四大明目食物
人們常說，眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障，同時更是健康的體現(xiàn)。但是，現(xiàn)在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛，經(jīng)常躺著看電視劇、玩手機等，另外一些上班族們還需要整日與電腦相對，而這些因素都是造成眼睛出現(xiàn)過度疲勞的重要因素。今天小編就教大家一個食療護眼的方法，只要在日常飲食中
延緩眼部肌膚衰老，可以試試這幾種辦法
眼部的皮膚是比較嬌嫩的，所以也很容易衰老，如果眼角開始出現(xiàn)皺紋，那么人會顯老很多。所以想要自己看起來年輕，先從守護眼部肌膚開始。下面這些方法，是比較容易操作，而且也不耗費很多資金的保護眼部皮膚、減少眼紋的辦法。黃瓜片敷眼可以在在睡覺前切幾片黃瓜貼在眼下的皮膚上，可以將黃瓜片浸泡在食鹽水當中，放置在冰
讓“眼部暗沉”的4個最糟保養(yǎng)習慣！
讓“眼部暗沉”的4個最糟保養(yǎng)習慣，快快收藏轉(zhuǎn)需，千萬別再犯了！1、揉眼睛眼睛癢或是睡醒時有揉眼睛習慣的人要注意了！揉眼睛會刺激生成保護肌膚的黑色素，就會造成眼部周圍的暗沉惡化。同樣，用卸妝棉摩擦眼部也是一樣的，會導致眼部周圍的暗沉。眼部的皮膚較薄較敏感，所以不要摩擦給予刺激是很重要的。２、眼部的搓揉
春季如何護理眼部肌膚，打造明亮雙瞳！
眾所周知，春季是萬物復蘇的季節(jié)。春季雖有萬物復蘇的美好，但同時也帶來了諸如花粉柳絮漫天飛舞、細菌病毒大量滋生、空氣干燥沙塵增多等煩惱！眼部周圍的肌膚要比臉部肌膚脆弱，所以眼部肌膚最容易出現(xiàn)細紋、松弛、眼袋等現(xiàn)象，也極其容易讓女生的年齡給暴露出來。今天，分享春季女性如何護理眼部肌膚，讓你正確皮膚保養(yǎng)打
七大眼部護理誤區(qū)，干紋找上你！
誤區(qū)一：25歲之后才需要眼部保養(yǎng)一般肌膚在25歲以后開始走下坡，這是自然的衰退，但是我們不應該把25歲作為嚴格的分界線，其實在25歲前保養(yǎng)可以防患未然，讓肌膚的狀況減少許多。眼霜對絕大部分人來說，都是必須的，不能簡單根據(jù)年齡判斷是否需要使用眼部護理品，而要根據(jù)膚質(zhì)、氣候、環(huán)境等情況來決定是否使用及使
30歲的女人必看的眼部護理！
近日霧霾侵襲，有網(wǎng)店趁機推出聲稱能抗霧霾、PM2.5的眼藥水或洗眼液，價格由十八至八十五元人民幣不等，其中一款的月銷售量更過百。一般而言霧霾不會對眼睛造成危害。人體一般通過流淚、眨眼等可將細小顆粒物沖走，霧霾天最好不要佩戴隱形眼鏡，不利顆粒物排出。其實，霧霾對眼睛傷害極小，真正傷害眼部的是過度使用電
護理專家，女人要懂的眼部護理！
1、按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動，亮眼，清除疲勞。具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為
眼部護理有妙招，你都做對了嗎？
想要有一雙迷人的眼睛，要嫁接睫毛，做好美睫之外呢，還要注意對眼睛的護理哦！內(nèi)在保養(yǎng)1.睡眠充足，切忌熬夜。2.平時多喝水，睡前避免大量飲水。3.保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。4.避免陽光直接照射。5.勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。外在保養(yǎng)1.卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細
趕走眼部釘子戶，8招助你去除脂肪粒！
相信大家都會覺得釘子戶這種行為不太道德吧，尤其是對駐扎在自己眼部的釘子戶更是憎恨萬分！怎么樣去除脂肪粒是很多愛美人士都在關心的問題，下面美容小編教大家8個超簡單的去除脂肪粒的方法！趕走眼部釘子戶 8招助你去除脂肪粒眼部長著脂肪粒真的是太丑了，明明是一雙電眼，可是對面的男神不但一點都不來電，還被你眼下
眼部護理按摩，99%的人都不知道！
為了留住眼睛的青春，女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實，在我們的眼周附近，有一個小小的絲竹空，常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經(jīng)脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調(diào)整眼周的循環(huán)，促進周圍的氣血疏通，達到祛魚尾紋的效果。按摩方法：這穴位位于我們眉梢的凹陷處，屬于手少陽三焦經(jīng)。用雙
小百護理，這些眼霜的誤區(qū)要早知道！
女孩子們都知道眼部和頸部更能暴露出我們的真實年齡，所以很多人都格外注意眼部的護理，但是錯誤的護理方法不僅不會起到好效果，反而容易引起脂肪粒等眼部肌膚問題。一、眼霜要等到25歲之后再開始使用“女生一過25歲就開始真正衰老了?！焙芏嗯⒆泳褪鞘苓@樣的觀點所影響，認為眼霜應該是25歲之后才應該使用的。其實
眼睛浮腫黑眼圈，4類眼部問題按摩法搞定！
眼睛周圍皮脂腺分泌的皮脂會形成皮脂膜，有保水和防皺的功效，如果分泌不足，眼周的皮膚容易缺水，變得干燥，于是各種眼部問題接踵而來。下面總結(jié)了4類眼部問題，用按摩的方法就能夠輕松解決。眼部問題一：眼角紋下垂發(fā)生原因：眼睛旁邊眼角處，都有一層很薄的皮膚，隨著年齡增大，皮膚中的膠原蛋白彈性還有收緊皮膚的功能
黑眼圈怎樣消除，把握7個致勝關鍵！
熊貓有標識性特征，很多人戲稱自己或被人說成是國寶，皆因他們都有一雙“熊貓眼”，熊貓眼令熊貓變得更可愛，但在我們的臉上卻很是礙眼，如何消除黑眼圈變得迷人，快跟著下面的關鍵點去做吧！經(jīng)常熬夜、壓力大、過度用眼等原因都會造成眼部色素沉積，從而惹來黑眼圈。年紀愈大的眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更
幾個養(yǎng)眼小妙招。
長時間在光線不夠充足的地方用眼，連續(xù)在電腦前游戲酣戰(zhàn)幾個小時，癱在沙發(fā)上刷手機一晚上……您的眼睛是否覺得疲勞了呢？這些行為都會導致視疲勞視疲勞發(fā)生的原因有很多，主要由環(huán)境因素、眼部因素、身體因素等一系列因素引發(fā)。日常生活中的一些行為是現(xiàn)代人容易產(chǎn)生視疲勞一個極其重要的原因。比如說有些人長時間、近距離
為什么總感覺眼睛累？
眼睛脹痛、干澀、視物模煳、眼瞼沉重等都是視疲勞的癥狀，嚴重時還可出現(xiàn)頭痛、眼眶痛，甚至惡心、嘔吐等身體其他部位的不適。那么，造成視疲勞的背后原因又是什么？1、眼部因素（1）屈光不正及老視屈光不正（近視、遠視、散光）以及老視人群為了看清目標，往往需要用比正常眼更多的調(diào)節(jié)力，長此以往，便會導致視疲勞的發(fā)
秋季干眼癥頻發(fā)！應該如何護理?
秋季氣溫逐漸下降，萬物呈現(xiàn)一派“燥”象：不僅皮膚干燥、喉癢、口干、干咳，就連眼睛也不能幸免。秋季干眼癥頻發(fā)入秋以來，干眼癥病人明顯增多，特別是老年人、女性、學生以及一些長期面對電腦電視或是智能手機的人，更是干眼癥的重災區(qū)。干眼癥患者主要表現(xiàn)為眼部異物感、燒灼感等眼部不適，其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光
眼睛一直干澀、酸脹、特別容易疲勞是怎么回事？
對于上班族來說，眼睛疲勞是常事。上班族因為工作的需要，經(jīng)常長時間盯著電腦，導致用眼過度。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，56%的上班一族表示自己經(jīng)常有眼干、眼澀、疲勞等眼部不適的癥狀，視力下降，眼睛疲勞嚴重。今天就給大家整理了一下實用的眼部保健小方法，簡單易學，對緩解眼部疲勞有不錯的效果！上班族們快收好！1、快速眨眼頭向
護眼也要應季，秋季需警惕這兩種眼病
秋天的空氣異常干燥，為了保持皮膚的濕潤，很多人都會涂上護膚霜。其實，除了皮膚外，“心靈的窗戶”——眼睛也需要喝足水，尤其是這個季節(jié)干眼癥頻發(fā)，更應該做好眼部的護理工作。秋季眼睛很脆弱秋高氣爽的天氣，正是人眼看不到的紫外線最強的時候，而眼部又是最脆弱最易老化的區(qū)域，其周圍的皮膚薄且敏感，因此秋天更應該
眼睛充血是怎么回事?
春季是各種眼病的高發(fā)季節(jié)，眼睛充血就是這些疾病中的一員。眼睛充血不是獨立的眼部疾病，而是多種眼病及全身性疾病癥狀之一。眼睛充血不容小視，一旦發(fā)生要及時就診治療，避免發(fā)生眼部更大的疾病，甚者導致失明。眼睛充血是怎么回事?1、機械性阻塞，如血栓。2、炎癥性疾患或免疫復合物侵犯血管壁，如視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，
霧霾天來襲如何護眼？
每當出現(xiàn)嚴重霧霾天氣，眼科門診量就會增加15%-20%，尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾條件下，可能會增加眼睛的致病風險。霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸
孩子看不清，不一定是近視！
孩子出現(xiàn)視力下降，大多數(shù)家長都會認為是近視，其實不然，導致兒童視力下降的原因有很多，盲目以近視治療可能造成不良后果。造成兒童視力下降的原因除了常見的近視、散光外，還有一些眼部疾病如弱視、先天性白內(nèi)障、青光眼、眼部炎癥、眼底病變等。因此，當家長發(fā)現(xiàn)孩子有視力下降的傾向，一定要第一時間帶孩子到醫(yī)院進行詳
如何緩解視力疲勞？別用眼藥水
現(xiàn)代人，無論眼睛是否近視，天天對著電視、電腦、各種電子產(chǎn)品，早上醒來第一個事是看手機，晚上睡覺前最后一件事也是看手機，說沒有視覺疲勞都不太可能，不少人想要通過用眼藥水來緩解視覺疲勞，但眼藥水用多了對眼睛并不好。如何緩解視力疲勞？1.伸出雙手摩擦雙手，直至它們暖和為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。
十大毀眼行為，你中招了嗎？
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情會對它造成極大的傷害。了解這些危險有助于防患于未然，更好地保護雙眼。毀眼10件事1、出門不戴太陽鏡。過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜及晶狀體，甚至導致白內(nèi)障等多種眼部疾?。涣硗馓柟饩€可見光中的藍光成份也會對黃斑產(chǎn)生損害，導致黃斑變性等疾病的發(fā)生。因此，在戶
為什么睫毛倒著長？會戳瞎眼睛嗎？
睫毛，在日常生活中看起來不起眼，但是如果眼部沒有了睫毛，是不是很難想象我們的眼睛該有多難看。但如果出現(xiàn)了倒睫毛的問題，眼睛就會各種的遭罪。所以今天小編就來跟大家聊一聊倒睫毛的問題。通常來說，我們眼部的睫毛都是向前向上生長的，相對會遠離眼球表面。睫毛除了美化眼睛，還能起到遮光和擋灰的作用。但凡事都有個
霧霾天如何護眼？
每當出現(xiàn)嚴重霧霾天氣，眼科門診量就會增加15%-20%，尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾條件下，可能會增加眼睛的致病風險。霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸