9個(gè)護(hù)眼小常識(shí),你都知道嗎?
1.不要連續(xù)長時(shí)間工作。工作1小時(shí)休息5分鐘,閉上眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼球或眺望遠(yuǎn)方。2-3小時(shí)就需要起來喝杯茶動(dòng)一動(dòng),多眨眼。長時(shí)間凝視電腦,會(huì)減少眼睛眨動(dòng),引起眼干,因此平時(shí)應(yīng)多眨動(dòng)眼睛,保持眼睛濕潤。2. 眼睛與屏幕的距離應(yīng)
1.不要連續(xù)長時(shí)間工作。工作1小時(shí)休息5分鐘,閉上眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼球或眺望遠(yuǎn)方。2-3小時(shí)就需要起來喝杯茶動(dòng)一動(dòng),多眨眼。長時(shí)間凝視電腦,會(huì)減少眼睛眨動(dòng),引起眼干,因此平時(shí)應(yīng)多眨動(dòng)眼睛,保持眼睛濕潤。2. 眼睛與屏幕的距離應(yīng)