飲食限制與壽命延長關系復雜
科技日報北京10月9日電 （記者張夢然）《自然》9日發表的一項研究發現，雖然飲食限制可以延長小鼠壽命，但其對健康的種種影響卻未必與長壽同效。遺傳因素對壽命長短的決定作用可能比飲食干預更大。這些發現進一步闡釋了飲食限制與壽命之間的復雜關系。飲食限制包括熱量限制和間歇性禁食，其在改善人類健康和壽命方面潛
想延年益壽？這12個好習慣學起來！
許多人認為，預期壽命在很大程度上是由基因決定的。然而，基因發揮的作用只占到約25%。事實證明，飲食和生活方式等因素更為關鍵。下面，就為大家盤點12個與長壽有關的生活習慣。別吃太飽熱量攝入與長壽之間的聯系一直受到關注。美國圣路易斯華盛頓大學的營養科學家進行的動物研究表明，將正常的熱量攝入量
高挑女性更長壽運動量和壽命成正比
近期，荷蘭馬斯特里赫特大學醫療中心流行病學部的一項研究表明，身材高挑的女性與個子矮胖的女性及男性相比，活到90歲的概率更高。該研究以7807名年齡在68~70歲的老年人為對象進行長期調查，隨訪至參試者去世或迎來90歲。結果顯示，與身高不到160公分、20歲開始體重指數大于30的女性相比，身高超過17
五種方式延長壽命
諾貝爾生理學或醫學獎得主、美國加利福尼亞舊金山大學生物化學與生物物理學系教授伊麗莎白·布萊克本研究發現，衰老主要是染色體缺陷所致，端粒過度縮短讓人們出現衰老跡象。《科學美國人》雜志刊載了布萊克本給出的5種延長壽命的方式。積極面對壓力。慢性壓力越大，端粒長度越短。布萊克本以自閉癥和其他慢性病患兒的母親