除了面部護理，女性更需要注重身體護理，能提升氣質
夏天到了，女性的愛美事業又要上一個高樓，經我觀察，很多美女在夏天除了會穿的清涼一些，注意服裝上的搭配，更注重面部的保養。但是有一個部位，卻是容易忽略的，就是身體的護理。一般來說，看人先看臉，但是身體的美觀也是不容忽略的，尤其是如果身上的皮膚干燥、曬黑、曬痕、開裂等問題，這些也是能夠影響到一個人的氣質
肩胛骨突出怎么矯正？女性擁有美背全靠這組瑜伽動作
對于很多小仙女來說，想要擁有美背是一個華麗且樸實的愿望，但是很多人從側面看來像駝背一樣，就會看起來有點虎背熊腰了，但其實這跟駝背一點關系也沒有，這只是肩胛骨突出的表現，是一種不良的體態，所以就非常的影響一個人的氣質。如果你也想要像明星一般的美背，那么今天就可以根據這篇文章來自測一下自己的肩胛骨是否突
女性科技護膚更有效，家用美容儀品牌總有一款適合你
女性在護膚中雙手已經不是最好的工具了，現在的女星更能夠保持年輕，你還以為只用了基本護膚品嗎?秘訣是選擇高科技護膚美容儀，讓你的肌膚更加嬌嫩美麗。說到美容儀，大家可能都會想到美容院中的上萬超大美容儀器，那你就out了，一些小型家用美容儀也非常好用。用科技的力量來護膚，一定要找準品牌，才不會有適得其反的
女性練好瑜伽體式，瘦身減肥輕松突破，氣質也會改變許多
相信有不少練習瑜伽的小伙伴都知道下犬式，這是瑜伽當中一個基本的動作，做起來也是很簡單的，一般就是首先要求山式站立，然后彎腰，將身體前伸，雙手掌貼在地面，雙腿可以配合姿勢向后調整，讓整個身體的形狀為一個倒著寫的“V”字。但是要注意在做動作的時候盡量做的標準一些，打開雙腿和手臂的
女性正確護膚小技巧，除了防曬，這兩點也不能少
現代人不管是男生還是女生，也不管是哪個年齡段的人群，想要護膚幾乎都能成為一個人的追求，而在護膚的道路上還是要掌握一定技巧的，因為只有方式用對了，那么你在護膚的道路上每一步才是穩扎穩打，而不是說一步一個小坑，最后形成一個巨坑，那么要如何避免掉入護膚環節中的坑呢?這就需要我們掌握一定的護膚技巧了，也就是
如何選擇防曬霜 這三種要點關鍵是女性看重的
1，化學防曬或物理防曬市場上有很多種防曬霜，但是根據防曬霜的配方，有三種：化學防曬霜、物理防曬霜和物理化學混合防曬霜。化學防曬霜的有效成分是化學防曬劑。其優點是使用方便，不油膩。但缺點是容易引起過敏，涂抹后要充分發揮防曬效果需要一定的時間。物理防曬霜中含有氧化鋅等成分，能直接反射太陽光，防曬效果
為什么說女性臉部要抹保濕補水產品 選擇正確的護膚和化妝品很重要
肌膚是我們的蒙面，不管是見人還是獨自照鏡子，像你都不希望自己的肌膚變得干燥枯燥，特備是肌膚出現了肌膚問題之后，像痤瘡，色斑等等就會變得特別明顯。這就需要我們小小肌膚的缺水狀況了。所以，如果你的皮膚容易缺水，最好選擇一些高水分的化妝品。例可以適當的添加一些美容皮膚成分，如透明質酸或玫瑰精油等，以幫助保
新研究：“梨形”身材的絕經后女性不易得心血管病
新研究：“梨形”身材的絕經后女性不易得心血管病 新華社北京7月2日電 關注身材的女性往往不喜歡“大象腿”和“水桶腰”。美國一項研究發現，對絕經后女性來說，腿粗反倒可能是好事，“梨形”身材比“蘋果形”身材罹患心血管疾病的風險小得多。美國愛因斯坦醫學院等機構的研究人員新近在英國《歐洲心臟病學雜志》上
夏季護膚小常識，女性全身保養必知
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瘦腿、瘦腰的瑜伽動作，女性堅持每日練習早日變苗條
美女們都想擁有一條筆直纖細的大長腿，但現實卻常常事與愿違，這也難怪，久坐不動，運動量少，就很容易造成下半身的脂肪堆積，那么肚子上肥肉，大腿上的肥肉不長出來才怪呢，所以要想改變這種情況，就必須要從現在開始做出改變，接下來推薦給大家幾組簡單的瘦腿瘦腰瑜伽動作，大家可以每日堅持練習，這樣就會早日變苗條~1
怎么讓自己的顏值提升？女性要掌握這些變美小竅門
幾乎每個人都想成為人群中最美、最帥的那一個!但是在變美的道路上也走了不少的彎路，花了很多冤枉錢不說，最后可能把自己的顏值搞殘了，那么到底應該怎么辦呢?今天就來為大家分享如何變美!不信你就來瞧瞧~1、不能瞇瞇眼眼睛小能聚光，瞇瞇眼都是大神，這樣的設定確實很不錯，但是你有沒有想過瞇眼睛這個小習慣其實是很
女性嘴巴容易長泡，反復性唇炎的預防和治療
容易唇炎的女生就沒有辦法每天涂上漂亮的口紅了，嘴角總是破皮結痂還怎么穿出精致的唇形。想要保持美麗首先就是要注意預防唇炎。唇炎的癥狀很多，有時你自己都沒有發現，經常脫皮、嘴角氣泡都是表現。唇炎的預防不同種類的唇炎產生原因不同，經常舔嘴導致的干燥是刺激性接觸性唇炎，用到不適合自己的刺激成分口紅可能會引發
人流的危害有多大？女性應該知道的人流最佳時間
目前，關于流產已經是一件耳熟能詳的事情，也不管是兩個人的決定，還是意外事故，當你選擇結束掉一個生命的時候，其實你并沒有那個權力，你的選擇會帶來相應的后果，你也必須要經受相應的風險和意外，這么說可能有點可怕，但是流產的背后你也一定要知道!那么女性到底要不要選擇做人流呢?打破了傳統的束縛，該做還是要做，
女性練好瘦腰瑜伽動作的三角式，立刻擁有小蠻腰
瑜伽在最近這兩年確實挺火的，但若是你把它歸于柔弱、冥想、靜止的動作的話其實就大錯特錯了，因為在傳統的觀念里，我們認為瑜伽就和練太極一樣，但其實做好瑜伽是和做好力量訓練一樣的，一樣是需要輸出力量，還有一些高難度的動作更是不易。那么今天就推薦給大家瑜伽中的三角式，如果是想快速瘦腰的小伙伴就必須要看一看，
女性夜間開燈睡覺可能容易胖
除了吃得多運動少以外，夜里開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示，晚上睡覺時室內開著燈或開著電視可能造成女性體重增加。這項研究日前發表在《美國醫學會雜志·內科學卷》上，揭示了人造光照射與體重之間存在關系。美國國家衛生研究院的科研人員對43722名35歲~74歲的女性進行問卷調查，受調查者不上
女性吃短效避孕藥有危害嗎？原來它是最佳的避孕方式
不知道是性教育不能被科普，還是只顧得情濃時的心滿意足，有些男性或女性就不會選擇避孕方式，甚至還一直采取體外、安全期等等不靠譜的避孕方式企圖掩耳盜鈴。所以，今天就必須來給大家獻上一篇科普文了，要說寫這篇文章的緣由，其實是一個男生的委托。內容如下：我和我女友在一起很多年了，然后有一次不小心她懷孕了，當時
研究顯示女性夜間開燈睡覺容易胖
研究顯示女性夜間開燈睡覺容易胖 新華社華盛頓6月10日電(記者周舟)除了吃得多運動少以外，夜里開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示，晚上睡覺時室內開著燈或開著電視可能造成女性體重增加。 這項研究10日發表在《美國醫學會雜志·內科學卷》上，揭示了人造光照射與體重之間存在關系。 美國國家衛
女性脖子酸痛怎么辦？一組簡單的瑜伽動作就能幫你消除疼痛
對于上班族來說，平時看電腦、看手機為了讓自己身體舒服總是喜歡將身體調低，然后不不自覺的低頭，這樣時間長了，不僅出現駝背的跡象，就連脖子也都承受不住了，酸!痛!甚至還覺得脖子里的一根筋堵的慌!只能靠在椅子上才能夠感覺到一點點的舒服。出現這種情況怎么辦呢?是不是非要做幾個大保健才可以緩解呢?別著急，今天
夫妻生活怎么做前戲
夫妻生活是維持夫妻感情的一項因素，也是傳宗接代必須要經過的，但是夫妻生活要充分的做好準備，可以讓雙方得到滿足，不能太過于生冷或者當做任務來完成，不然是很容易會導致夫妻感情破裂的。夫妻生活應該要做好前戲，前戲可以讓女性放松心態，增加陰道的滋潤度，避免性交出現疼痛。前戲該如何做有情調男為悅己者容男人喜歡
女性久坐腰痛怎么辦？緩解腰部酸痛的瑜伽動作可以幫到你
和身邊小伙伴們聊天的時候，會聽到一些抱怨，比如說上班上久了，腰酸背痛脖子疼，總之就是渾身都疼。這些還算輕的，嚴重的還會給工作和生活帶來一定的影響，比如說腰椎盤突出。那么可能你也會懷疑自己了，自己莫非也患上了這種疾病?別擔心，先根據以下幾個動作，來測一測你的腰是否有問題，對了，最好找一個小伙伴來幫你一
上班族女性出現腿腳酸痛怎么辦？瑜伽動作來幫你改善
有些上班族女性因為工作的要求可能每天都會穿上高跟鞋，但這就會讓腳踝一直處在不自然的狀態，也得不到轉動和伸展，因此也就會變得疼痛，或者是出現一些小傷害。那么應該怎么辦呢?當然還是建議不要經常穿高跟鞋了，另外要是真是因為強制性的工作安排，也是可以通過一些瑜伽動作來舒緩我們的腳踝，那么接下來就讓我們花一點
白帶發黃是怎么回事？分泌物有這幾點情況女性要注意
患者提問：醫生，你好，我最近發現自己的白帶有些異常，有時候是棕色的，有時候是黃的，我不知道這是不是婦科病?我22歲，還沒有性生活。醫生解答：你好，感謝你的信任。從你的描述中，你說自己是白帶異常，因為顏色有時候是黃色，有時候是棕色。那么我們就需要先知道什么是白帶?一般來說，白帶是宮頸分泌的粘液;上面可
女性衛生用品花樣百出，是“神器”還是“神坑”？
國內各大電商網站中，輸入“女性”、“私處”、“護理”等字眼檢索，映入眼簾的是五花八門的女性衛生用品及成千上萬的月度銷量。主打潔陰止癢、去異味甚至美化的產品層出不窮，收獲的擁躉人數頗多。.hzh {display: none; } 同樣的境況也發生在國外，美其名曰“私處清潔”的女性衛生用品正以前
女性初潮晚停經早患癡呆風險或增加
女性一生發生癡呆的風險要比男性高出約50％，而近日一項新的研究顯示，如果女性初經時間發生較晚、停經較早或切除子宮，患癡呆癥的風險就會增加。美國加州凱薩醫療研究部門的研究人員對6137名女性進行了健康調查與醫療檢查，發現有以下情形女性會有較高的癡呆癥風險：初經發生在16歲的女性，比發生在13歲者，癡呆
心肺耐力強，女性心臟好
挪威科技大學公共衛生與護理系的研究者近期發現，一種特殊的身體適應能力（心肺體適能）有助于預測心臟病發作的幾率，特別適用于女性。心肺體適能能夠反映身體在持續體力活動中運輸氧氣的能力，它可以用最大攜氧量來測量，這是人體在運動中所能使用的最大氧氣量，數值越大，心肺功能越好。研究團隊以2.6萬多名挪威人為研