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牛肉和菠菜可以一起吃嗎 不能和牛肉一起吃的食物
日常養生

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與豬肉相比，牛肉富含蛋白質，其氨基酸成分與人體所需氨基酸更為相近，能夠增強人體對疾病的抵抗力，適合生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面的調養。菠菜也是常見的蔬菜之一，《本草求真》中記載菠菜有解熱毒，通血脈，利腸胃的作用，可治頭痛目眩，目赤夜盲癥，消渴便秘和痔瘡。 牛肉和菠菜可

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