老脫發(fā)怎么辦？5種食物促進頭發(fā)生長
人人都希望擁有一頭濃密的秀發(fā)，但現(xiàn)實生活中，很多人都被脫發(fā)問題困擾。美國“家庭療法”網站介紹了一些有助預防脫發(fā)、促進頭發(fā)生長的食物，可供大家參考。鮭魚。鮭魚富含歐米伽3脂肪酸，這種多不飽和脂肪酸可促進頭發(fā)生長。鮭魚還富含大量蛋白質和包括維生素B12內的B族維生素，以及各種礦物質，這些營養(yǎng)素綜合發(fā)揮作
易網健康養(yǎng)生網首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 鮭魚
人人都希望擁有一頭濃密的秀發(fā)，但現(xiàn)實生活中，很多人都被脫發(fā)問題困擾。美國“家庭療法”網站介紹了一些有助預防脫發(fā)、促進頭發(fā)生長的食物，可供大家參考。鮭魚。鮭魚富含歐米伽3脂肪酸，這種多不飽和脂肪酸可促進頭發(fā)生長。鮭魚還富含大量蛋白質和包括維生素B12內的B族維生素，以及各種礦物質，這些營養(yǎng)素綜合發(fā)揮作