中藥泡洗是一種非常好的養(yǎng)生方法,具備推動血液循環(huán)系統(tǒng),提升身體免疫力的功效,但用中藥泡洗有很多事宜是必須留意的。那麼,你了解中藥泡洗的注意事項有什么嗎?一起來看一下。
1、中藥泡洗要對癥治療
中藥浴務(wù)必請中醫(yī)師對于病況對證下藥,并依照醫(yī)生叮囑制做藥湯,切忌盲目跟風(fēng)自主擇藥。
2、泡洗前應(yīng)先淋浴間潔身
浴后應(yīng)該馬上用溫冷水清洗整潔,拭干肌膚,立即穿著打扮。一般而言,開水藥浴(39℃～45℃)適用風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、各種各樣骨傷并發(fā)癥、肥胖癥及牛皮癬等;神經(jīng)系統(tǒng)過多激動、失眠癥、一般痛疼、消化不好等的藥浴溫度,以等同于或稍小于人體體溫為宜;25℃～33℃適用亞急性扭挫傷。藥浴時,室內(nèi)溫度不20℃,部分藥浴時,應(yīng)留意全身上下防寒保暖,夏天應(yīng)避風(fēng),預(yù)防流感。
3、泡洗的部位有注重
泡洗時,充足曝露泡洗位置,藥水以浸過病人雙足踝關(guān)節(jié)為宜。
4、泡洗的時間要選定
中藥泡洗時要留意侵泡溫度,藥水溫度一般以38~42℃為宜,泡洗時間不適合太長,以20~三十分鐘為宜,防止燒傷。此外病人中藥泡洗應(yīng)略微流汗,不能大汗淋漓,防止病人虛脫,即說白了的“氣隨汗脫”。
5、泡洗應(yīng)立即補水保濕
泡浴全過程中,流汗越多,大部分覺得排出來的內(nèi)毒素就越大,實際上不是這樣的。假如在泡浴全過程中很多汗液外流,一定要喝糖水、食鹽水、蜂蜜水或牛乳立即填補人體所外流的營養(yǎng)成分,否則會導(dǎo)致虛脫狀況,造成全身無力。在泡浴的全過程中一定也要多吃蔬菜新鮮水果補充營養(yǎng)元素、酶,也要很多飲用水,填補人體外流水份。
6、這些人慎重泡洗
比較嚴重心衰、比較嚴重肺功能不全、心肌梗塞、心肌梗塞、主動脈瘤、心肌梗塞、高血壓病患、有流血趨向者及其老人、少年兒童謹慎使用溫度39℃之上的藥浴,懷孕或生理期不適合泡藥浴,特別是在不適合坐浴及盆浴。
