將帶皮五花肉洗凈切成5厘米左右厚的長條。
準(zhǔn)備香蔥，生抽醬油，老抽醬油、黃酒，面醬，大料、香葉、白芷，姜片和冰糖。
五花肉放入容器中，將生抽醬油和老抽醬油及黃酒面醬還有蔥姜倒入肉中。
將肉味上2小時(shí)左右
準(zhǔn)備砂鍋將香蔥、姜片和白芷放入鍋底。
講味肉用剩的湯料及大料和冰糖香葉放入鍋中。
加適量水剛剛過五花肉就可以。
蓋上鍋蓋大火煮開小火燉至1小時(shí)左右。
出鍋了香味撲鼻的肉即將入口了。
一定味上2小時(shí)以上的，醬油腌制根據(jù)自己的口味顏色調(diào)好。燉至1小時(shí)以上！才能酥爛。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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