鐵皮石斛花的適用人群
石斛花有抗腫瘤、提高人體免疫力、輔助治療胃腸道疾病、抗衰老、抗氧化、降血糖和治療白內障等功效。石斛花除了作為觀賞之用，還可能用來泡水喝，跟石斛一樣具有很高的營養價值。鐵皮石斛花的適用人群①愛美女性：廣大愛美女性，滋養肌膚，美容養顏；②養身人士：注重日常養身人士，滋陰保健，輕身延年；③煙酒人士：社交應
護眼知識
關于白內障的六個秘密
日前《中國白內障認知調研報告》已經發布。可以看出參與調研的老年人對白內障整體認知較低。尤其要指出的是白內障是一種由于年齡增長而造成的晶狀體自然老化、渾濁，嚴格來說是無法有效預防的。悄然發病，50歲以上需排查白內障是由于眼睛的晶狀體出現混濁而引起的視力下降。人的眼睛猶如一部“照相機”，晶狀體相當于照相
眼睛有“紅血絲”，你以為只是疲勞嗎？
大部分人會認為，眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好，只是疲勞，好好睡一覺就可以了。然而，造成“眼睛紅了”的原因，真的只有疲勞？為什么眼內會有血絲？我們的眼球表面，簡單可以分為黑眼珠和白眼球兩部分。通常，我們都是黑白分明，我們黑眼球最外面是角膜（當然是忽略了角膜上的淚膜），但角膜是無色透明狀，為什么會是黑
補鈣過量危害大，別再給孩子盲目補鈣了
補鈣過多的幾種危害１．會讓孩子產生厭食、惡心、便秘、消化不良等癥狀。２．會造成高尿鈣癥，患兒早期有輕微的腰痛，尿顯微鏡檢查可發現紅細胞，嚴重的還可有肉眼血尿。還可能形成泌尿道結石。３．過多補鈣使血壓偏低，鈣沉積在心臟瓣膜上會影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化。４．在眼內房水中鈣濃度過高，可沉淀
兒童近視要不要戴眼鏡？
近視眼的發病原因很復雜，其發生發展與自身的遺傳因素、環境因素有著密不可分的聯系。假如父母雙方都患有近視，通常孩子患近視的可能性會增加；孩子生長發育過程中，用眼過度、戶外活動減少，都有可能導致近視的發生。近視眼的矯正鏡片是凹透鏡，其原理是將原本在視網膜之前的焦點通過凹透鏡調整到視網膜黃斑中心凹，使其原
喝水其實不是多多益善的
1、不是每個人都適合做近視矯行手術不要輕易地以為個個都適合做近視矯行手術，很多"摘鏡手術"醫生自己還在戴著眼鏡，除非你在手術前已經佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡，眼睛屈光度足夠穩定，才能實施手術。若盲目接受手術，一兩年后視力極有可能回退，重新開始出現近視。2、喝水這件事可不是多多益善理論上來說
寶寶眼屎多是怎么回事？怎么清理？
由于剛出生的嬰兒新陳代謝旺盛，眼屎自然就會多一些。但如果眼屎過多還又粘稠，那就不是正常現象了，應該是有眼部病變了。眼屎多主要是瞼腺分泌的油脂和白天進入眼球的灰塵等混合在一起形成的，眼屎多主要有以下幾個方面的原因。1、眼睫毛的刺激在幼兒2到3個月時，早上醒來眼睛上可能有些白色的眼屎，這是因為這個時期眼
寶寶這3大發育異常，媽媽要及早發現！
兒童發育異常，是指與兒童正常的生長發育指標相比，在某一年齡階段的行為反應沒有達標或嚴重滯后。一般來說，兒童發育異常包括以下幾個方面：視覺發育異常1、孩子的眼球常出現凝視呆板的現象，不能隨人或玩具的移動而轉動；2、孩子有時能用目光追隨近處的有鮮艷色彩的、大的物體，但對較遠處的，或色彩不鮮艷的目標沒有反
家長一定要讓孩子遠離危險劣質玩具
美國一本眼科雜志上一項研究表示，籃球、棒球和氣槍造成近一半的與體育運動有關的眼部損傷。兒童眼外傷常由不符合安全標準的玩具導致國內造成兒童眼外傷的物品主要有玩具（尤其是不符合安全標準的玩具）、一次性注射針、鉛筆、竹簽、剪刀、石塊、爆竹、樹枝、玻璃片等。患者以好動的男孩為主，占到80%。從門診看，兒童眼
恢復視力，用這1招！
此文是一位72歲江蘇鹽城的徐天柱老人的成功經驗：他原本要戴老花鏡看報紙，用這個方法6個月以后，視力都恢復到1.2了。現在不戴眼鏡直接可以看報紙了。不靠穴位、不用吃藥、激活眼睛原本的循環，從而永久恢復視力。如果家里有小孩近視、老人眼花、玩手機后眼睛疲勞的，都可以用這個方法，不傷眼，恢復視力！1.平時習
8個健康又省電的空調使用小竅門！
風向朝上更制冷很多人在開空調時并不善于利用風向。想制冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下。中國建筑標準設計院暖通設計室高級工程師劉冰介紹，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，因此這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。出風口放盆水空調會將室內水分抽走致使
去火，你還只知道菊花茶嗎？
現在人們很少會按正常量攝入體內的8杯水，反而會吃多一點辛辣的東西，又逢秋季，難免會上火，可是上火了有沒辦法，小編來告訴你怎么辦！1、心火表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”。2、肝火表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模煳，飛蚊癥，
青光眼患者，有這三類特性的食物可以多吃點
青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，但早期發現并進行合理治療，絕大多數患者可終生保持有用的視功能。因此，青光眼的防盲必須強調早期發現、早期診斷和早期治療，并且，最好能在飲食上多加注意，尤其要適當多吃具有降壓、利尿、潤腸這三種特性的食物。降壓食物由于青光眼的癥狀與眼壓水平有關，多吃降壓食物，有利于
是否能從眼袋的狀態來判斷自己的健康水平呢？
有句話叫：“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。”是否真能從眼袋的狀態來判斷自己的健康水平呢？1、脾虛眼袋大脾主肌肉，脾虛了，眼瞼上的肌肉就缺乏營養，變得松弛，久而久之，眼瞼就因為無彈性而下垂。脾又是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留；而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方，身體里有水濕，首先
這5種食物不僅營養美味，還能保護視力！
現在不管大人、小孩每天都面對電腦、手機屏幕，眼睛易出現干澀、疲勞等癥狀，特別是青少年近視的越來越多。面對眼睛干澀、疲勞等癥狀，除了吃點護眼的保健品外，吃下面這些食物也會對眼睛好的~一、好吃還護眼眼睛干澀吃薺菜薺菜別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長于田野、路邊及庭院，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之
寶寶睡覺總是不安份怎么辦？
沒有良好睡眠習慣，背后可能隱含復雜問題，許多睡眠不規律的孩子，都有有以下這些健康危害：1、影響發育長高：寶寶的成長除了與遺傳、營養、鍛煉等因素有關外，還與生長激素的分泌多少有密切關系。生長激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助長高。經常睡眠不足，會影響生長激素的分泌，影響長高。2、降低身體的免疫力：睡
養肝護肝，教你七大招！
中醫認為：肝與膽相為表里，開竅于目，肝主藏血，膽主疏泄，有解毒和調節血液的功能。肝臟當受到多種因素（如病毒、酒精、藥物、不良生活習慣等）引起長期損害時，就會造成肝細胞大量壞死，導致肝臟早衰。1.肝養目，心明眼亮“肝開竅于目。”肝的精氣充足，眼睛明亮，黑白清晰，炯炯有神，七、八十歲目不眩花。如果肝火上
眼疲勞怎么辦 如何緩解
在生活中有不少的人整天都在用眼，比如說學生、上班族還有手機不離身的人。用眼過度就導致眼疲勞的出現，那么你知道如何緩解嗎？ 哪些人群眼睛最容易受累 1、學生。功課繁重、學習壓力大，尤其臨近畢業。 2、以電腦、手機為主要工作載體的上班族。 集中在中青年人，比如IT工程師、媒體人等。 3、身體
科學用眼方法 這么做可以預防近視
近視是常見的疾病，因此每個人都會想方設法的去預防。那么你知道如何預防近視嗎？ 這么做可以預防近視 1、科學用眼方法 科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。 首先
視力下降或是這些原因
眼睛是我們比較重要的器官之一，因此護眼尤為重要。那么你知道怎么去預防近視？先去了解一下視力下降的原因把。 視力下降的原因 1.整天盯著屏幕看 調查發現，大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。 研究顯示，人們在這期間的眨眼次數會減少近70%。眨眼次數過少，會造成