如果長期飲酒或過量飲酒，特別是常飲高度酒，就會(huì)使肝細(xì)胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性、壞死和再生，導(dǎo)致肝硬化，最終轉(zhuǎn)化為肝癌。肝癌是一大常見癌癥，危害極大。你知道嗎？肝癌其實(shí)與飲食習(xí)慣息息相關(guān)。經(jīng)常喝酒的人易患肝癌，而暴飲暴食、不吃早餐等壞飲食習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)肝癌。近六成肝癌與飲酒有關(guān)肝癌的發(fā)病與生活、飲食習(xí)慣都有很
高血壓患者由于血壓問題，很多東西都不能吃不能喝，這樣的話其實(shí)相對(duì)來說就會(huì)流失很多的營養(yǎng)，以下就是專家提供的一些比較適合高血壓患者喝的茶飲。烈性白酒成動(dòng)脈硬化白酒中的酒精成分在肝臟內(nèi)會(huì)影響內(nèi)源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，易造成動(dòng)脈硬化。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致心肌脂肪的沉積，從而引起高血壓和
在這么干冷的冬季，很多女人的皮膚容易干燥，她們可能用平時(shí)的保濕面霜乳液滋潤，但在補(bǔ)水保濕的過程中也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，所以今天我們飛華健康網(wǎng)的小編就為你盤點(diǎn)一下冬季警惕易忽視保濕盲區(qū)!>>>冬季按摩手部讓你雙手細(xì)嫩冬季保濕盲區(qū)一：眼角導(dǎo)致后遺癥：眼角皺紋糾正盲區(qū)：眼睛是最能泄露一個(gè)人年齡的部位，想要讓自己
冬季傳統(tǒng)養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié)，長期體力透支、壓力過大會(huì)出現(xiàn)腎虧虛，不及時(shí)給予補(bǔ)養(yǎng)和治療，腎中精、氣、神、血就會(huì)過度消耗與透支。腎為先天之本，腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。因此，了解養(yǎng)腎方法是有必要的。下面來看看冬季養(yǎng)腎5個(gè)注意事項(xiàng)吧!>>>冬天吃香菜消食下氣治感冒一、多吃黑色食物中醫(yī)
冬至已經(jīng)來臨，緊接著就是迎來數(shù)三九的日子，加上晝夜溫差大很多人都患了感冒，加上霧霾天氣嚴(yán)重人們更容易患上呼吸道疾病，很多咳喘的患者也逐漸增加，專家表示過度疲勞，氣溫驟降要警惕猝死!>>>警惕:加濕器使用不當(dāng)引起肺炎連續(xù)幾天，不僅感冒發(fā)燒的病人增加，加上北京霧霾天氣，很多咳喘的患者也逐漸增加，比平時(shí)急
冬季使用加濕器，尤其是在北方，是非常普遍的事情。但近年來開始出現(xiàn)“加濕器肺炎”這樣一種疾病。事實(shí)上“加濕器肺炎”和“空調(diào)病”一樣，都是因不當(dāng)使用家用電器引起的。>>>冬季養(yǎng)生專家教你防三病從南方來京工作的高小姐每到冬天總會(huì)感到咽喉干澀疼痛。最近，高小姐買了一臺(tái)加濕器，一天十幾小時(shí)在屋里“加濕”。她本
馬上要迎來一年一度的元宵節(jié)，在熱鬧的歡樂聚餐背后不少腸炎患者也在復(fù)發(fā)，稍有不慎就會(huì)被疾病困擾，所以專家指出健康過節(jié)慎防三大腸胃問題，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!>>>女性冬季養(yǎng)生補(bǔ)血吃什么?急性腸胃炎過年時(shí)節(jié)胡吃海喝、開懷暢飲，或吃東西過多過雜、油膩而不消化，大大超出胃腸道平時(shí)的消化能力，使其負(fù)
寒冷的冬天大家都喜歡聚在一起吃火鍋，又暖身又暖心，那么吃火鍋肯定少不了菌菇類食物，下面，告訴你4個(gè)常見菌菇的營養(yǎng)價(jià)值，讓你冬日吃火鍋挑選出適合自己口味和健康要求的菌菇，吃得爽，吃得好，吃得健康。>>>從身形辨別你的健康秘密1、香菇為什么叫做香菇呢?是香菇含有一種奇特的香味物質(zhì)——腺嘌呤。人們喜歡用香
大蔥是我們生活中不可或缺的原料，大蔥，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個(gè)類型，專家研究表明，冬天吃大蔥可防癌抗癌，這究竟是真的嗎?針對(duì)大家的疑問今天我們?yōu)榇蠹以敿?xì)解答!>>>消除手足干裂涂藥講究多大蔥，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個(gè)類型。山東章丘是中國最大的大蔥種植、
熱門韓劇《來自星星的你》中，女主角千頌伊喜歡在初雪時(shí)吃炸雞喝啤酒，引起不少劇迷的模仿和追捧。最近不少地方都下起了雪，炸雞店的生意也瞬間火爆起來。然而這份在雪天吃炸雞喝啤酒，期盼甜蜜愛情的浪漫情懷，卻也帶來了健康隱患。千頌伊：下雪了，炸雞和啤酒在哪里?>>>冬季必備DIY養(yǎng)生御寒食譜《星星》熱播各式炸
現(xiàn)在正值數(shù)九寒天中的四九，俗話說四九夜眠如露宿，在這樣寒冷的天氣里，喝上一碗暖暖的羊雜湯，不失為暖身御寒的好方法，下面小編就為大家介紹冬季羊雜湯怎樣做才最保健?>>>冬天吃火鍋少不了的4個(gè)菌類食物需要準(zhǔn)備的材料有：綠葉菜、半成品羊雜(羊肝、羊肚、羊頭肉、羊心、羊腸、羊蹄筋兒)、水發(fā)木耳和黃花菜、豆腐
夏季的炎熱，陽光也變得咄咄逼人，因此，防曬很得要。那么，夏季護(hù)膚防曬的方法有哪些呢?下面我們一起來了解，讓您在夏季依舊保護(hù)美白肌膚。夏季防曬同時(shí)要保濕：在多數(shù)人的觀念里，護(hù)膚的重點(diǎn)無非是秋冬保濕夏防曬。事實(shí)上，夏季防曬中同樣要注意保濕，既要防止水分流失，更要隨時(shí)隨地給皮膚補(bǔ)水。防曬霜也好，防曬隔離霜
注意飲食安全在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。遇惡劣天氣遠(yuǎn)離
一、越是天熱，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，因而打赤膊會(huì)感覺更熱。另外，夏天喝啤酒能解暑不可否認(rèn)，但是，多喝照樣能使人感覺口干咽燥、全身發(fā)熱。因?yàn)槠【飘吘挂埠?/p>
夏季氣候炎熱，外出游玩容易出現(xiàn)中暑、曬傷等問題，但也不能因此宅在家中錯(cuò)過美麗的風(fēng)景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小編就為您介紹一些技巧克服旅途不適，以期玩得開心，玩得健康。>>>夏季出去旅游要注意的幾大注意事項(xiàng)暈車含西洋參片出游難免要坐車，夏季的悶熱天氣，加上車上空氣不佳，更容易暈車。專家稱，容易
1.紅色或黃色的蔬果紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜，可以增強(qiáng)皮膚抵抗力，有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿卜、番茄等食物。雖說這些食物具有很好的防紫外線作用，但是吃得過多也沒有益處，比如胡蘿卜吃得過多就會(huì)產(chǎn)生毒性，并能使皮膚變得暗黃。停止食用后，也得需要一段時(shí)間慢慢恢復(fù)。2
炎熱的夏季里，溫度的上升讓臉部毛孔張開，油脂肆意冒出，粗大的毛孔變成一片大油田，還引發(fā)了粉刺痘痘各種肌膚問題，成為讓很多女性頭疼的問題。那么夏季應(yīng)該怎么里應(yīng)外合縮小毛孔，做個(gè)反孔精英呢?>>>把防曬變成習(xí)慣養(yǎng)出白皙肌膚夏季收縮毛孔從外講：一.保持毛孔暢通。可以使用一些不繃緊的潔面乳，清潔面部的時(shí)候輕
注意皮膚清潔，要勒洗臉，最好是溫水(28—37℃)和冷水(12—20℃)交替洗臉，因?yàn)闇厮上娌科つw的汗液，冷水能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。水溫不可過高(不得超過40℃)，過熱的水會(huì)使皮膚變得干燥。選用刺激性小的潔面乳，每次洗臉后可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，在使用營養(yǎng)霜時(shí)，盡可能涂得薄一
對(duì)于不同年齡的女性而言，其肌膚的狀態(tài)相差很多，因此在肌膚護(hù)理和防曬的方法上大相徑庭，當(dāng)然面對(duì)惡劣的紫外線，無論什么年齡都不能對(duì)防曬掉以輕心。下面就讓小編跟你說說20/30/40三個(gè)年齡段的防曬關(guān)鍵點(diǎn)。>>>把防曬變成習(xí)慣養(yǎng)出白皙肌膚For20+歲肌膚防曬關(guān)鍵詞：清爽水潤年輕肌膚容易因壓力大或熬夜而長
21世紀(jì)的現(xiàn)在，絕大多數(shù)的家里面都開始在使用冰箱了，然而關(guān)于冰箱內(nèi)存儲(chǔ)蓄物時(shí)需要注意的問題，哪些食物不能放進(jìn)冰箱里。你都了解嗎?有些食物放冰箱可能致癌，你了解嗎?>>>夏季飲食五原則杜絕健康隱患香蕉：若把香蕉放在12度以下的地方儲(chǔ)存，會(huì)使香蕉發(fā)黑腐爛。鮮荔枝：若將荔枝在0度的環(huán)境中放置一天，即會(huì)使其
注意：喝涼茶不能解火氣空氣噴火，人也變得愛“噴火”，三言兩語不合，便暴躁難耐。滅火的訣竅其實(shí)很簡單：好好地睡一覺吧!夏季常跟“火熱”二字相聯(lián)，驕陽似火，心中也容易躥起一把“無名火”，常有按捺不住的暴躁情緒。天氣過熱，容易讓人缺乏耐心，這是夏季人容易發(fā)火的原因之一，而睡眠時(shí)間不足也會(huì)引起你心中的那把火
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關(guān)系極為密切。飲食得當(dāng)，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對(duì)于老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。首先，要注意飲食衛(wèi)生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細(xì)菌污染，最好不吃，如吃，也必須經(jīng)過高溫處理。生吃瓜果要洗凈削皮。做涼拌菜時(shí)，菜一定要洗凈，最
都說冬病夏治，可見夏季是療傷致病的關(guān)鍵時(shí)期，那么夏季該如何調(diào)養(yǎng)呢？立夏養(yǎng)生重養(yǎng)心立夏代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來。心在人的各臟器中起主導(dǎo)作用。在中醫(yī)理論中，人和自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體。自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng)。心對(duì)應(yīng)“夏”，也就是說在夏季，心陽最為旺盛，因
一：入睡開風(fēng)扇入睡后忌開電風(fēng)扇在人在入睡后往往血液循環(huán)會(huì)減慢，抵抗力也相對(duì)較弱，如整夜開著電風(fēng)扇吹著睡覺，極易導(dǎo)致受涼，從而引發(fā)感冒。二：胸露腹睡覺忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是固定不變，因些即使是熱得難以入睡時(shí)，也常有人因胸腹保暖不夠，導(dǎo)致受涼而腹痛腹瀉。因此無論天氣多熱，也應(yīng)要在
夏天吹空調(diào)是人們防暑降溫的重要手段，家里、辦公室、商場處處都少不了空調(diào)。然而夏季長時(shí)間待在溫度較低的空調(diào)房，很容易受到寒邪侵襲，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，也就是人們常說的“空調(diào)病”。夏季如何才能有效預(yù)防空調(diào)病，防止寒邪入侵呢?1、充實(shí)陽氣早睡早起根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的道理，在夏日人們要注意保持自身陽氣，不要