一種常用代糖可能損害腦健康
科技日報訊 （記者劉霞）美國科羅拉多大學博爾德分校開展的最新研究表明，廣泛應用于食品添加劑的赤蘚糖醇，可能對腦血管健康產生不利影響。這項發(fā)表于《應用生理學雜志》的研究發(fā)現(xiàn)，這種代糖會引發(fā)多重負面效應：加劇氧化應激、干擾一氧化氮信號傳導、促進血管收縮肽生成，并削弱腦部微血管內皮細胞的溶栓能力。赤蘚糖醇
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冬季如何防護才能保持血壓的穩(wěn)定？醫(yī)生解答
國家衛(wèi)健委21日舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關情況。會上，有記者提問：冬季高血壓波動會比較大，對于高血壓患者來說，是不是也是一個不小的挑戰(zhàn)？并且冬季是否需要去調整降壓藥的劑量，包括日常如何防護才能保持血壓的穩(wěn)定性呢？對此，北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師丁榮晶表示，血壓受氣溫影響很大，因此冬天是高血壓好
交感神經(jīng)興奮 致血壓居高不下原因發(fā)現(xiàn)
科技日報訊 （洪恒飛 周煒 記者江耘）8月24日，記者從浙江大學獲悉，該校醫(yī)學院研究員史鵬團隊發(fā)現(xiàn)下丘腦室旁核（PVN）腦區(qū)存在一條應激機制，揭示了高血壓患者常伴隨交感神經(jīng)興奮，從而導致血壓居高不下的原因。研究論文近日發(fā)表于國際學術期刊《免疫》。在臨床上，高血壓常伴有交感神經(jīng)張力升高，導致血管收縮，
大范圍降雪降溫來襲，這些事項要注意
新華社天津12月12日電（記者黃江林）據(jù)中央氣象臺消息，預計13日至15日、14日至16日，我國中東部將再次出現(xiàn)大范圍雨雪和寒潮天氣。專家提示，本輪天氣過程低溫雨雪冰凍氣象災害風險高，應防范大范圍降雪降溫天氣對人體健康、交通出行、農牧業(yè)生產等的影響。短時間劇烈降溫，將對身體健康產生不利影響，尤其易引
桑拿天易惹病 老年人更要注意
盡管已經(jīng)立秋，但仍然沒出伏，悶熱的桑拿天不僅會給我們帶來情緒的不適，還對健康有很大影響。北京市疾控中心慢病所的專家提醒，老年人群更需要重點呵護。高溫易誘發(fā)這些病高溫天氣是影響健康的重要環(huán)境因素之一。高溫不僅能引發(fā)中暑，甚至能危及生命。此外，高溫所導致的一系列生理功能改變也會加劇心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)
假期宅家“趴窩兒”須有度
這個假期，相信返鄉(xiāng)、出游的人都不少。而也有一些人就喜歡“反其道而行之”，選擇“宅”在家里。但是，“宅家”也需要講科學，今天我們?yōu)槟憧偨Y了三條宅家小貼士，希望你在宅家的同時收獲健康。早起可以賴會兒床但時間有講究 有些人覺得既然放假，就要睡到自然醒，但俗話說“過猶不及”，睡眠時間過少或者過多都對身體有害
冷敷還是熱敷？運動受傷的處理方法終于搞清了
日常生活中，人們往往由于各種原因導致跌打損傷。損傷雖然常見，但是很多人卻不知道正確的處理方法。跌打損傷后究竟是冷敷還是熱敷呢？損傷后24小時內冷敷，超過24小時采取熱敷的說法靠譜嗎？今天，120北京急救中心的醫(yī)生就來跟大家講個明白——其實，損傷后該采用冷敷還是熱敷，應當取決于是急性損傷還是慢性損傷。
天氣干燥流鼻血怎么辦？教你一招
最近天氣干燥，不少人都出現(xiàn)流鼻血的情況。流鼻血時你通常會怎么處理？仰起頭來？還是往鼻孔里塞紙巾？這些都是錯誤的做法，因為仰頭會使血液順著咽喉壁流入食道和胃部，造成惡心嘔吐，甚至是窒息；而塞紙巾容易發(fā)生感染，產生炎癥。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科李瑩護師教你該如何應對鼻出血。遇到鼻出血首先應該冷
天冷了，警醒胃潰瘍加劇
幾天前，劉先生著涼后開始頻頻嘔吐，嘔吐物呈咖啡色，連續(xù)5次后，出現(xiàn)嘔血、黑便的情況，家人趕緊將其送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，劉先生的情況屬于上消化道出血。受到溫差大等因素的影響，近日東南大學附屬中大醫(yī)院消化內科接診了多例消化道出血病人。這類患者通常發(fā)病急、出血量大，可伴有失血性休克，甚至危及生命。常見的消化道
血壓高，散步別太快
人們常說“飯后走一走，活到九十九”。確實，飯后走一走，有利于加快腸道蠕動，幫助消化吸收。但對血壓較高的老人來說，散步注意一些要點，才能健康又安全。時間：最好不選早晨。高血壓老人最好不要選擇早上散步，因為清晨氣溫偏低，人體血管收縮明顯，血壓容易升高。一天中，晚血壓相對穩(wěn)定，可在晚飯0.5~1小時后進行
天冷腳麻或是血管問題別亂泡腳
寒冷的冬季，不少中老年人會發(fā)現(xiàn)腿部疼痛、酸麻，還以為是年紀大了，肌肉骨骼老化受不得冷，也有以為是關節(jié)出現(xiàn)問題了去看骨科醫(yī)生，實際上，他們中有相當部分其實是下肢血管出現(xiàn)問題了。來自醫(yī)院介入血管外科專家介紹，動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，70~80歲是其高發(fā)人群，近年也有發(fā)病年輕化趨勢，如50
秋季養(yǎng)生防病從四個方面著手
進入深秋，天干物燥，真正有了“一場秋雨一場寒”的感受。長沙市疾控中心提醒，針對深秋的季節(jié)特點，市民可從以下四個方面做好養(yǎng)生防病。關注氣溫，注意保暖。當溫度驟然降低時，可引起血管收縮，進而導致高血壓患者血壓升高，引發(fā)糖尿病患者微血管和大血管病變等并發(fā)癥的發(fā)生。市民尤其是中老年人群、慢病患者需關注天氣預
防中風，睡七八小時最好
睡眠好對預防疾病意義重大。美國《中風》期刊刊登的新研究建議，每晚7~8小時睡眠，防中風效果最好。紐約大學醫(yī)學院研究人員調查分析了近29萬名成年人的中風發(fā)病情況，以及他們的生活方式、年齡、種族、每天睡眠時間、每日運動時間等。結果顯示，每晚睡眠7~8小時，每周保持3~6次運動，每次30~60分鐘，對預防