產(chǎn)后媽媽吃什么最好？
產(chǎn)后媽咪急于恢復(fù)身材，但更重要的則是補(bǔ)充營養(yǎng)調(diào)節(jié)身體。食療加運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)后減肥的兩大主要方式，這次為各位愛美新媽咪們推薦一周營養(yǎng)減肥餐，食物種類多樣，既不會影響哺乳喂養(yǎng)，也不會耽誤最佳產(chǎn)后減肥時(shí)期。想成為最美麗的媽咪，想重新點(diǎn)燃老公的欲火，就來試試為你推薦的產(chǎn)后一周營養(yǎng)減肥餐吧。周一：健康豆腐+黃耆茯苓