中醫(yī)養(yǎng)生
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按摩可以提高兒童的抵抗力按摩可以說(shuō)是很好的一種預(yù)防疾病的方法,在手足口病流行時(shí),家長(zhǎng)學(xué)一些按摩術(shù),平時(shí)給孩子做下按摩,既可以促進(jìn)與孩子的交流,有利于孩子的健康成長(zhǎng),又有利于孩子平安度過(guò)手足口病。所以建議家長(zhǎng)常為自己的孩子按摩穴位,按摩時(shí),主要是幫孩子按摩足三穴和手掌魚(yú)際肌下段三分之一位置,每天按數(shù)十
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父母在治療孩子厭食癥時(shí)想盡一切辦法。許多西醫(yī)只能幫助補(bǔ)充孩子體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng),但不能幫助孩子治療這種疾病。因此,許多家長(zhǎng)選擇中醫(yī)治療,治療效果會(huì)更明顯,但兒童按摩治療厭食癥的效果如何?1)治療原則:消食導(dǎo)滯。2)按摩處方:100次清板門(mén),100次逆運(yùn)八卦,100次推四橫紋,6次捏脊,100次退六腑,1
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兒童按摩治療風(fēng)熱感冒什么是風(fēng)熱感冒?在治療風(fēng)熱感冒之前,讓我們先了解一下風(fēng)熱感冒的癥狀,以免與其他類型的感冒混淆。風(fēng)熱感冒是由風(fēng)熱邪惡的犯罪表和肺氣失和引起的。風(fēng)熱感冒多見(jiàn)于夏秋兩季,外感風(fēng)熱。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱邪惡的證據(jù)。風(fēng)熱感冒的癥狀有發(fā)熱重、微風(fēng)、頭痛、出汗、喉嚨痛、咳嗽、痰粘或黃、
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1、常用手法(1)兒童由成人擁抱或俯臥。父母用手掌蘸一點(diǎn)姜汁,沿著脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)絡(luò),用大魚(yú)際線推背部和腰部。(2)父母用拇指按壓背部風(fēng)門(mén)和肺俞穴1分鐘。(3)孩子仰臥位,父母用拇指推鼻翼兩側(cè)20~30次,然后推印堂和竹穴,然后左右擦額頭,擦到太陽(yáng)穴后用拇指揉搓。重復(fù)幾次,皮膚微紅。(4)家長(zhǎng)先用拇
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孩子生病了,吃藥,打針,作為父母是最痛苦的,這里教你四種常用的兒童按摩技巧,通常經(jīng)常給嬰兒按摩,可以發(fā)揮增強(qiáng)身體健康的作用。捏脊人體背部的中間是督脈,督脈兩側(cè)是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循環(huán)路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過(guò)捏脊療法,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑。位置:脊柱兩側(cè)1cm處,自長(zhǎng)強(qiáng)穴(肛門(mén)
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1、捏脊人體背部中部為督脈,督脈兩側(cè)為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循環(huán)路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過(guò)捏脊療法,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑。部位:脊柱兩側(cè)1cm處,從長(zhǎng)強(qiáng)穴(肛門(mén)后3-5cm處)向上,直至大椎穴(頸后平肩骨突處)操作:孩子俯臥,父母位于孩子后面,中指、無(wú)名指和小指握成半拳,兩個(gè)食指在
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1、捏脊人體背部中部為督脈,督脈兩側(cè)為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循環(huán)路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過(guò)捏脊療法,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑。部位:脊柱兩側(cè)1cm處,從長(zhǎng)強(qiáng)穴(肛門(mén)后3-5cm處)向上,直至大椎穴(頸后平肩骨突處)操作:孩子俯臥,父母位于孩子后面,中指、無(wú)名指和小指握成半拳,兩個(gè)食指在
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兒童按摩的注意事項(xiàng)是什么?1.兒童按摩適用于9歲以下兒童。2.兒童按摩時(shí),應(yīng)選擇避風(fēng)、強(qiáng)光、噪音低的地方;室內(nèi)應(yīng)保持安靜整潔,空氣清新,溫度適宜。按摩后注意避風(fēng),避免生冷。3.按摩時(shí),家長(zhǎng)要保持雙手清潔,摘下戒指、手鐲等飾品。指甲要經(jīng)常修剪,剛剪的指甲一定要用指甲銼平。冬天按摩的時(shí)候手要暖和。4.兒
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許多孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦,導(dǎo)致眼睛過(guò)度使用和近視。父母總是把孩子的近視歸類為"電視看多了",其實(shí)有些孩子即使不看電視也容易近視!如何預(yù)防近視?1.保持良好的生活習(xí)慣,充足的睡眠,不要熬夜。2、切忌"目不轉(zhuǎn)睛",注意頻繁完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可以減少眼睛暴露在空氣中的時(shí)間,避免眼淚蒸發(fā)。3.多吃
中醫(yī)養(yǎng)生
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不論何時(shí),不論男女老幼都希望自己可以擁有一個(gè)健康的身體,減少降低身體的發(fā)病幾率。現(xiàn)實(shí)生活往往事與愿違,由于種種原因人們的身體健康總是會(huì)出現(xiàn)這樣或是那樣的狀況,在這種情況下,我們就需要采取一些保養(yǎng)方法來(lái)強(qiáng)身健體了。接下來(lái)給大家說(shuō)的中醫(yī)按摩就是針對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激治療,以達(dá)到改善身體狀況,保養(yǎng)身體的效
日常養(yǎng)生
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用一只手掌的大魚(yú)際處貼著同側(cè)臀部,順時(shí)針轉(zhuǎn)或逆時(shí)針轉(zhuǎn)地揉動(dòng)數(shù)十次,然后用另一只手揉另一側(cè)臀部。有疼痛的一側(cè)臀部要多揉。