17點后不吃東西或利于減脂
限時飲食是指按照一定規律在規定時間內進食的一種飲食模式。限時飲食的最佳進食時間窗尚不清楚，一項研究顯示，16小時（禁食）+8小時（進食）的限時飲食方案，尤其每天下午5點之后禁食，不僅有助于減重，還能減少內臟脂肪和皮下脂肪，并降低血糖水平。該研究是一項為期三個月的多中心隨機對照試驗，共納入197名肥胖
破除“脂肪恐懼癥”
近幾十年來，眾多隨機對照試驗和前瞻性隊列研究指出，膳食脂肪的攝入可能與多種疾病的發病風險密切相關。然而，由于研究設計的局限性以及膳食脂肪攝入量測量方法的差異，學界對于不同類型膳食脂肪與疾病風險的關聯始終未能達成一致意見。那么，膳食脂肪究竟是健康的“隱形殺手”，還是被誤解的“營養功臣”？近日，海軍軍醫
鎂劑輔助化療可減毒增效
科技日報訊 （記者劉霞）美國布列根和婦女醫院研究團隊在最新一期《美國醫學會雜志·腫瘤學》刊發論文稱，他們開展的一項多中心隊列研究顯示，在化療前靜脈補充鎂劑或可使順鉑所致腎損傷風險降低20%。順鉑作為臨床常用的廣譜抗癌藥物，其腎毒性一直是困擾醫患的難題。目前臨床上缺乏有效的預防措施，而動物實驗顯示，鎂
8種治愈系飲食 給心靈做個SPA
不少人在感到壓力山大或悲傷 焦慮的時候，都喜歡吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比薩餅這樣高糖高脂的食物。然而，這些高能食品并不能讓人擺脫壞情緒。好消息是，“減壓食物”確實存在，有一些食物已經被證明能減輕焦慮和抑郁。吃對食物的確有助于優化心理健康，幫助心理疾病患者改善病情。越來越多的證據表明，飲食會影響焦慮
影響2025年醫學發展的11項臨床試驗
《自然·醫學》雜志近期邀請全球11位頂尖研究人員，評選出一份榜單，列出了未來一年可能對醫學產生影響的11項臨床試驗。他們強調，這一榜單并非獎項或排名，而是對醫學領域重要進展的探討。《自然·醫學》高級編輯本·約翰森表示，這一榜單反映出世界在2025年面臨的令人擔憂的健康挑戰，旨在探索肥胖、癌癥、營養不
中國神經外科臨床研究獲突破
非急性硬膜下血腫是臨床常見且具有挑戰性的神經外科疾病之一，隨著老齡化進展，其高發病率、高致殘率、高復發率是全球面臨的臨床難題。近日，國際頂級醫學學術期刊《新英格蘭醫學雜志》發布了由上海申康醫院發展中心、國家神經疾病醫學中心（華山）、全軍腦血管病研究所（長海）指導，復旦大學附屬華山醫院毛穎教授團隊和海
體重管理有沒有“事半功倍”的好辦法
肥胖是被人們長期忽視的慢性進展型疾病。據2023年《中國肥胖患病率及相關并發癥》發布的相關數據，中國超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。我國超重和肥胖人群最常見的并發癥是脂肪性肝病、前驅糖尿病、血脂異常和高血壓。需要注意的是，肥胖人群中有大量的年輕人，更容易伴發一系列問題。 現代醫學治
這些癌癥預防的說法靠譜嗎
世界衛生組織曾提出，三分之一的癌癥完全可以預防。大量研究證實，改變不良生活方式、遠離致癌物、接種疫苗、保持樂觀心態等，都能在一定程度上降低癌癥風險。不過，網絡上有關預防癌癥的說法五花八門。“人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗會導致生育率下降或不孕”“不能染發，染發劑會致癌”“服用富硒產品和硒補充劑可以防癌”
慢性藥物性肝損傷治療優化方案出爐
科技日報訊 （記者張強 通訊員戴欣）藥物性肝損傷是全球關注度最高的藥源性疾病之一。4月23日記者獲悉，解放軍總醫院第五醫學中心肝病醫學部和病理科教授鄒正升、趙景民、紀冬團隊，與第一醫學中心消化內科醫學部肝臟疾病科組成藥物性肝損傷臨床科研團隊，經過嚴格的隨機對照試驗研究，推出36周短程優化激素治療方
小小電子藥盒可提升結核病治療成功率
◎本報記者 王延斌 世界衛生組織建議，將電子藥盒作為結核病直接觀察治療的補充手段。然而，電子藥盒的使用效果如何，現有證據尚無定論。 日前，記者從山東中醫藥大學了解到，該校教授胡軍團隊與加拿大多倫多大學教授魏曉林合作發現，使用電子藥盒可將結核病患者的服藥依從性提高29.2%，同時提高了21%的治療成
高價的富硒食物真抗癌還是智商稅？
市場上有很多“富硒產品”，宣稱具有“抗癌”等健康功效。很多商家都在把它作為“高檔產品”大力推廣。然而，最近網絡上有人對這類產品發出了質疑，認為富硒食物是智商稅。下面就來對“硒與健康”以及“富硒食品”進行一下梳理。 硒是人體必需的元素 缺硒會引發諸多嚴重癥狀 生命活動以蛋白質為基礎，人體內有幾十種蛋
抗體療法可減少多種食物過敏反應
美國《新英格蘭醫學雜志》近日發表的一項新研究顯示，使用一種單克隆抗體藥物——奧馬珠單抗進行為期16周或以上的療程治療，可減少1歲及以上兒童和成人對多種食物的過敏反應。美國國家衛生研究院資助的這項隨機對照試驗，招募了177名年齡在1至17歲之間的兒童和青少年，以及3名年齡在18至55歲之間的成人參與，
經常參觀博物館居然有這樣的好處
生活在文化場館眾多的城市居民會有在周末去參觀博物館的打算，除了陶冶情操、提高藝術修養外，這種行動對健康也頗有益處。2018年，加拿大法語醫生協會與蒙特利爾美術博物館合作，開啟了開具“參觀博物館”處方的跨界項目，開具這種處方的目的是促進慢性疾病（高血壓、糖尿病）、神經系統疾病、認知功能障礙
維D補充劑不能預防兒童骨折
科技日報北京12月4日電 （記者劉霞）一個國際團隊聯合在兒童中開展了迄今最大的維生素D補充劑隨機對照試驗。研究結果顯示，維生素D補充劑并不能增加維生素D缺乏癥兒童的骨骼強度或預防骨折。這一最新發現挑戰了人們此前普遍認為的維生素D有助骨骼健康的看法，相關論文發表于最新一期《柳葉刀·糖尿病與內分泌學》雜
中藥抗疫循證研究成果登上國際期刊
近日，上海中醫藥大學教授方邦江研究團隊在國際知名醫學期刊《植物醫學》發表論文《熱炎寧合劑聯合標準治療對新冠肺炎無癥狀或輕度感染患者的療效：一項前瞻性、開放標簽、隨機對照試驗》，證實在標準治療的基礎上，熱炎寧（RYN）合劑可促進奧密克戎無癥狀和輕癥感染患者的核酸轉陰，為中醫藥治療新冠肺炎的臨床療效提供
迎接世界心臟日，專家和你談談“心”
心血管病是全球最常見的非傳染性疾病，每年造成近1860萬人死亡，占全球死亡人數的1/3。心血管病防治是全人類共同面臨的社會問題。為向公眾宣傳心臟健康知識，世界心臟聯盟于1999年設立世界心臟日，2022年9月29日是第23個世界心臟日，今年的主題是“萬眾一心”，意在倡導公眾更主動、更用心地關注、傳播
這三個時間段需要“主動”飲水
2022年3月22日是第三十屆“世界水日”，3月22日至28日是第三十五屆“中國水周”，旨在喚起大眾的節水意識，加強對水資源的保護和合理利用，同時也提醒我們每一個人健康飲水的重要性。水是人體重要的組成成分，是一切生命必需的物質，約占一個健康成年人體重的50%-60%。水對于人體的作用是至
廣州高校團隊完成世界最全針灸臨床證據矩陣
中新網廣州2月26日電 (許青青 湯小榮)廣州中醫藥大學26日發布消息稱，國際頂級醫學期刊《英國醫學雜志》25日刊載了該校許能貴教授團隊的論文，論文完善了目前國際上最全最優的臨床證據數據庫Epistemonikos數據庫中針灸療法的臨床證據，首次構建了針灸臨床證據矩陣及制訂了全球首個針灸臨床證據圖譜
營養補充劑盛行西方國家 權威專家強調營養元素還是“食療”最可靠
營養補充劑風靡西方，專家指出—— 微量元素還是“食補”最靠譜近年來，飯后再吃點具備各種功能的營養補充劑，似乎成為了不少人的選擇。當下人們越來越關注健康方面的需求，如何合理膳食，如何補充營養素等問題成為人們關注的重點。除去日常膳食攝入，普通消費者有必要常規服用維生素、礦物質以及其他各種膳食補充劑
與“死神”較量，重癥救治期待更多“武器”
隨著新增和現有病例基數回落，如何降低新冠肺炎重癥患者的病死率成為各大醫院的關鍵任務。ECMO、血漿等治療手段已進入臨床應用，在與“死神”較量中，臨床醫生們仍期待更多“武器”。重癥患者病死率在50%左右何為新冠肺炎重癥患者？近期發布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第六版)》將臨床患者分為輕型、普通型
腦卒中救治“黃金3小時”要靠標準化診療搶時間
兩個“70%”，讓腦卒中（即中風）令人聞風喪膽：首次發病患者中存活率70%，存活患者中又有70%的致殘率。腦卒中是名副其實的“狠角色”，卻并不是難纏的角色，對于發病率較高的缺血性腦卒中來說，它不屬于疑難雜癥，時間和規范治療是“良方”，黃金3—4.5小時內溶栓成功患者大多可恢復正常。“最近幾年我國通過
幼兒全麻，不會影響大腦
麻醉藥的副作用是人們抗拒手術的一個重要原因，尤其是對兒童及嬰幼兒，人們顧慮更多。近日，權威醫學期刊《柳葉刀》發表了一項研究表明，臨床上短暫接觸麻醉對幼兒是安全的。研究人員進行了一項隨機對照試驗，涉及了美國、澳大利亞、英國等7個國家的722名接受腹股溝疝修補術（幼兒最常見手術之一）的兒童，比較了全麻和
幽門螺桿菌有了優化根除療法
對付幽門螺桿菌，用兩種藥物就能達到以前用4種藥物的療效，你會采用哪一種呢？陸軍軍醫大學陸軍特色醫學中心消化內科副主任蘭春慧帶領團隊研究了優化二聯療法根除幽門螺桿菌組方，首次證明與鉍劑四聯療法相當。相關成果近日發表在《美國胃腸病雜志》上。幽門螺桿菌是目前所知能夠在人胃中生存的主要微生物，1994年被世
“瘧原蟲治癌”刷屏背后追捧與質疑齊飛
瘧原蟲能“以毒攻毒”殺死癌細胞！1月23日，中國科學院廣州生物醫藥與健康研究院陳小平教授公布的這項初步科研成果引起了不小的轟動，相關文章報道在微博和朋友圈“刷屏”，樂觀追捧和追問質疑齊飛。近日，記者走訪廣州兩家參與臨床試驗的醫院發現，已有不少來自全國的患者及家屬前來咨詢申請入組。對于外界熱炒的“瘧原