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日常養生

晚上吃黃桃是否會發胖 黃桃軟的好吃硬的好吃

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現在正是黃桃上市的時候，黃桃不僅味道好，營養也豐富，那么晚上吃黃桃會不會長胖？黃桃軟的好吃硬的好吃？晚上吃黃桃會不會長胖晚上吃黃桃會增加發胖的幾率，更建議白天吃。黃桃的熱量其實并不高，每100克黃桃的熱量僅54大卡。但是晚上的時候人體的消化能力減弱、新陳代謝也會降低，而且晚上臨近睡覺也很少有人會進行

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