人倒吸一口涼氣。刀鋒洗眼起源于清朝，由于醫(yī)療條件不足，為了治沙眼，人們便使用刀片來刮掉眼皮里的濾泡。民國(guó)年間，這種有危險(xiǎn)性的洗眼方式相當(dāng)流行，每到廟會(huì)時(shí)，山西太
冬季眼睛有“四怕”
到了冬天，很多網(wǎng)友都會(huì)注意身體各個(gè)部位的保暖，但是有一個(gè)地方是不得不露出來的，那就是我們的眼睛。實(shí)際上，我們的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表現(xiàn)得更加明顯。以下四種冬季多發(fā)的眼病尤其應(yīng)引起重視。 一怕迎風(fēng)流淚 淚管若通防炎癥 冬季天冷風(fēng)大，對(duì)冷空氣較敏感的讀者朋友，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌
冬季眼睛要防“四害”
到了冬天，很多讀者朋友都會(huì)注意身體各個(gè)部位的保暖，但是有一個(gè)地方是不得不露出來的，那就是我們的眼睛。實(shí)際上，我們的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表現(xiàn)得更加明顯。以下四種冬季多發(fā)的眼病尤其應(yīng)引起重視。 一、迎風(fēng)流淚 淚管若通防炎癥 冬季天冷風(fēng)大，對(duì)冷空氣較敏感的讀者朋友，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺
特殊人群怎么樣吃零食才最好
我們平時(shí)不但吃正餐，還有可能會(huì)吃一些其他的食物，這些食物也被我們稱為零食。我們說零食，可能很多人會(huì)認(rèn)為是垃圾、不健康，實(shí)際上是誤解零食了。零食不等于垃圾食品，有一些“零食”對(duì)我們的健康也是有益的，比如它可以作為糖尿病病人的加餐食品。特殊人群應(yīng)該怎么樣吃零食呢?>>>吃零食也能瘦減肥不必做“苦行僧”1
老年人如何防五種眼病
近日，美國(guó)一健康網(wǎng)站公布了最傷老人眼睛的五種眼病。白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性、干眼癥等均有上榜。 多補(bǔ)維C防白內(nèi)障。 老人白內(nèi)障主要是因?yàn)樗ダ弦鸬木w代謝異常。白內(nèi)障引起的視力下降是無痛、漸進(jìn)的，特別是有近視或遠(yuǎn)視的老人，原來戴著合適的眼鏡突然變得不清楚了，也可能是白內(nèi)障。白內(nèi)障患者大多缺
老年人多吃菠菜能防白內(nèi)障
老年人多吃菠菜能防白內(nèi)障 白內(nèi)障是人類第一大致盲眼病，其中以老年性白內(nèi)障居多。該病迄今原因未明，現(xiàn)認(rèn)為是多種因素綜合作用的結(jié)果，如老年性白內(nèi)障。 致病因素主要有：氧化應(yīng)激;日光照射和紫外線輻射;藥物及毒素;糖尿病;家族遺傳;小分子物質(zhì)、微量元素和離子代謝分布紊亂;貧血和營(yíng)養(yǎng)障礙等。 由于
老人得老花眼怎么辦？
老年老花眼的自我護(hù)理 1.經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，因?yàn)檠劬?jīng)常向上、下、左、右等方向來回轉(zhuǎn)動(dòng)，可鍛煉眼肌。 2.從暗處到陽(yáng)光下要閉目，不要讓太陽(yáng)光直接照射到眼睛。看電視、電影的時(shí)間不宜過久，保持好視力。 3.經(jīng)常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護(hù)眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經(jīng)常得到鍛
老人腦梗塞吃什么
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)語(yǔ)：老人腦梗塞吃什么？老年人得了腦梗塞不能大意，很容易復(fù)發(fā)，而且復(fù)發(fā)起來會(huì)很嚴(yán)重，因此要注意飲食，那么老
老年人吃什么好
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)語(yǔ)：老年人吃什么好？老年人牙口不好，消化能力不強(qiáng)，因此老年人吃什么好成為了一個(gè)問題。下面就由小編為您介紹