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三伏天如何養生養胃 三伏天養生食譜推薦
日常養生

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俗語講“小暑不算熱，大暑三伏天”，這段時間，正是一年中最熱的時候，也就是老百姓常說的“苦夏”。尤其在城市中，仿佛置身巨大的蒸籠。入伏后，隨著地表層熱量的逐漸累積，將一天比一天熱。 什么是三伏天 三伏天是處于小暑與處暑之間的時段，是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的日子，三伏天每年大概持續三、四十天，分為

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