最適宜夏季開胃小菜 大開胃口吃飯香
夏季的時候天氣特別的熱，我們很多在熱的時候一般都是有胃口不好的情況，但是夏季是最需要補充營養(yǎng)的時候，所以我們不能不吃飯，那我們在夏季的時候要吃什么來開胃呢?下面小編就給大家介紹幾道合適夏季開胃的小菜吧。蒜蓉蒸茄子：曾有試驗從茄子中提取的一種物質(zhì)，用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、
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夏季豐胸吃什么最有效 3款核桃飲品少不了
夏季一到，很多美眉就開始興奮了，終于不用裹得嚴(yán)嚴(yán)實實了，終于可以把自己傲人的身材秀出來了，不過這只是擁有好身材的美眉的想法，身材不好的美眉要開始發(fā)愁了，夏季單薄的衣服把自己的“不入法眼”的身材都顯現(xiàn)出來了，胸部平平的穿衣服好尷尬，如何拯救平胸的美眉?飲食豐胸就是美眉最喜歡的方
夏季四種爽口湯品 輕松去火透心涼
估計有不少人認(rèn)為，我們只有在冬季才應(yīng)該常常的喝湯的，而夏季這么熱的季節(jié)，我們就是可以不喝湯的，其實對于我們的健康而言，我們在夏季的時候也可以喝湯的，尤其是喝一些幫助我們降火的湯效果更好的，今天小編就給大家介紹四款夏季必備降火湯，一起來學(xué)學(xué)吧，清爽透心涼。1、南瓜海帶湯材料：南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二
夏季暑濕腸胃不適 推薦5食材祛濕清熱
濕氣一旦形成會在機體流轉(zhuǎn)，最常見就是入侵腸腔導(dǎo)致腸胃不適。因此夏季養(yǎng)生要注重消暑祛濕，在飲食上要吃一些清淡的食物，用來滋補身體。暑濕的治療以清暑利濕為主，佐以芳香化濕。日常生活中注意起居飲食，多鍛煉，出出汗，也能將暑濕排出體外。下面為大家介紹五款去暑濕食療方。荷葉:荷葉色青綠，氣芬芳，是傳統(tǒng)藥膳中常
夏季四款美味上湯蔬菜 全力對抗高溫烤驗
今年夏天特別炎熱，全國各地持續(xù)高溫，到處都是“火爐”，要經(jīng)住這樣酷熱的“烤驗”，我們必須做好充足的準(zhǔn)備。在飲食方面要講究，否則是火從口入，引火上身!在炎熱的夏日，我們飲食要遵循清淡原則，應(yīng)該多吃點清淡的食物，多吃一點營養(yǎng)的蔬菜，這樣才能戰(zhàn)勝酷暑，安然度
夏季上火怎么辦 多喝這些去火湯
大暑過后，天氣越來越熱，很多人都會上火，這個時候就要做好降火工作，你知道上火吃什么好嗎?食療法對付上火很給力喲，今天小編就為大家推薦一些可以滅火的養(yǎng)生湯，夏季降火要多喝這些去火湯，現(xiàn)在馬上去學(xué)學(xué)吧!絲瓜豆腐魚頭湯湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生姜、鹽適量。制法：絲瓜洗凈、打理角邊、切段;魚頭
四款美味開胃菜肴 夏季讓你胃口大開
每到夏季的時候，很多人都會出現(xiàn)食欲不振的問題，但是夏季炎熱，流汗多，更需要補充營養(yǎng)，這樣吃不下怎么能行呢?這個時候我們要及時改進我們的飲食，這樣才能保證我們營養(yǎng)的補充。今天小編給大家介紹四款美味的開胃菜肴，開胃又營養(yǎng)，讓你“大開吃戒”，吃得津津有味!一、酸辣魷魚材料：魷魚3個
夏季必備菜品黃瓜 5種黃瓜食譜清爽可口
黃瓜是夏季的時令蔬菜，黃瓜的做法多種多樣，清爽可口，那親們會不會做美味的黃瓜菜譜呢?今天小編手把手教你幾道黃瓜的美味食譜，這些方法雖然都很簡單，但味道卻好得出奇。不妨自己下廚做上一道這樣的爽口小菜，保證家人愛不釋手!小炒黃瓜片食材：黃瓜300g、油適量、干紅椒適量、紅油豆瓣醬、1/2湯匙白糖、1/2
夏季鼻炎過敏 小心空調(diào)惹的禍
夏季吹空天真是莫大的享受，別人在街道上飽受三四十度高溫的摧殘，你卻能悠閑地坐在辦公室里吹著二十度的空調(diào)，優(yōu)越感油然而生。但是，空調(diào)吹吹，毛病也可能就這么吹來了。很多人以為空調(diào)病是它最大的問題，其實，過敏癥也是這么吹出來的。盛夏到來，天氣炎熱，空調(diào)自然成了不可或缺的消暑工具，但在空調(diào)下享受涼爽的同時，
推薦夏季四款清涼菜譜 有效解暑打開胃口
夏季養(yǎng)生食譜有哪些?夏季天氣炎熱，導(dǎo)致食欲下降，沒有胃口，該怎么辦?因為夏季是一年中陽氣最盛的季節(jié)，關(guān)鍵在于“清涼”，飲食應(yīng)注重“清除內(nèi)熱”，多吃清涼、清淡及富含維生素的食物，來清除冬春季節(jié)人體內(nèi)的大量內(nèi)熱，達到夏日身體機制的平衡。那么夏季清涼食物有哪
8種蘑菇的最佳吃法 夏季排毒養(yǎng)顏效果好
營養(yǎng)界素來秉承“一葷一素一菇”的合理飲食搭配，這里的“菇”指的就是蘑菇。但現(xiàn)在市面上的蘑菇種類繁多，每一種的最佳吃法是什么呢?下面就跟小編一起去了解一下。干香菇燉肉，鮮香菇炒菜。干香菇在烘干過程中產(chǎn)生了大量芳香物質(zhì)，因此香味更濃，適合燉肉。而鮮香菇味淡
自制簡單的養(yǎng)顏靚湯 夏季讓你喝出好氣色
天氣越來越熱，姐妹們是不是常常會出現(xiàn)失眠狀況，這樣會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還會使臉部看起來暗沉無光，這個時候就要借助幾道美味的湯品來好好保養(yǎng)一下了，不要花大把銀子在保養(yǎng)品上，自己動手把以下食譜學(xué)會，好氣色就是這么喝出來! 蘋果酸奶湯材料：酸奶或乳酪1杯，新鮮蘋果1個。做法：蘋果洗凈去皮、心、蒂，切小塊，與
夏季清熱利濕多吃豆 推薦5道豆類食譜
夏天天氣炎熱，而這個時候養(yǎng)生的重點在于清熱祛濕。夏季養(yǎng)生除了補充營養(yǎng)外，還要吃一些清熱祛濕的食物，那哪些食物能起到清熱的效果呢?下面小編給大家推薦幾道美味的清熱祛濕的食譜，一起來看看吧!蠶豆鯽魚粥【原料】蠶豆90克，鯽魚150克 ，茯苓30克，稻米30克，大蒜(白皮)30克，姜3克，鹽3克，植物油2
幾個小妙招，輕松治療傷風(fēng)感冒
感冒是很常見的病癥，如果在生活中不好好預(yù)防的話，是很容易感冒的，那么對于這種常見疾病，有沒有一些好的方法可以治療呢，今天就帶大家看一下。風(fēng)寒感冒治療小妙招紅糖姜水材料：紅糖、姜做法：將生姜洗凈，切成絲然后同紅糖一起放入鍋中，然后加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右，即可倒出，趁熱飲用，連續(xù)喝3
壓力大會影響月經(jīng)嗎？精神緊張竟是主要原因
身為女生，每個月應(yīng)該都會被經(jīng)期所困擾，換句話來說就是每個月總有那么幾天不舒服，如果它來的正常還好，如果不正常那整個人都會處于煩躁的狀態(tài)，尤其是上班族。精神壓力大會影響月經(jīng)嗎? 精神壓力大會影響月經(jīng)嗎?精神緊張壓力大是會影響月經(jīng)不調(diào)的，尤其是正在生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，腦下垂體受到抑制會
最便宜的驅(qū)蚊方式，看完才知道前半生白過了
夏季是蚊蟲肆虐的季節(jié)，怎么驅(qū)蚊是一件令人頭痛的事情，相信每個人都有屬于自己的驅(qū)蚊方式，但是管不管用就只有自己清楚了，不過今天給大家整理了一些超級實用的驅(qū)蚊方式，最重要的是安全還便宜，看完后，感覺自己以前的驅(qū)蚊方式都弱爆了。被蚊蟲叮咬有哪些危害1、影響睡眠被蚊子叮咬后，會有疼癢的感覺，而且蚊子的聲音也
夏天如何注意個人衛(wèi)生？一定要注意這三點
夏季到了，氣溫的不斷攀升為各種細(xì)菌的滋生提供了溫床，許許多多潛在的隱患正虎視眈眈地盯著我們，稍有不慎就會趁虛而入，這些細(xì)菌在高溫下大量繁殖，進入人體后開始破壞人體正常運行秩序，引起各種各樣的疾病或問題，所以為了我們的健康著想，必須注意個人衛(wèi)生，那么如何注意個人衛(wèi)生呢?跟著易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.
女性在月經(jīng)期間可以洗頭洗澡嗎？
經(jīng)常聽父母長輩說，最好不要在經(jīng)期洗澡洗頭發(fā)，但是隨著時代的發(fā)展，越來越多的人對此觀念表示質(zhì)疑，那么從科學(xué)的方面分析，經(jīng)期酒精可以洗頭洗澡嗎?今天給大家詳細(xì)分析一下。為什么會有經(jīng)期不能洗澡洗頭的說法以前，因為沒有現(xiàn)在的條件，大多數(shù)人會選擇在湖泊河流中洗澡洗頭發(fā)，如果在經(jīng)期，給人一種不衛(wèi)生的感覺，而且在
不要覺得放屁羞于啟齒，可以看出你的身體狀況
放屁是很常見的一種生理表現(xiàn)，雖然聽起來是一件很不雅的事情，你會因為響聲和氣味而尷尬，但是，放屁卻是一個很正常的現(xiàn)象。科學(xué)研究表明，正常健康人人群一天的放屁數(shù)量在5~10個，如果長時間不放屁也并不是一件好事。放屁過多要注意些什么如果放屁數(shù)量多于平時，就要注意了，可能是身體出現(xiàn)“故障&rdq
藿香正氣水的功效是什么，有哪些使用禁忌
一到夏季，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)中暑等各種癥狀，這時候家人朋友就會說，你喝點藿香正氣水就好了，藿香正氣水真的有這么神奇么?它的功效究竟是什么?有哪些使用禁忌呢?藿香正氣水的功效和作用是什么藿香正氣水有解表化濕，理氣和中的功效。經(jīng)常性被用于以下幾種癥狀。1、外感風(fēng)寒的人群2、內(nèi)傷濕滯的人群3、夏季天熱暑濕所致的
給養(yǎng)生女孩準(zhǔn)備的零食推薦合集，請查收
不少女孩子因為身體的緣故，過著養(yǎng)生生活，但是，有時候會控制不住想吃零食，如果吃一些不好的零食，那之前所有的養(yǎng)生就都功虧一簣了，如果不吃的話，心里又會有一種失落感。如何避免出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，今天就給這個群體，整理了一些好吃又營養(yǎng)的零食，可以在想吃零食的時候，放松的食用。有哪些好吃又營養(yǎng)的零食1、混合燕麥
夏季身上有狐臭怎么辦？怎么緩解這種尷尬現(xiàn)象
一到夏季，一些有狐臭的人群就會感到很尷尬，因為天氣熱，氣味特別容易散發(fā)出來，嚴(yán)重影響人的工作和交際，如何避免這種尷尬局面，就需要了解它出現(xiàn)的原因，然后從根本上解決這個問題。狐臭的形成原因是什么1、遺傳如果父母有狐臭，子女有狐臭的幾率就會大一些。2、內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌是導(dǎo)致狐臭的很重要原因，有些人會因為
飲用藥酒中毒，原因就在雪上一支蒿
今天突然看到一則新聞，看完后，心里有絲悲涼，新聞?wù)f：最近，在重慶璧山區(qū)的一酒樓發(fā)生了一起突發(fā)事件，15人因為飲用藥酒中毒，其中5人不幸身亡。而這起事件的原因是因為他們飲用的藥酒里含有一種名叫“雪上一枝蒿”的中藥。提起雪上一枝蒿可能許多人不太熟悉，但是對于一些醫(yī)學(xué)工作者都會知道
宮斗劇中的鶴頂紅真實存在嗎？它的毒性究竟如何
現(xiàn)在的宮斗劇中，動不動就喜歡賜人鶴頂紅，那么鶴頂紅這種毒藥的毒性究竟如何?現(xiàn)實生活中存在這種毒藥嗎?鶴頂紅現(xiàn)實生活中存在嗎鶴頂紅作為電視劇中出鏡率很高的物品，但是現(xiàn)代研究中，并沒有明確的證據(jù)證明鶴頂紅是哪一種藥物。但是，有一種說法是：鶴頂紅就是砒霜。因為砒霜是從礦物質(zhì)中提取而來的，有白砒和紅砒兩種，
10人中有3人患鼻炎，生活中應(yīng)該怎么緩解鼻炎癥狀
據(jù)科學(xué)數(shù)據(jù)研究表明，現(xiàn)代社會中，10中有3人都在忍受著鼻炎的痛苦。也許你以為鼻炎是一個小問題，但是它對生活的影響是很巨大的，如何緩解這種癥狀，恢復(fù)正常的生活，你需要知道下面這些知識。鼻炎的形成原因是什么1、感冒惡化轉(zhuǎn)化成鼻炎2、不良的生活習(xí)慣比如有些習(xí)慣用手摳鼻子，而且還不常清理鼻腔，從而造成鼻部出