適合上班族喝的3種花茶，養(yǎng)顏又養(yǎng)生
上班族每天都面對著各種工作壓力，壓力大就算了，每天還得面對電腦的輻射，感覺臉和眼睛都要被傷害透了。長時(shí)間地面對電腦，有沒有感覺肌膚要被榨干了？毛孔粗大、皮膚暗黃沒有光澤，真的扎心了。
怎樣才能解決肌膚這種壓力呢？近年來，很流行喝花茶來養(yǎng)生，進(jìn)入秋季，自己做些花茶來泡水喝就是不錯(cuò)的養(yǎng)顏養(yǎng)生選擇，一起來看看適合上班族喝的3種花茶吧。
1、茉莉花茶
材料：茉莉花、冰糖
做法：開水煮好后，倒入杯子中，放入曬干的茉莉花，浸泡5分鐘后，加入適量冰糖即可飲用。
作用：清熱、解毒，清肝明目，還能祛秋燥，給身體補(bǔ)充水分，對皮膚也有一定的滋養(yǎng)作用。
2、菊花枸杞茶
材料：菊花、枸杞、冰糖
做法：開水煮好，倒入杯子中，放入菊花、枸杞，一起沖泡5分鐘，可加入適量冰糖調(diào)味，可反復(fù)加水沖泡，繼續(xù)飲用。
作用：菊花疏散風(fēng)熱、平肝明目，對口干、頭暈、火旺等癥都有一定的緩解作用，枸杞也有養(yǎng)肝明目的作用，菊花和枸杞一起沖泡飲用，能改善肝腎不足、眼睛不適等癥，還能清熱解毒，排毒，對皮膚也好。
3、山楂雪梨菊花茶
材料：山楂、雪梨、菊花，冰糖
做法：雪梨切塊，山楂也切開，一分為二，鍋里放水，放入雪梨、山楂，先煮15分鐘，再加入菊花、冰糖，煮5分鐘，即可飲用。
作用：去火、消食、清熱明目，養(yǎng)護(hù)肌膚。
上一篇：
初秋補(bǔ)腎吃栗子
下一篇：
最適合初秋的三道開胃菜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1420
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：晚上工作喝菊花茶好嗎？對于上班族來說，晚上工作加班是常有的事。熬夜的時(shí)候可以喝點(diǎn)茶來提神，那么晚上工作喝菊花茶好嗎？下面跟小編一起來看看吧。文章目錄一、晚上工作喝菊花茶好嗎二、晚上工作吃什么水果好三、晚上熬夜工作有何技巧晚上工作喝菊花茶好嗎1、晚上工作喝菊花茶好嗎晚上工作喝菊花茶好
1932
大家都知道雪菊是一種很好的保健品，對人體也是有一定的好處的，那么雪菊是性寒的嗎?雪菊和菊花一樣嗎?雪菊是性寒的嗎雪菊性寒，味苦，具有疏風(fēng)散熱清熱解毒之功效，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，還具有抗菌，抗病毒，抗衰老的效果，用雪菊泡茶，不宜長期飲用一般3到5天即可，體質(zhì)偏寒的人可以放點(diǎn)枸杞，脾胃虛寒的人最好是少喝，
1912
川貝母是一味名貴中藥材，有很高的營養(yǎng)價(jià)值和功效，人們經(jīng)常會用川貝入藥來治療一些疾病，接下來就一起看看如何自制川貝雪梨治咳嗽。川貝治咳嗽中醫(yī)師說，川貝母，性微寒而味甘苦;入心肺經(jīng)，有潤肺、止咳、化痰之效。用于治療痰熱咳喘，咳痰黃稠之證，臨床常與知母、黃芩、瓜蔞皮等清熱化痰之品配伍。因其又兼甘味，所以善
396
重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，中國人過節(jié)的時(shí)候喜歡喝酒，重陽節(jié)喝的什么酒?重陽節(jié)慶祝什么?下面和小編一起來看看吧!重陽節(jié)喝的什么酒重陽節(jié)喝菊花酒。重陽節(jié)正是一年的金秋時(shí)節(jié)，菊花盛開，而菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。1、菊花入藥，制成菊花酒，有疏風(fēng)除熱、養(yǎng)肝
1731
入秋后，天氣會逐漸變得干燥，這個(gè)時(shí)候，就適合喝一些滋潤的湯水了，今天食神要為大家推薦一道川貝雪梨燉豬肺，雪梨是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材，秋季適當(dāng)喝一些，有助養(yǎng)肺潤燥、止咳平喘。主題：川貝雪梨燉豬肺食材：川貝10克，雪梨2個(gè)，豬肺250克，枸杞紅棗蓮子10顆，冰糖10克。做法：1、豬肺反復(fù)漂洗干凈，
1935
核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養(yǎng)豐富，既是理想的滋補(bǔ)佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld
859
菊花是我們?nèi)粘Ｉ钪休^常見的一種中藥材，含有十七種身體所需要的氨基酸，維生素和微量元素的含量都很豐富，并且菊花泡水還能緩解上火情況，淡淡的菊花味也讓很多人情有獨(dú)鐘，而且經(jīng)常用菊花泡水喝對身體能夠起到非常好的保健作用。不過，想要讓菊花茶有益于身體健康，我們不僅要知道菊花的功效，也一定要知道菊花泡水喝的
937
愛吃辣的人，覺得辣椒是不能抗拒的美味，一頓沒有，食無味。而吃不了辣的人，則是吃到一點(diǎn)也是鼻涕眼淚流。不過這都不是重點(diǎn)，不能吃就不要吃就好了，可是喜歡吃的人，吃多了辣椒，上廁所時(shí)菊花辣，這是怎么回事啊？辣椒素能給人帶來快感辣椒為什么會帶來“辣”和“爽”的
1902
文章目錄一、水濕痰飲怎么艾灸1. 水濕痰飲怎么艾灸2. 水濕痰飲怎么調(diào)理3. 水濕痰飲吃什么好二、水濕痰飲有什么癥狀三、水濕痰飲要注意什么水濕痰飲怎么艾灸1、水濕痰飲怎么艾灸1.1、中脘穴 位置:位于人體上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。 功效:在這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現(xiàn)的各
735
東瓜粥能滋陰潤燥清熱祛火又能利濕退腫，它是日常生活最火爆的營養(yǎng)粥，特別是在嚴(yán)寒冬天很多人都想喝味道誘惑的東瓜粥，但有很多人不當(dāng)烹飪技術(shù)，也不知道東瓜粥應(yīng)該怎么做，今日我能把東瓜粥的做法實(shí)例教程寫出去，能讓大伙兒輕輕松松學(xué)好東瓜粥的具體方法。東瓜粥
202
無紡布放在浸泡過紙巾樣品的萃取液中，取出后出現(xiàn)了熒光面積，說明紙巾中的熒光劑可遷移。 廣東出入境檢驗(yàn)檢疫局檢驗(yàn)檢疫技術(shù)中心輕工消費(fèi)品安全實(shí)驗(yàn)室工程師黎敏在接受鑒定君采訪。 此次測試的20款樣品 無紡布放在浸泡過紙巾樣品的萃取液中，取
1681
在學(xué)業(yè)緊張、時(shí)間寶貴的情況下，連續(xù)用眼半小時(shí)后休息5分鐘，患近視眼的概率將降低60％左右。昨天，國家視光學(xué)研究中心近視眼研究所所長胡誕寧教授在滬公布了這一科研成果。 這項(xiàng)研究是國家視光學(xué)研究中心近視眼研究所會同本市和濟(jì)醫(yī)院歷時(shí)5個(gè)月時(shí)間共同完成的。據(jù)胡教授介紹，在對3000名年齡在9-
1063
空氣烤雞腿的做法 - 家常空氣烤雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果空氣烤雞腿怎么做好吃,空氣烤雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文空氣烤雞腿的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會空氣烤雞腿的做法