《素問》曰:“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，春夏宜補(bǔ)陽(yáng)，秋冬宜補(bǔ)陰。養(yǎng)陽(yáng)氣最佳的時(shí)機(jī)就是三伏天。在三伏天進(jìn)行針灸可以起到“一灸頂三灸”的效果。
針灸的好處
01扶正祛邪
三伏天正是扶正祛邪的好時(shí)機(jī)，這時(shí)候影響發(fā)病的氣候因素比較少，癥狀相對(duì)較輕，這個(gè)時(shí)候用針灸來(lái)扶正固本，可以提高我們?nèi)梭w的免疫能力，更好的透邪外出。
02培補(bǔ)脾胃
脾胃是人體的“后天之本”，夏季培補(bǔ)脾胃，可以健脾化濕，使我們遠(yuǎn)離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。如胃痛、腹痛、腹瀉等問題，采用針灸療法，可以有效固護(hù)脾胃。
03助陽(yáng)散寒
到了盛夏季節(jié)，人體本身陽(yáng)氣充盛，可以更好地驅(qū)散體內(nèi)的寒邪，而三伏天期間針灸正是這樣一種可以激發(fā)人體經(jīng)氣，是一種防病治病的好方法。
針灸具體方法
伏針
伏針主要是通過針刺治療，運(yùn)用針刺補(bǔ)法，起到補(bǔ)陽(yáng)氣、祛外邪的效果。
伏灸
伏灸主要是通過艾灸治療，起到補(bǔ)氣血、祛寒氣的作用，對(duì)虛寒、慢性疾病有顯著療效。
火罐
火罐主要是運(yùn)用傳統(tǒng)竹罐配合燃火的方法，起到通經(jīng)絡(luò)、祛寒濕的效果。
火針
火針是將燒紅的針尖迅速刺入穴位，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)散寒的作用。主要用于痹證、胃脘痛、泄瀉、痛經(jīng)等。
埋線
穴位埋線是在穴位上埋植蛋白線，起到調(diào)臟腑、和陰陽(yáng)、調(diào)氣血的作用，適合肥胖、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)、關(guān)節(jié)疼痛等疾病。
穴位敷貼
穴位敷貼主要是利用膏藥貼敷，起到行氣血、利關(guān)節(jié)的功效。此外，根據(jù)患者的具體情況，可配合紅外線、督灸、撳針、刃針等方法綜合治療。
注意事項(xiàng)
1.皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不能針刺；
2.有出血性疾病、自發(fā)性出血，或損傷后不易止血的患者，不宜針刺；
3.小兒因不配合，一般不留針，嬰幼兒囟門（氣門）部及風(fēng)府（肚臍）等穴位不能針刺；
4.懷孕婦女針刺宜慎重選穴，腹部、尾椎部等禁止針刺；
5.年老體弱者的針刺應(yīng)盡量采取臥位，手法要輕；
6.過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；
7.針刺對(duì)很多病癥有極好的療效，但并不是所有人都適用，要因人而異。
