益母草是一種活血行氣、調經止痛的中藥材，常用來治療一些婦科疾病，尤其是改善月經不調、痛經方面用的比較多，一天三袋益母草加速月經是可以的，但它主要治療月經過多，并且不能過量服用，避免引起不良反應。想要月經快點來的話，可以適當運動、喝點生姜紅糖水等等、
一天三袋益母草加速月經
益母草確實有加速經期的效果，女性適量喝點益母草有活血調經的效果，一般在月經前7-10天開始服用，起到一個活血化瘀的作用，對于月經不調有改善效果。另外經血量較少的話，也可以服用益母草幫助調節經血量。也就是說，經血過多的女性就要慎用益母草了。
臨床上有很多益母草的中成藥，大家可以在醫師的指導下使用，也可以用益母草中藥煮粥、泡水喝，有一定的調經作用，對于血瘀導致的月經量少、月經不調、產后惡露排出不暢的情況有調理作用。還有痛經、陰道炎、盆腔炎、宮頸糜爛、子宮內膜疾病、多囊等婦科病都可以吃益母草顆粒的。
注意：用于月經量少、閉經的情況，一般一次15g，每日2次，如果連續喝超過5天還沒有來大姨媽，多半是氣血虧虛的問題，再喝也沒有用，需要補氣血。
催月經5分鐘見效
1、按摩大拇指的制污穴
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如圖，在大拇指找到制污穴，每天抽時間按揉至少100次，可以用筆的筆頭來按壓，感覺到有酸脹感就行，基本上當天按，隔天你推遲的大姨媽就來了。制污穴是使人體氣血暢通的，對于氣血瘀積導致的月經推遲效果顯著。但如果是貧血導致的月經推遲，按摩制污穴效果不佳......【查看詳情】
大姨媽忌口15種水果
枇杷、西瓜、火龍果、芒果、獼猴桃、楊桃、柿子、山竹、梨子、椰子、藍莓、石榴、羅漢果、酸梅、柚子、桑椹。其中大部分是涼性水果，像西瓜、火龍果、柿子、山竹等，大姨媽期間吃這種寒涼的水果會導致宮寒......【查看詳情】
