專家總結：癌癥、高血壓、糖尿病最怕這一個字！
談到癌癥，人們往往關注于一些確切的醫療手段，卻忽略了情緒變化對于癌癥宿主——人的壽命的重要影響。《2012中國腫瘤登記年報》顯示，40歲~44歲年齡段惡性腫瘤發病率比35歲~39歲年齡段的增加了一倍，50歲以上人群占全部發病的80%以上；80歲達到高峰。
日常養生
常吃這物，60歲不長白頭發，烏發效果超強
如今社會節奏加快，不少因為工作壓力、學習壓力過大，導致了脫發、白發等困擾。常吃以下東西，輕松讓你搞定白頭發。 如今社會節奏加快，不少因為工作壓力、學習壓力過大，導致了脫發、白發等困擾。常吃以下東西，輕松讓你搞定白頭發。黑棗黑棗是日常飲食中不
醫生提醒：舌頭出現3個變化，你的心臟不太好了
說起心臟病的征兆，大家都會想到胸悶、心絞痛等關鍵詞，其實，中醫認為“心在竅為舌”，意思就是，舌頭可以反映心臟的健康狀況。因此，不管您是心臟病患者，或是心血管疾病高危人群，或是普通人，不妨在平時照鏡子的時候，張開嘴，伸出舌頭看一看。 說起心臟
5個信號看你“濕不濕”，防住濕氣才不會得病
5個信號看你“濕不濕”：總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛;滿面油光，毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏膩，馬桶總沖不干凈;體型肥胖，大腹便便。 5個信號看你“濕不濕”總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛;滿面油光，毛
這樣喝酒的人最傷身，8招讓酒精傷害降到最低
長期過量飲酒對身體傷害也非常大，如果能掌握有效的方法，也可降低酒精對身體的傷害。其實最簡單的就是喝酒前吃點主食，可以保護胃黏膜，防止酒后反胃和低血糖。 亂喝酒最傷5大器官1.心臟：過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱。2.大腦：酒精會對大腦多個部
六現象出現，身體真老了！40歲以上的人務必留意
你的身體老了嗎？這個話題，或許有些沉重，但是我們必須面對。當生活中出現下面這幾個現象的時候，說明我們的身體真的老了。它不再是年輕時那部可以為所欲為的鋼鐵機器，而是需要我們用心呵護的老朋友了。 本文醫學專業指導：國家級健康管理師文君你的身體老
大椎凸起，意味著心腦血管壽命進入倒計時
當我們日常走在大街上，稍有心就可以留意到越來越多的人脖子后面都有個包，老百姓稱之為“富貴包”。可是在中醫看來，這背后潛藏的卻是性命攸關的健康危機。大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時！ 當我們日常走在大街上，稍有心就可以留意到越來越多的人
40歲后每天吃它降壓降脂清血管
世間萬物米為珍，稻米春天種、秋天收，聚天地之靈氣。有俗語“人參一斤，比不上糙米一升”，與白米相比，糙米更具有均衡營養的功能。 世間萬物米為珍，稻米春天種、秋天收，聚天地之靈氣。有俗語“人參一斤，比不上糙米一升”，與白
秋天腦梗高發怎么預防？多吃 6 種食物疏通血管
血管堵塞是導致腦梗塞的重要原因，當血管堵塞后會擾亂人體的正常功能和形態，讓病人常感頭暈、頭痛、心慌、胸悶、氣短、目眩、記憶力差、思維力明顯下降、呼吸困難、失眠或者嗜睡、肢體疼痛、浮腫等等不良癥狀。隨著血管堵塞面積的增加，血管壁越變越厚，久而久之，動脈上稠樣堆積最終結成斑塊，斑塊如果脫
每晚1分鐘，就能輕松入睡，一覺到天亮！
誰都有壓力大的時候，壓力一大就影響睡眠。覺睡不好就影響到隔天的工作表現，甚至會一直惡性循環下去，讓你天天心情差，狀態又不好，怎么辦？ 誰都有壓力大的時候，壓力一大就影響睡眠。覺睡不好就影響到隔天的工作表現，甚至會一直惡性循環下去，讓你天天心
養生警惕：這6種蛋，吃了會傷身喪命
雞蛋在營養界一直是全能營養食物，經濟實惠又健康。吃雞蛋對身體好，相信在很多人心中，這句話基本是不接受任何反駁的。每天吃一個雞蛋，不僅能提供優…… 雞蛋在營養界一直是全能營養食物，經濟實惠又健康。吃雞蛋對身體好，相信在很多人心中，這句話基本是
六味地黃丸、杞菊地黃丸、桂附地黃丸……各種地黃丸到底有啥區別？
六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、麥味地黃丸、桂附地黃丸…… 六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、麥味地黃丸、桂附地黃丸……中藥地黃丸家族“人丁興
雞身上這個部位多吃可永不得癌, 很多人不懂這個配方
說到疾病，最令人害怕的那就是癌癥了。癌癥的臨床表現因為腫瘤所在的器官、部位和發展程度不同而不同，但是惡性腫瘤早期是沒有明顯癥狀的，所以我們沒有辦法在早期發現腫瘤，大多數人在發生癌癥的時候一般都是晚期，所以我們在生活中就要對癌癥預防起來。,
常喝兩種水有效護肝排毒
男人“肝”凈就強壯，女人“肝”凈就漂亮！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！多喝水是最簡單方便有效的護肝方式，而喝水的時候加點護肝排毒的小植物做成藥茶，效果更佳！茶療將藥與茶完美結合，能防疾病，能品茶趣，常飲能祛頑疾、強體魄、安心神、潤喉腸、降脂減肥、益壽延年。古書上有記載:"諸藥為各病之藥，茶為萬病
處暑后身體這七個部位尤其要注意
8月23日是二十四節氣的處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑節氣意味著即將進入氣象意義的秋天，天氣也逐漸轉涼。不過也別高興地太早，走了暑氣，也迎來了了秋燥。, 中國中醫科學院廣安門醫院藥劑科主任藥師王麗霞江蘇省中醫醫院院長方祝元國醫大
枸杞煮雞蛋是男人特效藥
陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻生活。陽痿吃什么好？現介紹一個偏方，可以試試看：枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。, 陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻
1個飲食惡習引發十種癌癥
飲酒到底會對身體產生多大影響？近日，美國《成癮》雜志刊文指出，貪杯會增加罹患多種癌癥的風險。, 飲酒到底會對身體產生多大影響？近日，美國《成癮》雜志刊文指出，貪杯會增加罹患多種癌癥的風險。貪杯（資料圖/視覺中國）新研究中，新西蘭奧塔戈大學醫
六個秘訣讓你秋天不生病
經歷了40天的漫長煎熬，我們終于告別了酷熱的三伏天。不過你也別高興得太早，“秋老虎”來勢洶洶，我國大部分地區氣溫仍是“3”字頭。“早上涼颼颼，中午熱死牛”，多變的天氣讓秋老虎“咬人”更兇。《生命時報》邀請權威專家，教你擋住秋老虎，健康迎接涼爽的秋日。
當心你身邊的最強致癌物
黃曲霉毒素，這個化學名詞對很多人來說并不陌生。早在1993年，它就被世界衛生組織癌癥研究機構劃定為1類致癌物， 在自然界所有物質中毒性名列第一。最讓人無奈的是，這種劇毒致癌物很可能就存在于我們的日常飲食中。它是怎么產生的？一般藏在哪？應該如何遠離？ 《生命時報》特邀山東大學營養與食品衛生研究所教授藺
這樣吃姜能除濕氣
體內濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥；綠豆可以熬湯；冬瓜適合略有水腫的人；荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮開時放入，燜一會兒即可食用。喜歡喝茶的人，到中藥店買些藿香、佩蘭、蒼術泡茶，同樣有祛濕之效。,