一穴讓你肝血充足眼睛亮！
針對疾病：近視適宜人群：此證患者皆適宜操作方法：用大拇指和食指同時按摩后溪穴，每次5分鐘，常年堅持。我們面前的這個世界越豐富多彩，吸引我們眼球的東西就越多，用眼的地方也越來越多，所以眼鏡就成了許多人的“貼身伴侶”——走哪帶哪。近視帶給人的是一個模煳的世界，因此好多人不惜重金去醫院做近視矯正治療，也有
護眼知識
用你的雙手拍去你的疾病，簡單實用！
1、拍打整個頭部，重點是百會穴拍打頭部主要對頭疼、頭暈、發麻、小腦萎縮、記憶力減退、腦血栓后遺癥有顯著作用。拍打百會穴主要針對高血壓、失眠，同時對頸椎有輔助治療的作用，根據每個人的個體病情不同，感受也有所不同，表現情況有頭脹、頭悶、深度有痛點等，氣血暢通后不適感會自然消失。2、拍打整個面部，重點是眼
警惕夏季7大高發病！
小暑剛剛過去，燥熱的夏季正式來臨。這個時候，這樣那樣的夏季高發病也悄悄來臨，讓我們詳細了解夏季都有哪些高發病？一、皮膚病夏季也是皮膚病的多發季節，痱子、過敏性皮炎、汗斑、濕疹等惱人的皮膚病威脅著很多人的健康。專家建議人們要常洗澡、勤換衣服，被子、毛巾等經常漂洗消毒。盡量少到蚊蟲多的地方，皮膚瘙癢時可
人的最佳補鈣時間是什么時候？
什么時候補鈣是最佳時期呢?在人的一生中，“兩頭”和“中間階段”最容易缺鈣，也是補鈣的最佳時期。“兩頭”是指兒童和老人。兒童和青少年期，孩子生長發育快，對鈣的需求量大。進入老年期，鈣的流失明顯增加，女性50歲左右，男性65歲左右開始出現骨鈣丟失，并持續整個晚年期。“中間階段”是指女性的妊娠期和哺乳期，
近視激光手術前檢查有哪些？
1.視力檢查：包括遠、近裸眼視力和最佳矯正視力。2.驗光檢查：一般眼鏡店的驗光通常采用的是電腦驗光加插片的方法，其實這種方法得出的結果是很粗糙的，飛秒激光的術前檢查需要詳細的綜合驗光來完成。3.角膜形態檢查：準分子激光治療近視是應用準分子激光切削角膜前表面，改變角膜屈光力，從而達到矯正近視的效果，因
春季“針眼”高發，中醫教你如何輕松治療麥粒腫
春天萬物生長，包括微生物。近日，從眼科了解到，開春后眼部疾病的患者增多，門診量增加了二成左右，其中麥粒腫和過敏性結膜炎是主要問題。市民方先生平時就自詡為“食肉動物”，加上前幾天雨雪氣溫較低，連吃了好幾頓羊肉。不知什么時候，就得了“偷針眼”，自己又是熱敷又是點藥水都不管用，反反復復地折騰了近半個月也不
上班族午休的10個好處
1、提高注意力美國伊利諾伊大學研究發現，長時間受到來自電腦、手機等的同一感官刺激，會使大腦習慣所看到的東西，容易錯過重要細節。中午短暫地休息一會，就可使注意力顯著提高，下午任務完成得更好。2、保護視力長時間盯著屏幕會讓眨眼次數減少，眼睛缺乏潤滑，導致干眼癥。日本研究人員發現，與每天看屏幕5小時的工人
遠離最傷眼的9種惡習！
眼睛是我們的心靈之窗，是最應該好好保護的器官！下面9個傷眼惡習，你中槍了嗎？五款對眼睛好的食物1、眼睛干澀吃薺菜薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長于田野、路邊及庭院，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜含有大量的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C，鈣、鐵含量也較高。辦公室白領易發
20個生活中的急救常識
1、蜂蜇傷外出郊游一旦被蜜蜂蜇傷，應小心地將殘留的毒刺拔出，輕輕擠捏傷口，擠出毒液，涂一點氨水或蘇打水。若是被黃蜂蜇傷，應涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可減輕腫痛。若出現惡心、頭暈等異常反應，應立即去醫院就診。2、眼睛進沙子眼睛是最嬌嫩的器官，容不得任何異物。如不及時清除異物，眨眼時會感到疼痛，還會
高度近視如何保護好眼睛？這些方法能減低近視程
相信高度近視患者大都是有這樣的體驗，眼鏡特別難配，普遍需要定制，不但價格特別貴，鏡片也特別厚，而且非常影響美觀。那該怎么辦？通過什么方法能減低近視的程度？我們要怎樣保護自己的眼睛？首先來看看什么是高度近視多少度就屬于高度近視呢？近視如果按程度分，近視度數大于600度（兒童>；400度）的屈光不正
春節兒童視力健康保護
春節是中國人一年一度的傳統節日，大人借此假期串親訪友，打牌聊天，孩子也正好過一把電視，電腦游戲癮，再加上大量的高糖高脂食物，對處于發育期間本該放松的眼睛卻造成了很大的傷害。也許假期一過，就該忙著給孩子配眼鏡了，因此在玩的時候千萬不要忽略孩子的視力保護，盡量做到以下幾點：1、早睡早起，保證睡眠充足小學
中老年人為什么更易干眼？
老王最近總覺得眼睛干澀，睜不開眼，偶爾眼睛還有種燒灼或者刺痛的感覺，就像眼里像有沙子一樣，動不動就眼紅、眼睛癢，忍不住要揉眼睛。實在是不舒服，老王最近上了趟醫院檢查了下。醫生說，這是干眼的癥狀。眼睛表面的一些腺體時時刻刻都在分泌淚液。在眨眼的同時，眼瞼會輕輕地將淚液均勻涂抹在眼睛表面，形成一層「淚膜
糖尿病會導致眼睛失明，視力模糊是前期征兆！
目前，糖尿病眼病已成為成年人第一位的致盲原因，糖尿病眼部并發癥如糖尿病視網膜病變等會嚴重損害視力健康。專家提醒，有效控制血糖，及早、定期進行眼科檢查，可以有效預防、延緩糖尿病導致的視力損害。常見的幾類糖尿病眼病糖尿病對眼部的影響主要包括：糖尿病視網膜病變、糖尿病性白內障、新生血管性青光眼及眼球運動麻
如何保護眼睛 這些小妙招學回家
眼睛對于我們來說尤為重要，它會讓我們看清這個世界。然而干眼睛、眼疲勞結膜炎等等眼病總會趁虛而入導致眼睛受傷。那么你知道如何預防嗎？ 這些方法保護眼睛 1.佩戴合適的眼鏡 進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，并與驗光師商討，找出一副品質優良、規格符合標準的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和
恢復視力的奇穴，你知道嗎？
恢復視力的奇穴，你知道嗎？ 是一位60多歲的師兄和我分享的，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年后去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。 有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人更需要這個妙方！祝您健康！ 舒緩眼睛疲勞的妙方 明眼穴 上了年紀。容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開
哪些才是眼科必查項目？
眼睛是人類感觀中重要的器官，隨著現在生活水平的提高，越來越多的人注重眼睛的保健和檢查，那么，您知道哪些眼科檢查項目？有哪些用途呢？查視力眼科診療一般來說首先要查視力，因為眼病的主要癥狀之一就是視力下降，視力檢查是發現眼部疾病并進行診斷的重要依據。測眼壓正常范圍的眼壓（10-21mmHg）可維持眼球的
為什么總感覺眼睛累？
眼睛脹痛、干澀、視物模煳、眼瞼沉重等都是視疲勞的癥狀，嚴重時還可出現頭痛、眼眶痛，甚至惡心、嘔吐等身體其他部位的不適。那么，造成視疲勞的背后原因又是什么？1、眼部因素（1）屈光不正及老視屈光不正（近視、遠視、散光）以及老視人群為了看清目標，往往需要用比正常眼更多的調節力，長此以往，便會導致視疲勞的發
中年人能做近視手術嗎？
隨著近視手術的日益普及，以及人們對外在形象的不斷追求，現在有越來越多的近視患者選擇近視手術摘掉眼鏡，有高考剛畢業的考生，有準備參軍的青年，有在校大學生，有白領，也有四十余歲的患者等。那么中年人真的也能做近視手術嗎？做近視手術的最佳年齡在18-50歲之間18周歲以下的近視患者，還處于發育階段，眼軸可能
假性近視如何判斷？九個細節認清孩子是否近視！
隨著電子產品的普及很多小朋友天天接觸電子產品。對學習的影響暫且不說，對于眼睛的傷害也是極大。長時間的接觸電子產品，容易讓孩子換上假性近視。但是假性近視與近視是不一樣的，家長該如何區分近視與假性近視呢?假性近視，顧名思義假性近視實質上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠視，但臨床上，表現如近視那樣。實
困擾白領的三大眼病
白領最容易得的三大眼病1、近視近視在電子產品泛濫的今天，如病毒般在學生、上班族、中年人中傳播，身為媒人自然無法幸免。層出不窮的新聞、雨后春筍般不斷出現的自媒體平臺，即使24小時都坐在電 腦前，要跟上時代的腳步實在困難，畢竟有近視拉著你的大腿。2、青光眼還沒整完的案子、還沒追的熱點、還一局沒有打完的游