保護視力的4種鍛煉方法-
1、遠方凝視找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方
日常生活用眼過度怎么辦？教您幾招快速恢復視力！
自從家家戶戶有了電視、電腦、大屏手機開始，近視眼患者逐漸增多。工作后每日對著電腦加上手機不離身的狀態，視力更是逐步下降。對于飽受爭議的激光治療眼睛，許多人還是不敢輕易嘗試，那我們就來試試科學的日常治療吧！1、遠方凝視找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、
男人一舉動讓女人離不開你
經常有男性抱怨女伴要求太多，其實性愛前很多舉動也能起到親密關系的作用。近日，美國《女性健康》雜志刊文，盤點了性治療師給出的性愛前的“親密建議”。 男人一舉動讓女人離不開你（供圖/華蓋） 經常有男性抱怨女伴要求太多，其實性愛前很多舉動也能起