你運動時喜歡大汗淋漓嗎？這不是好事情
（原標題：你運動時喜歡大汗淋漓嗎？這不是好事情） 運動減肥，除了會感覺到疲倦感，還有一個很明顯的特征就是出汗。很多人以為出汗就代表身體
百香果的功效與作用 女性吃了排毒養顏還有瘦身功效
百香果吃起來是酸甜可口的，經常食用是可以生津止渴且有助消化的作用。那它為什么叫百香果呢?所謂百香即是它融合了石榴、芒果等水果的香氣，但是對于大多數的人可能還不知道百香果長什么樣子?又怎么吃?這也難怪了，因為百香果在南方倒是不少見，尤其是廣東等地區要算為普遍，只是對于北方的小伙伴們來說便是稀罕之物了，
能幫助女人排毒養顏的食物有哪些？推薦這5種
在我們生活中隱藏著很多具有排毒美容養顏的食材，比如西紅柿菠菜及馬鈴薯等，里面含有大量的抗氧化劑，可達到抗衰老以及延年益壽的效果。女性吃哪些食材可以排毒養顏美白？1、菠菜菠菜里面含有大量的鐵，鐵是造血系統必不可少的營養元素。每天吃200克菠菜能夠讓女性臉色變得更加紅潤，同時緩解了缺鐵性貧血問題。菠菜里
排毒養顏永不過時的方法
【導讀】女人要保養容貌，就必須經常性的進行排毒，很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什么；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個大大的錯誤。那么，女人應該如何排毒養顏呢？1、運動：如果你有充足的時間，最好一周內運動幾次，每次最好2小
如何清身體毒素 排毒養顏緩解疲勞
所謂的排毒養顏也是有個先后順序的，先要排毒才進行養顏。那么日常生活中怎么做到呢?有什么方法呢?不妨跟小編一起來看看。草莓鮮果沙拉材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜適量。做法：將草莓、蘋果洗凈切塊，香蕉切成小段，與酸奶混合，加入適量蜂蜜。功效：草莓和蘋果里面都含有大量果膠，可以清潔腸胃
別再聽信謠言了！血管里面沒有“垃圾”
【流言】血管里面有垃圾，如果不清理，這些垃圾會慢慢蓄積，形成血栓堵塞血管，導致百病纏身。【專家解讀】首都醫科大學附屬復興醫院腎內科于躍：血管里并沒有所謂的垃圾、毒素，有的只是代謝廢物。代謝廢物是細胞在新陳代謝時產生的自然產物，正常情況下，會隨著血液運輸到特定器官，最終排出體外，并不會對身體造成任何傷
血管里沒有垃圾
【流言】血管里面有垃圾，如果不清理，這些垃圾會慢慢蓄積，形成血栓堵塞血管，導致百病纏身。 【專家解讀】首都醫科大學附屬復興醫院腎內科于躍：血管里并沒有所謂的垃圾、毒素，有的只是代謝廢物。代謝廢物是細胞在新陳代謝時產生的自然產物，正常情況下，會隨著血液運輸到特定器官，最終排出體外，并不會對身體造
練習瑜伽排毒養顏，四個瑜伽動作讓你越練越年輕
瑜伽是一項可以調節身體，對身體健康有益的運動，尤其是每一個動作的伸展部分，都會幫助身體更快的進行血液循環，從而排除毒素，讓你的肌膚更加地富有彈性和光澤。既然瑜伽有這么多的好處，那么接下來就不妨來學習一下它。一、首先站姿;雙腳微微的打開，雙手放在背部后面叉腰，調整好呼吸，打開胸腔;上身的軀干向下彎曲，
國慶節后吃什么排毒?國慶節健康食物有哪些?
國慶節后吃什么排毒?國慶節健康食物有哪些?國慶小長假馬上來了，每逢佳節很多人都會約上幾個好友一起出來聚餐，通宵熬夜，其實我們在國慶放假期間我們也要注意飲食健康，避免出現食物中毒那么國慶節后吃什么排毒呢?國慶節健康食物有哪些?我們和養生在線小編一起了解下吧。國慶節后吃什么排毒?一、地瓜國慶節后吃什么排
立秋臟器排毒 護住美麗更文藝
當臟器開始因毒素而早衰，美麗也隨之而去。了解臟器的排毒秉性，才能及時清除體內垃圾，使機體保持一個相對清潔的內環境。立秋時節身體排毒很重要，文藝范兒就應該從“零毒”開始，身體的干凈才是文藝的表達方式。一、肺排毒：肺主氣，當肺部清潔的時候，你會發現呼吸有力，氧氣充足。毒發狀況：1
民眾舉報如新涉嫌傳銷邯鄲市場監督局：正調查核實
吃了四年產品 消費者稱其涉虛假宣傳及傳銷邯鄲市場監督局受理對如新舉報正對舉報進行調查和核實北京青年報記者從邯鄲市場監督局證實了此事，有關人士稱，使用如新產品的消費者方芳的舉報由舉報受理處受理，目前正在對該舉報進行調查和核實。“她本人提供了一些證據，我們還得一一進行核實。”上述人士稱，方芳舉報如新夸大
早上空腹喝檸檬水對身體好？
（原標題：早上空腹喝檸檬水對身體好？專家給你兩個建議） 【環球網綜合報道】你是否也在微信朋友圈看到過“早上起來喝一杯檸檬水”的養生建議，然而這么做真的對身體好
別輕信"黑科技"！"凈血"美容小心染病
近期，一種“醫美黑科技”在網絡流傳，頗受愛美的女士青睞。這種號稱可以凈化血液的醫美技術熱度很高，一位擁有近42萬粉絲的網紅分享了她的經歷。在日本旅游期間，她花費近900元人民幣接受了這種美容服務，過程分為扎針、抽血、注入臭氧、輸回體內4步。網紅稱，做完這種美容后身體變得很輕松，血液流動速度變快了，不
青汁可以喝嗎？全家喝青汁“排毒護肝”結果姐妹倆都肝損傷
近日，一篇發布在消化疾病領域頂級期刊《胃腸病學》上的學術論文《中國大陸藥物性肝損傷發生率及病因學》顯示，我國普通人群中每年藥物性肝損傷的發生率至少為23.80/10萬人，高于歐美國家。其中，在我國引起肝損傷的最主要藥物為各類保健品和傳統中藥（占26.81%）、抗結核藥（占21.99%）和抗腫瘤藥或免
對騙人“洗血”美容要加強監管
近日，一種醫美方法在網上引發爭議，該方法被稱為“洗血”，即抽取一定量的血液，注入臭氧之后再輸回體內。北京的一些美容醫療機構有提供這種服務，聲稱可以排毒、改善膚質，但這些機構并不具備開展該類服務的資質。專家表示該類服務有風險，所宣傳的療效并無證據證明，如果操作和消毒不嚴格，可能會導致疾病感染。通過所謂
淋巴需要排毒實屬忽悠 淋巴排毒只不過是商家營銷套路
很多人拿到體檢報告后，都會很緊張地問：“醫生，我腋窩有淋巴結！我是不是得了腫瘤？”還有很多人問：“我能做淋巴排毒嗎？”可見大多數人對淋巴結的認識有很多誤區。 淋巴結=腫瘤？廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺科主治醫師吳代陸介紹，淋巴結是人體的重要結構，分
利用“經期”快速減肥 記住這3個減肥技巧
減肥減肥，可以說是大部分女生一直在做的事情。連目前流行的歌曲都有以減肥為主題的，愛美之心人皆有之，這也是可以理解的。的確，過度肥胖無論是在外觀上還是健康上，都是不利的，適度減肥不但可以保持美觀的身材，而且能夠降低由肥胖引起的心腦血管等疾病的發生概率。一些愛美女士會發現，在經期進行減肥，效果會比較明顯
五種有效的排毒減肥食物 想瘦身先給身體排毒
水果夏天是水果大量上市的季節，品種豐富的水果里面一定會有你愛吃的幾種。吃水果是一個非常好的習慣，水果不但不含脂肪，熱量低，而且還含有豐富的纖維素、維生素和果膠，能夠幫助腸胃消化，排出體內的毒素和廢物。蔬菜比水果更適合排毒的還有蔬菜，蔬菜不僅熱量低，纖維含量高，而且糖分比水果更低一些，對減肥來說是最好
5種清腸美食，吃出健康好身體
我們每天都會吃進去不同的食物，而食物的營養成分本身就是身體健康的基礎，不同的食物，營養成分也各不相同。為了身體健康，一定要注重每種營養成分的攝入，下面給大家介紹5種具有清腸作用的美食，平時可以常吃。1、紅薯紅薯富含纖維質能夠促進消化，幫助腸胃蠕動。對于便秘的人，能排便最好的吃法是烤紅薯，而且連皮一起
不吃肉更加健康？這些錯誤的養生方式讓你身體越來越差
養生指的是通過各種方法來增強體質預防疾病，從而達到延年益壽的效果，然而現在越來越多的網文在將人們帶入養生的誤區。養生是件好事，但是用錯誤的方法養生不但不能夠大到效果，還有可能讓身體狀況越來越差，下面這幾個誤區需要大家注意了。骨頭湯可以補鈣人們總是認為骨頭湯還有豐富的營養，能夠補充人體所需的鈣，能夠預
便秘、腸胃不健康就吃它 最強排毒蔬菜——白菜
各種食物都有不同的營養特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看便秘、腸胃不健康就吃它 最強排毒蔬菜——白菜，注意這些就離身體健康更近了一步。最強排毒蔬菜——白菜1、促進食欲老年人常吃白菜，不僅增加食欲，還能去胸悶心堵，如果不喜歡直
8種最強排毒蔬菜 讓你越吃越年輕
合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看8種最強排毒蔬菜 讓你越吃越年輕，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。8種最強排毒蔬菜了解下一、白菜白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。二、芹菜芹菜可中和血液中過
教你幾招結婚前快速減肥方法
誰都想結婚前美美的穿上自己的衣服，尤其是女性，更想穿好看的婚紗，但往往很多女性結婚的時候身材都走了樣，想穿的衣服穿不上，這是非常苦惱的，因此開始尋找各種減肥方法，結婚前如何減肥呢?下面就教大家幾招結婚前快速減肥方法!結婚前快速減肥方法兩日纖體排毒塑身法時間：婚前1周 連續3次作用：集中清理腸道、排除
常見排毒食物，你吃過幾種？輕松腸道吃出美麗！
夏季人們喜歡吃燒烤喝啤酒，也喜歡吃海鮮河鮮類的像是爆炒小龍蝦之類的，對這些辛辣刺激的食物很偏愛，再加上天氣炎熱缺水，很容易上火，也很易導致便干便秘等情況，腸道積累的毒素也會越來越多，所以，夏季要常排毒才能腸輕松，這些排毒食物讓你夏季也能輕輕松松吃出美麗!首先要記住平時飲食尤其是夏季飲食要以清淡為主，
這些常見食物比藥物排毒還厲害十倍！
均衡膳食和合理營養的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節抓起。易網在線養生網本次將為大家介紹勿“以貌取菜” 這些常見菜比藥物排毒還厲害十倍!，看完之后相信你也能有所收獲。這些常見食物比藥物排毒還厲害十倍！香蕉1、香蕉有排便通暢的作用，對于經常便秘的人來說，可以在平