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日常養生

驚蟄時節乍暖還寒，注意防寒防疾病

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今天是二十四節氣中的第三個節氣——驚蟄。驚蟄時節，春氣萌動，大自然有了新的活力。在此時節，養生需要注意哪些方面？為此，人民網采訪了江蘇省中醫院普內科副主任中醫師曹晶?！绑@蟄后天氣逐漸轉暖，但冷空氣活動仍較頻繁，有時還會出現‘倒春寒’現象，要注意根據天氣冷暖變化及時增減衣服。”曹晶解釋，入春時人體陽氣

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