雪梨的功效與作用、禁忌和食用方法
導讀雪梨，薔薇科梨屬植物。雪梨梨皮大多是黃綠色，果皮很厚，因其果肉潔白如玉、似霜如雪，故名為雪梨。表面較粗糙，肉質細脆，汁多味甜。那么關于雪梨的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...雪梨，薔薇科梨屬植物。雪梨梨皮大多是黃綠色，果皮很厚，因其果肉潔白如玉、似霜如雪，故名
夏秋交際心火大嗓子干？給孩子這樣吃梨
現在正值夏末秋初，雖然受臺風影響，一些地區仍然多雨潮濕，暑濕盛，但隨著秋意逐漸明顯，天氣也會逐漸變得越來越干燥。尤其最近氣溫高，絕大多數家長孩子都會選擇長時間待在空調房內，鼻子和喉嚨難免干癢。有的孩子喜歡揉鼻子、摳鼻子緩解不適，就很容易因此損傷脆弱的鼻粘膜、流鼻血。正確地開空調，需要門窗開縫透氣，在
清肺養肺可以多吃2物，堅持3個好習慣
一、百合對于患一些肺部疾病或者是肺功能下降人群來講，可以每天用百合熬粥或者是煲湯飲用，有著非常好的養肺潤肺作用。百合當中所含有的生物堿、膳食纖維、百合苷等成分特別多，這些成分能夠起到鎮咳祛痰功效。尤其是對于肺熱而導致的咳嗽現象，有著一定的改善作用。對于支氣管當中的一些過多痰液，還可以起到清理的效果。
小雪湯水推薦珍珠馬蹄雪梨石斛煲排骨
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱生津、滋陰潤燥推薦理由：小雪湯水。材料：大雪梨2個、珍珠馬蹄100g、干石斛10g、杞子2g、排骨300g（2-3人份）。烹調方法：雪梨洗凈，十字切四大塊，削核留皮。已削好皮的珍珠馬蹄洗凈。石斛、杞子沖洗。排骨洗凈、斬件、飛水。湯煲內加水1.5L，加入所有材
冰糖蒸梨的做法-酸甜味蒸菜譜
冰糖蒸梨的做法 - 家常冰糖蒸梨的做法非常簡單易學。如果冰糖蒸梨怎么做好吃,冰糖蒸梨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文冰糖蒸梨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會冰糖蒸梨的做法
冰糖蒸雪梨的做法-甜味蒸菜譜
冰糖蒸雪梨的做法，冰糖蒸雪梨怎么做請看冰糖蒸雪梨的做法步驟圖：1、雪梨洗凈去皮。 2、枸杞大棗洗凈，大棗一切兩半，去除棗核。 3、雪梨如圖切去頂部。 4、挖出梨胡，可以挖大些空間不過...
秋燥傷津！推薦喝蘆根雪梨馬蹄瘦肉湯
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱生津潤燥推薦人群：秋燥傷津引起口渴、干咳、聲音嘶啞人群材料：鮮蘆根為佳20g（或干品15g）、雪梨1個、馬蹄3~4個、瘦肉250g（2人量）烹調方法：雪梨馬蹄削皮后切成小塊后備用；瘦肉飛水后撈起，蘆根洗凈后將所有材料放入鍋中，大火煮至沸騰后轉小火1小時，加鹽
霜降有哪些養生食譜?霜降潤肺健脾的銀耳雪梨粥做法是什么?
霜降有哪些養生食譜?霜降潤肺健脾的銀耳雪梨粥做法是什么?霜降是秋冬交替的一個節氣，是秋天最后一個節氣，霜降到來也意味著冬天馬上來了，所以我們在這樣的節氣才更要做好平時的養生工作了，養生我們可以從日常飲食做起，那霜降有哪些養生食譜?霜降潤肺健脾的銀耳雪梨粥做法是什么?霜降時節正值深秋，原本秋季就是燥氣
冰糖雪梨的做法-家常味炒菜譜
冰糖雪梨的做法 - 家常冰糖雪梨的做法非常簡單易學。如果冰糖雪梨怎么做好吃,冰糖雪梨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文冰糖雪梨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會冰糖雪梨的做法
立秋燥熱傷肺 7款雪梨湯潤肺去燥
臨近秋季，晝夜溫差較大，天氣干燥，容易出現肺熱咳嗽。在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物，多補充水分，多吃蔬果。雪梨性寒，能增加人體津液，潤肺止咳，最適合秋季食用。以下7種雪梨湯，潤肺去燥，最適合初秋食用。一、冰糖燉雪梨[功用]梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小
自制川貝雪梨治咳嗽 川貝并非人人適合吃！
川貝母是一味名貴中藥材，有很高的營養價值和功效，人們經常會用川貝入藥來治療一些疾病，接下來就一起看看如何自制川貝雪梨治咳嗽。川貝治咳嗽中醫師說，川貝母，性微寒而味甘苦;入心肺經，有潤肺、止咳、化痰之效。用于治療痰熱咳喘，咳痰黃稠之證，臨床常與知母、黃芩、瓜蔞皮等清熱化痰之品配伍。因其又兼甘味，所以善
喉嚨痛吃什么？吃這水果能緩解疼痛
合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看喉嚨痛吃什么？吃這水果能緩解疼痛，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。喉嚨痛吃什么水果雪梨1、首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧?清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來
秋冬感冒喉嚨痛吃什么 推薦10個食療方有效治愈
合理健康的飲食是一門學問，其中有許多值得了解的地方。“秋冬感冒喉嚨痛吃什么 推薦10個食療方有效治愈”是許多網友日常生活中都關心的問題，今天易網在線養生網就幫助各位解開這個疑慮。秋冬季節氣溫變化不斷，很容易感冒，不少人感冒會有喉嚨痛的癥狀，那么感冒喉嚨痛吃什么呢?感冒喉嚨痛，
上火怎么辦？上火吃什么能去火
上火是很多人都常有的一種癥狀，上火通常有這些表現：肝火：有頭痛、口干咽痛、面紅目赤等。胃火：便秘、舌紅、口干口苦等。心火：口腔潰瘍、心煩意亂等。以上說的都是上火常有的癥狀，上火了，首先要做的就是要調整好自己的心態，不能急躁，還有就是可以采取一些措施來“降火”，比如可以常吃些能
秋天吃梨好處竟然這么多！
如今天氣已涼，不少人會出現鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚瘙癢等癥狀，這些都是中“秋燥”的典型表現。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。秋季氣候干燥，人體內各組織均感水分不足，在秋日寒涼的刺激下，易引起頭痛、流淚、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛等一系列的癥狀，醫學上稱之為“秋燥綜合癥”。若想防治秋燥癥，飲食調養必不
感冒喝什么湯對身體好沒有危害
對在感冒的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是在飲食上，更是要注意，不要隨意的亂吃，這樣對疾病的治療，也都是沒有任何的幫助，那感冒喝什么湯好呢，也都是有著很多選擇，例如說銀貝雪梨湯是不錯之選，對治療感冒也都是有著一些幫助，而且對身體健康，也都是沒有任何的危害，因此這樣的湯是不錯之選。那感冒喝什么湯好
食療幫你消“冬火”
冬天天氣雖然寒冷，但是天氣很干燥，加上人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，所以很容易導致胃肺火盛。這就是所謂的"冬火"，冬季也容易上火，所以大家要注意，如果不小心引火上身，那就好吃些涼性的食物來中和一下，那么。冬季上火吃什么好呢?下面小編給大家推薦幾款食療，幫助你有效去冬火，下面
秋季潤肺佳品：川貝雪梨燉豬肺
入秋后，天氣會逐漸變得干燥，這個時候，就適合喝一些滋潤的湯水了，今天食神要為大家推薦一道川貝雪梨燉豬肺，雪梨是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材，秋季適當喝一些，有助養肺潤燥、止咳平喘。主題：川貝雪梨燉豬肺食材：川貝10克，雪梨2個，豬肺250克，枸杞紅棗蓮子10顆，冰糖10克。做法：1、豬肺反復漂洗干凈，
吃什么對肺好 養肺潤肺必吃的四種王牌食物
如今，各地都有霧霾的天氣。在霧霾天氣下，吃什么對肺好呢?飲食應該選擇清淡、易消化的且富含維生素的食物。這些食物不僅能潤肺除燥、還能健脾補腎哦!下面就來告訴你，寒冷的冬季吃什么好。一起來看看吧……【雪梨】食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1
適合上班族喝的3種花茶，養顏又養生
上班族每天都面對著各種工作壓力，壓力大就算了，每天還得面對電腦的輻射，感覺臉和眼睛都要被傷害透了。長時間地面對電腦，有沒有感覺肌膚要被榨干了？毛孔粗大、皮膚暗黃沒有光澤，真的扎心了。怎樣才能解決肌膚這種壓力呢？近年來，很流行喝花茶來養生，進入秋季，自己做些花茶來泡水喝就是不錯的養顏養生選擇，一起來看
慢性咽炎反復發作，常用1食療方，咽炎乖乖“走遠”
在我們的周圍，很多人都有慢性咽炎這種癥狀，常表現為喉嚨有異物、喉嚨干疼、咳嗽無痰等。很多人會覺得，不就是慢性咽炎嗎，每天咳幾下就混過去了，沒什么大不的啊。但是你不知道的是，長期忽略慢性咽炎，任由它發作，會導致炎癥的發生，進而引發多種呼吸道疾病，危害我們的健康。對于反復發作的慢性咽炎，其實可以利用生活
經?？人?，常吃5種食物，清肺潤肺不再咳咳咳
我們都知道“五臟六腑”，其中五臟就是指心肝脾肺腎，今天我們來說說肺。肺跟呼吸的關系重大，經常會因為空氣的原因而吸入不少的灰塵。有些工作崗位也免不了灰塵，這些灰塵經過呼吸進入肺部，對肺造成很大的損傷，最常見的疾病就是咳嗽。想要改善因為灰塵引起的咳嗽，清肺是關鍵。日常生活有有很多
秋季潤肺清肺吃什么好？這3種方法，確實不錯，潤肺養顏
隨著秋天的到來，氣候雖涼爽卻十分干燥，人很容易出現“秋燥”的現象。比如嗓子難受、鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。要防“秋燥”，還需學會養肺，其中食療法就是一個不錯的選擇。在我們的生活中，有許多常見的食物都能起到良好的清肺潤肺功效。比如以下3種食材，大家
秋天燥咳試試這些食療方
秋意漸濃，早晚溫差也漸漸變大，氣候干燥，很容易引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發或病情加重。下面介紹幾則食療方，對秋天燥咳有較好的療效。鴨梨粥 取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗凈，加水適量煮半小時，除去梨渣后，再加入米粥溫熱食用，有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。百合杏仁粥 鮮百合50克(干品
秋季養肺試試這些妙方
處暑之后，秋意漸濃，此時養生的重點是“防燥護陰，養肺為先”。今天來推薦幾則養肺妙方，大家平時可以一試。川貝雪梨豬肺湯豬肺洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈；川貝母洗凈打碎；雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切成小塊。各種物料全部放入沸水鍋內，文火煮兩個小時，調味后隨量飲用。川貝潤肺止咳、化痰