甘肅疾控：從體重指數(shù)、體脂率和腰圍三個(gè)方面認(rèn)識(shí)體重
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人民網(wǎng)北京9月4日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)甘肅疾控微信公眾號(hào)消息，衡量體重是否健康，不能僅使用體重指數(shù)這一個(gè)指標(biāo)，體重指數(shù)正常的人群，體脂率不一定正常；體重指數(shù)和體脂率都正常的人群，腰圍不一定達(dá)標(biāo)。因此，要科學(xué)認(rèn)識(shí)體重，必須從體重指數(shù)、體脂率和腰圍三個(gè)方面綜合判斷。
體重指數(shù)（BMI）：體重指數(shù)是通過(guò)將體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)。正常的體重指數(shù)范圍因地區(qū)和人群而異，但一般來(lái)說(shuō)，成人的正常范圍是18.5到23.9。體重指數(shù)低于18.5可能表示體重過(guò)輕，而高于23.9可能表示超重或肥胖。需要注意的是，BMI并不適用于所有人，例如運(yùn)動(dòng)員、孕婦或老年人等，而且由于不是直接測(cè)量身體成分，所以不能區(qū)分脂肪量和瘦體重。
體脂率：體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。正常成年人的體脂率分別是男性15%到18%和女性25%到28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。若體脂率過(guò)高，體重超過(guò)正常值的20%以上就可視為肥胖。有一部分人，體重指數(shù)正常，但體脂率卻高于正常值，稱之為“隱形肥胖”；體重指數(shù)相同的人，體脂率越高，則外形越臃腫。
腰圍：腰圍是判斷腹部脂肪積聚最重要的指標(biāo)。正常成年男性的腰圍一般小于85厘米，成年女性的腰圍一般小于80厘米。如果腰圍過(guò)大，男性≥90.0厘米、女性≥85.0厘米即可診斷為成人中心型肥胖，也就是通常所說(shuō)的腹型肥胖。四肢修長(zhǎng)，體重達(dá)標(biāo)，唯獨(dú)大腹便便，腰圍過(guò)粗甚至超過(guò)臀圍。這樣的體型從外觀上看很像蘋(píng)果，也被形象地稱作蘋(píng)果型肥胖。腹型肥胖是由于脂肪組織的分布不均勻?qū)е碌?，脂肪主要沉積在腹腔內(nèi)，對(duì)人體也具有很大的危害，容易導(dǎo)致多種代謝異常相關(guān)性疾病，如高血壓、高血糖、高脂血癥等。
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人民網(wǎng)北京9月日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)江蘇疾控微信公眾號(hào)消息，躺著玩手機(jī)、關(guān)燈玩手機(jī)，正悄悄成為眼睛的“隱形殺手”?？茖W(xué)使用手機(jī)，把傷害降到最低，需要注意以下四點(diǎn)：一是姿勢(shì)要端正。盡量保持坐姿或半躺姿勢(shì)，將手機(jī)與眼睛保持在同一水平線上，距離控制在 40至50 厘米左右，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或歪頭。二是光線要
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人民網(wǎng)北京9月4日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)中疾控微信公眾號(hào)消息，急性出血性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”，是一種主要由腸道病毒引起的急性傳染性眼病。這種病以結(jié)膜高度充血為主要臨床特征，常伴有眼睛流淚、畏光、分泌物增多等癥狀，癥狀通常在感染后1-2天內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)1-2周。作為一種常見(jiàn)眼病，在公眾認(rèn)知中，仍存在不少
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人民網(wǎng)北京9月4日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)云南疾控微信公眾號(hào)消息，野生菌種類繁多，其中不乏有毒野生菌。有毒野生菌形態(tài)各異，有的與可食用菌極為相似，讓人難以分辨。因此，單憑肉眼和經(jīng)驗(yàn)判斷野生菌是否有毒是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。謠言一：顏色鮮艷、菌蓋上有疣突的野生菌有毒真相：以顏色判斷菌子是否有毒不可靠例如，致命鵝
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中新社成都9月3日電 (賀劭清 陶思閱)首店、首發(fā)、首秀、首展……近年來(lái)，各類“首”字當(dāng)頭的“首”經(jīng)濟(jì)成為中國(guó)催熱消費(fèi)活力的新引擎。在成都市錦江區(qū)春熙路—太古里商圈，平均不到兩天就有一個(gè)首店、首發(fā)、首秀、首展推出。消費(fèi)者在平板電腦上選好蓋碗茶、大熊貓等圖案，短短10分鐘后，一件獨(dú)一無(wú)二的“成都記憶”
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中新網(wǎng)北京9月3日電 (記者 張素)情緒消費(fèi)“藍(lán)?！北l(fā)，“以舊換新”刷屏熱搜，縣域首店排起長(zhǎng)龍……近日發(fā)布的一份報(bào)告認(rèn)為，今年上半年，中國(guó)消費(fèi)品零售市場(chǎng)展現(xiàn)出強(qiáng)勁韌性?！断M(fèi)品零售業(yè)上半年度報(bào)告》(下稱《報(bào)告》)由畢馬威中國(guó)發(fā)布，其中聚焦中國(guó)宏觀經(jīng)濟(jì)、行業(yè)趨勢(shì)、投資交易及稅務(wù)動(dòng)態(tài)，剖析奢侈品與時(shí)尚
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新華社塔那那利佛9月3日電（記者凌馨）莫羅尼消息：第16批中國(guó)援科摩羅醫(yī)療隊(duì)2日在科摩羅莫埃利島開(kāi)展義診活動(dòng)。醫(yī)療隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)包一涵說(shuō)，11名來(lái)自內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、兒科等科室的醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員當(dāng)天參與義診活動(dòng)，為350余名當(dāng)?shù)鼐用裉峁┰\療服務(wù)，免費(fèi)發(fā)放藥品，并對(duì)當(dāng)?shù)蒯t(yī)護(hù)人員進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。莫埃利島官員穆阿亞德·
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在湖南長(zhǎng)沙一家老百姓大藥房連鎖股份有限公司（以下簡(jiǎn)稱“老百姓”）門店里，藥師張燕正向“老百姓小丸子AI”咨詢業(yè)務(wù)問(wèn)題：“請(qǐng)以表格形式列出湖南各地的處方要求?！睅缀趿阊訒r(shí)，一份詳盡的表格便躍然于對(duì)話框內(nèi)，清晰呈現(xiàn)了湖南省內(nèi)各地的處方時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容要求等。AI技術(shù)的引入極大提升了零售藥店的運(yùn)營(yíng)效率。張燕對(duì)《
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中新網(wǎng)長(zhǎng)春9月3日電 (記者 郭佳)吉林省第200例造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)3日在吉林大學(xué)第一醫(yī)院完成。25歲的捐獻(xiàn)者李雪，正在攻讀吉林大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士研究生。她的捐獻(xiàn)不僅為一名患者帶來(lái)重生機(jī)會(huì)，也標(biāo)志著吉林省在推動(dòng)造血干細(xì)胞志愿捐獻(xiàn)方面達(dá)到新的節(jié)點(diǎn)。李雪2019年在校期間接觸到相關(guān)宣講后加入中華骨髓庫(kù)。2022
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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