冬季養(yǎng)胃喝什么茶好
導(dǎo)讀冬季的寒冷氣候會(huì)對(duì)胃部健康造成威脅，許多人可能會(huì)經(jīng)歷胃部不適或消化問(wèn)題。適宜的茶飲不僅能提供溫暖，還能幫助緩解胃部不適，促進(jìn)消化健康。那么，冬季養(yǎng)胃喝什么茶好呢？下面，將為大家介紹幾種適合冬季養(yǎng)胃的茶。...冬季的寒冷氣候會(huì)對(duì)胃部健康造成威脅，許多人可能會(huì)經(jīng)歷胃部不適或消化問(wèn)題。適宜的茶飲不僅能
鴨肉是秋季進(jìn)補(bǔ)第一肉，補(bǔ)虛養(yǎng)胃不上火
霜降過(guò)后，已是深秋，廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院脾胃科學(xué)術(shù)帶頭人黃穗平教授提醒，此時(shí)應(yīng)該開(kāi)始準(zhǔn)備進(jìn)補(bǔ)。一來(lái)彌補(bǔ)身體在苦夏時(shí)的損耗。二則為秋冬御寒做準(zhǔn)備，增強(qiáng)身體抵抗力，減少生病機(jī)率。俗話(huà)說(shuō)“一夏無(wú)病三分虛”，在伏天里，人體大量出汗，消耗了很多內(nèi)在的津液，所以容易陰虛，加上秋燥襲人，故進(jìn)補(bǔ)的第一肉，首選
喝粥養(yǎng)胃 維C防感冒？警惕這些養(yǎng)生誤區(qū)
清淡飲食就是吃素嗎？喝粥更養(yǎng)胃嗎？吃紅棗喝紅糖可以補(bǔ)血？人參、鹿茸、靈芝、冬蟲(chóng)夏草等補(bǔ)品對(duì)身體好？維生素C可以預(yù)防感冒？越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生。北京市隆福醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師閆玉琴為大家介紹一些最常見(jiàn)的養(yǎng)生誤區(qū)。誤區(qū)一：清淡飲食就是吃素閆玉琴：清淡飲食強(qiáng)調(diào)食物的原汁原味，注重營(yíng)養(yǎng)均衡和適量攝入。
喝粥養(yǎng)胃？維C防感冒？養(yǎng)生誤區(qū)不要踩
清淡飲食就是吃素嗎？喝粥更養(yǎng)胃嗎？吃紅棗喝紅糖可以補(bǔ)血？人參、鹿茸、靈芝、冬蟲(chóng)夏草等補(bǔ)品對(duì)身體好？維生素C可以預(yù)防感冒？越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生。北京市隆福醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師閆玉琴為大家介紹一些最常見(jiàn)的養(yǎng)生誤區(qū)。誤區(qū)一：清淡飲食就是吃素閆玉琴：清淡飲食強(qiáng)調(diào)食物的原汁原味，注重營(yíng)養(yǎng)均衡和適量攝入。
夏日如何養(yǎng)脾胃？吃姜護(hù)陽(yáng)氣，喝點(diǎn)酸梅湯
夏天是脾胃最為脆弱的時(shí)候，中醫(yī)認(rèn)為“脾胃內(nèi)傷，百病由生”。北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院脾胃病科醫(yī)生張立宏解釋?zhuān)⑽概c長(zhǎng)夏對(duì)應(yīng)，長(zhǎng)夏是夏至至處暑時(shí)期，長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)易責(zé)之于脾胃，很容易出現(xiàn)脾胃虛弱，主要表現(xiàn)為胃脹、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、反酸、泄瀉或便秘、乏力、頭暈的癥狀。“日常生活中飲食不節(jié)（潔）、情志失常、過(guò)度
將餐館聚餐改為自制下午茶，健康又養(yǎng)胃
三五好友相聚一堂，火鍋、燒烤、冷飲一個(gè)都不能少，雖吃得盡興，可一個(gè)不當(dāng)心，腸胃不適、消化不良就會(huì)找上門(mén)。“大吃大喝會(huì)破壞腸道菌群平衡，影響腸道的消化吸收功能，暴飲暴食也會(huì)影響到肝臟。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院通州院區(qū)脾胃病科主治醫(yī)師茹淑瑛曾表示，辛辣刺激、容易引發(fā)脹氣、不易消化以及生冷食物等腸胃不適
胃腸功能不好慎食筍 專(zhuān)家推薦養(yǎng)胃藥膳
“聞春雷而動(dòng)，濯春雨而發(fā)”，因形美味鮮氣清，春筍被譽(yù)為“蔬中第一珍”。近日，患有十二指腸潰瘍的王先生卻因多日食用春筍發(fā)生嘔血、暈厥。醫(yī)生表示，春筍含有粗纖維難以消化，大量食用會(huì)刺激腸胃，尤其是胃病患者，容易造成消化道出血。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院通州院區(qū)脾胃病科主治醫(yī)師茹淑瑛介紹，除春筍外，辛辣刺激
胃腸功能不好慎食筍，春季養(yǎng)胃專(zhuān)家來(lái)支招
“聞春雷而動(dòng)，濯春雨而發(fā)”，因形美味鮮氣清，春筍被譽(yù)為“蔬中第一珍”。近日，患有十二指腸潰瘍的王先生卻因多日食用春筍發(fā)生嘔血、暈厥。醫(yī)生表示，春筍含有粗纖維難以消化，大量食用會(huì)刺激腸胃，尤其是胃病患者，容易造成消化道出血。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院通州院區(qū)脾胃病科主治醫(yī)師茹淑瑛介紹，除春筍外，辛辣刺激
這4個(gè)飲食習(xí)慣純屬給健康“找事”
一、早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習(xí)慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對(duì)患有高血壓病的老年人，更不推薦。人在夜間睡眠時(shí)會(huì)消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)各種心臟意外。此時(shí)喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補(bǔ)充電解質(zhì)的作用，但那是在有口腔
天氣轉(zhuǎn)涼當(dāng)養(yǎng)生，冬季進(jìn)補(bǔ)宜吃栗
冬季已經(jīng)開(kāi)始。這段時(shí)間，全國(guó)大部分地區(qū)氣候也由少雨干燥的秋季向陰雨飄雪的冬季氣候過(guò)渡。但在嶺南地區(qū)，初冬時(shí)節(jié)一般不會(huì)很冷，甚至?xí)霈F(xiàn)風(fēng)和日麗、溫暖舒適的天氣，被稱(chēng)為“小陽(yáng)春”。天氣即將轉(zhuǎn)涼，嶺南群眾該如何養(yǎng)生？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院五羊門(mén)診針灸科主治中醫(yī)師吳瀅玨建議，立冬之后可以多進(jìn)補(bǔ)，養(yǎng)精蓄銳，
喝粥養(yǎng)胃？為你揭秘真正的養(yǎng)胃好辦法
人們常說(shuō)：“喝粥養(yǎng)胃！”胃不舒服的時(shí)候喝一碗粥，胃里暖暖的。但喝粥真的養(yǎng)胃嗎？近日，新華網(wǎng)邀請(qǐng)到濰坊市人民醫(yī)院普外科（胃腸外科）一區(qū)副主任醫(yī)師許加友為大家作解答。據(jù)許加友介紹，通常來(lái)說(shuō)，對(duì)于一些特殊人群，喝粥確實(shí)有一定的養(yǎng)胃、護(hù)胃好處。比如，小孩、老人、術(shù)后胃腸功能差、胃動(dòng)力不足、胃酸分泌較少的人等
春季養(yǎng)生吃什么好? 推薦3種春季養(yǎng)生菜
一年之計(jì)在于春！進(jìn)入春天，我們?nèi)梭w的陽(yáng)光也向上和向外避難，這時(shí)也是我們養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，很多人也開(kāi)始重視養(yǎng)生，你知道春季養(yǎng)生吃什么？春天的養(yǎng)生食譜是什么？春天的飲食應(yīng)該多選擇辛散的食物，同時(shí)保護(hù)體內(nèi)的陽(yáng)光，防止寒邪的侵入。讓我們看看春天適合吃的三種食譜。姜韭雞蛋羹-助陽(yáng)鮮韭菜汁20毫升，生姜汁10毫升，
喝茶真的可以養(yǎng)胃嗎 4種食物才是真正的養(yǎng)胃佳品
關(guān)于喝茶，民間一直流傳著這樣一種說(shuō)法“綠茶傷胃，紅茶養(yǎng)胃”，有些人甚至認(rèn)為胃不好的人應(yīng)該多喝紅茶。這些觀(guān)點(diǎn)到底有沒(méi)有道理呢?對(duì)此，專(zhuān)家表示，茶葉中的茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。綠茶中的茶多酚含量較高，對(duì)胃的刺激會(huì)明顯一些，而紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，其中的茶多
小心某些食物最傷胃! 調(diào)理腸胃的4個(gè)食療方推薦
隨著生活節(jié)奏的加快，很多人選擇快餐食品，這樣造成了多數(shù)人胃部方面的毛病。小心某些食物最傷胃油炸食品：像炸雞塊、炸薯?xiàng)l之類(lèi)的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。某營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的
秋季什么時(shí)間段養(yǎng)胃最好 3道最養(yǎng)胃食譜讓你吃出好胃口
對(duì)于老人而言，若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養(yǎng)分。而要養(yǎng)好胃，關(guān)鍵在于“里外不受寒”。以下這個(gè)冬季養(yǎng)胃時(shí)刻表，老人們不妨參考一下。養(yǎng)胃時(shí)間表：7:00喝杯溫開(kāi)水早起喝水，可以補(bǔ)充一晚上流失的水分，充分滋潤(rùn)身體的每一個(gè)角落。需要注意的是，早晨是人體陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí)，
日常飲食養(yǎng)胃該注意什么 養(yǎng)胃飲食調(diào)理注意事項(xiàng)介紹
稀飯養(yǎng)胃的說(shuō)法似乎早已深入人心，但是稀飯養(yǎng)胃并不適合所有人群。我們以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導(dǎo)致胃酸分泌不足。所以，才吃稀飯。吃稀飯能促進(jìn)胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，所以才有了“喝稀飯養(yǎng)胃”一說(shuō)。稀飯養(yǎng)胃是謬論但是，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，人吃得好，也吃得
關(guān)于養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些? 養(yǎng)胃一定注意這6大誤區(qū)
隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多上班族都有著不同程度的胃病，經(jīng)常胃疼。除了積極的治療胃病以外，也要在生活中多加注意做好對(duì)胃部的養(yǎng)護(hù)工作，讓胃病能夠更快的好轉(zhuǎn)，緩解胃病帶來(lái)的胃部不適。生活中有很多養(yǎng)胃的方法，實(shí)際上并不靠譜，以下就是關(guān)于養(yǎng)胃的幾個(gè)謠言。關(guān)于養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些？1、經(jīng)常喝粥就能夠養(yǎng)胃
飲食養(yǎng)胃應(yīng)該注意哪些事項(xiàng) 養(yǎng)胃飲食上要遵守4項(xiàng)原則
俗話(huà)說(shuō)：藥療不如食療。胃口不好，與其打針喝藥，不如從飲食上加以調(diào)理。下面為你搜集了一些已被證實(shí)食有成效的養(yǎng)胃偏方，供你參考。養(yǎng)胃護(hù)胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩：選擇的食物要容易消化的，烹飪時(shí)要蒸煮熟透，使食物松軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質(zhì)硬的食物，以免對(duì)胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食速
請(qǐng)問(wèn)香砂養(yǎng)胃湯怎么做? DIY香砂養(yǎng)胃湯喝出好胃口
香砂養(yǎng)胃湯是一種用來(lái)治療胃部疾病，用來(lái)保養(yǎng)胃部的一種中藥湯劑，這樣的藥物也是具有大量的重要成分組成的，并且主要使用來(lái)治療慢性萎縮性胃炎等胃部的疾病，且使用方法十分講究，對(duì)于不同的患病人群，在使用香砂養(yǎng)胃湯轉(zhuǎn)治療疾病的時(shí)候，有著不一樣的使用方法，藥物劑量也是不同，所以，在使用香砂養(yǎng)胃湯治療的時(shí)候，有必
關(guān)于養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些 養(yǎng)胃需要避免六大誤區(qū)
隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多上班族都有著不同程度的胃病，經(jīng)常胃疼。除了積極的治療胃病以外，也要在生活中多加注意做好對(duì)胃部的養(yǎng)護(hù)工作，讓胃病能夠更快的好轉(zhuǎn)，緩解胃病帶來(lái)的胃部不適。生活中有很多養(yǎng)胃的方法，實(shí)際上并不靠譜，以下就是關(guān)于養(yǎng)胃的幾個(gè)謠言。關(guān)于養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些？1、經(jīng)常喝粥就能夠養(yǎng)胃
民間養(yǎng)胃秘方已被證實(shí)有效 養(yǎng)胃三步到位從此胃病不再來(lái)
俗話(huà)說(shuō)：藥療不如食療。胃口不好，與其打針喝藥，不如從飲食上加以調(diào)理。下面為你搜集了一些已被證實(shí)食有成效的養(yǎng)胃偏方，供你參考。養(yǎng)胃三步到位一是飲食調(diào)理法。食宜清淡、溫?zé)崾燔洠喑远褂汀⒉擞汀⑶嗖恕⑺⒍诡?lèi)制品、粗糧等，令大便通暢，脾胃和健。飲食要有節(jié)制和節(jié)度。二是中藥調(diào)養(yǎng)護(hù)胃法。常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓
養(yǎng)胃的時(shí)間表都有哪些 5個(gè)時(shí)間段養(yǎng)胃效果更佳
現(xiàn)在快節(jié)奏的生活讓人們飲食變得不規(guī)律，常常忽略早餐，到了晚上暴飲暴食，這樣會(huì)對(duì)胃腸道帶來(lái)很大的損傷。要制定養(yǎng)胃的時(shí)間表來(lái)防止胃部疾病。養(yǎng)胃的時(shí)間表有哪些？1、早晨7點(diǎn)喝一杯溫開(kāi)水早晨醒來(lái)后喝一杯溫開(kāi)水，能夠讓胃黏膜食管以及口腔處于濕潤(rùn)狀態(tài)，幫助沖刷粘附在粘膜上的膽汁以及粘液，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)。另外也
養(yǎng)胃應(yīng)該注意什么事項(xiàng) 五大原則助你養(yǎng)好胃
很多時(shí)尚年輕的“白骨精”們都是職場(chǎng)上的領(lǐng)頭羊！她們美麗、能干。但是能干的背后總有很多辛勤的付出！強(qiáng)大的工作壓力，沒(méi)完沒(méi)了的應(yīng)酬，導(dǎo)致白領(lǐng)們胃病不斷！傷胃的罪魁禍?zhǔn)钻愋〗阍谝患屹Q(mào)易公司上班，每天的任務(wù)除了面對(duì)電腦做各種各樣的財(cái)務(wù)報(bào)表以外，就是下“基層”尋店。繁忙的周一至周五，商場(chǎng)里總能看到像陳小姐這樣
丁香都有哪些功效? 養(yǎng)胃須遵循三大原則
現(xiàn)如今生活節(jié)奏越來(lái)越快，不少人都是加班加點(diǎn)的工作，不好好吃飯，經(jīng)常暴飲暴食，或者經(jīng)常饑一頓飽一頓，年紀(jì)輕輕就把胃造壞了，患起了胃病。再改正不良飲食習(xí)慣的同時(shí)，還可以吃一些養(yǎng)胃的食物。有一種“養(yǎng)胃草”，有很好的養(yǎng)胃功效，每天用它泡水喝，胃會(huì)越來(lái)越好，這種“養(yǎng)胃草”就是丁香。丁香有哪些功效？丁香被稱(chēng)之為
飲食上如何護(hù)胃養(yǎng)胃效果好 史上最貼心的養(yǎng)胃飲食建議
春節(jié)在喜慶之余肯定要在家里胡吃海喝一番,吃了太多油膩食物，現(xiàn)在節(jié)后就要注意養(yǎng)胃哦!小編在這里給您介紹節(jié)后飲食如何護(hù)胃養(yǎng)胃。宜葷素搭配節(jié)日飲食少不了大魚(yú)大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物，大部分人都會(huì)出現(xiàn)脂肪攝入過(guò)高的情況，造成胃腸道超負(fù)荷，易引起高血脂。建議肉畜類(lèi)不能太多，主食不能太少，豆制品、奶類(lèi)不