辦精彩亞運(yùn) 促全民健身(錢塘觀瀾)
健康新聞 414 0
夜幕降臨,杭州亞運(yùn)會(huì)籃球賽場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)員們展開(kāi)激烈較量。與此同時(shí),杭州拱墅區(qū)高架橋下的籃球場(chǎng)也很熱鬧,眾多籃球愛(ài)好者在此運(yùn)動(dòng)健身。這里的籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)全天開(kāi)放,前來(lái)健身的人絡(luò)繹不絕。
推進(jìn)全民健身,場(chǎng)地設(shè)施是關(guān)鍵。在杭州,全市綠道實(shí)現(xiàn)互聯(lián)互通,市民跑步健身更便捷;在金華,原汽車南站停車場(chǎng)改造而成的城市運(yùn)動(dòng)中心,成為涵蓋足球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球等項(xiàng)目的體育娛樂(lè)休閑綜合體;從去年開(kāi)始,杭州亞運(yùn)會(huì)競(jìng)賽場(chǎng)館和訓(xùn)練場(chǎng)館陸續(xù)向公眾開(kāi)放……通過(guò)場(chǎng)館惠民、盤活空閑場(chǎng)地等舉措,浙江各地群眾參與運(yùn)動(dòng)的熱情不斷被激發(fā)。
推進(jìn)全民健身,還需要專業(yè)的組織和指導(dǎo)。浙江的眾多村莊都有基層體育帶頭人,平時(shí)負(fù)責(zé)組織各種賽事以及場(chǎng)館運(yùn)維、器材采購(gòu)對(duì)接等工作,帶動(dòng)了當(dāng)?shù)厝罕婓w育活動(dòng)的開(kāi)展。
杭州亞運(yùn)會(huì)的舉辦將對(duì)全民健身事業(yè)發(fā)揮巨大的促進(jìn)作用,群眾的健身熱情將被進(jìn)一步激發(fā),亞運(yùn)會(huì)競(jìng)賽場(chǎng)館和訓(xùn)練場(chǎng)館將持續(xù)向公眾開(kāi)放,具有特色的群眾體育賽事將越來(lái)越豐富。在健身場(chǎng)地上盡情揮灑汗水,充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),將成為越來(lái)越多群眾的日常。
《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2023年10月08日 05 版)
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說(shuō)起吃燒烤,四季都火爆。尤其到了秋天,金風(fēng)送爽更要吃燒烤。但是,吃燒烤可能引來(lái)致癌物,吃了之后影響皮膚健康,也是很多人所擔(dān)心的事情。其實(shí)真正需要擔(dān)心的,是在炭火燒烤過(guò)程中產(chǎn)生的致癌物和促炎成分。我們又應(yīng)該如何減少烤制肉品里的致癌物,或者減少它的危害呢?炭火燒烤會(huì)產(chǎn)生兩種致癌物用微波爐和電
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中秋國(guó)慶假日經(jīng)濟(jì)交出亮眼成績(jī)單:國(guó)內(nèi)旅游出游8.26億人次,同比增長(zhǎng)71.3%,實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)旅游收入7534.3億元,同比增長(zhǎng)129.5%;全國(guó)營(yíng)業(yè)性演出44237場(chǎng),同比增長(zhǎng)227.68%;國(guó)家級(jí)夜間文化和旅游消費(fèi)集聚區(qū)平均每夜客流量5.76萬(wàn)人次,同比增長(zhǎng)68.7%……假日經(jīng)濟(jì)是觀察我國(guó)經(jīng)濟(jì)的一個(gè)窗
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2023年10月08日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期日!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、你的這些習(xí)慣會(huì)讓心臟“撂挑子”2、吸氧能提神醒腦還益智?當(dāng)心中毒!3、這個(gè)時(shí)段運(yùn)動(dòng)最甩肉4、中秋國(guó)慶假期結(jié)束北京疾控提示做好健康調(diào)節(jié)5、沖在前,直面未知疫病6、做公眾健康的“哨兵”7、這幾招,讓大腦放松8、消費(fèi)需求旺市場(chǎng)活力足(走進(jìn)市場(chǎng)看信心·聚焦中秋國(guó)慶假期)9、2023年10月07日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期
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9月食品領(lǐng)域謠言出爐!有“甜味劑導(dǎo)致肥胖”“吃腐乳會(huì)致癌”等說(shuō)法,也有成為網(wǎng)友熱議話題的“長(zhǎng)期喝水垢多的水會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石”。事實(shí)究竟如何?一起來(lái)看看吧。1、甜味劑導(dǎo)致肥胖?不會(huì)約1970萬(wàn)個(gè)丨百度搜索結(jié)果謠言:甜味劑被廣泛用于食品藥品中,不過(guò),網(wǎng)絡(luò)有傳言稱,甜味劑導(dǎo)致肥胖。真相:科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流
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美國(guó)一項(xiàng)針對(duì)5000余人的調(diào)研表明,早晨7點(diǎn)-9點(diǎn)是鍛煉減肥的最佳時(shí)間段。與中午和晚上鍛煉的人群相比,早晨鍛煉人群的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)更低、腰圍更小。這項(xiàng)研究報(bào)告日前發(fā)表在《肥胖雜志》上。科學(xué)家認(rèn)為,晨練是最佳鍛煉時(shí)間,因?yàn)槿藗兏菀讏?jiān)持晨練,而且不太可能被電話、電子郵件或會(huì)議分散注意力。美國(guó)弗
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你是否留意過(guò),家中每天炒菜用的是什么油?今天帶大家了解一下食用油的選擇和保存過(guò)程中,都藏著哪些學(xué)問(wèn)。首先,我們需要了解一下食用油的加工工藝。目前市面上的食用油加工工藝大體可以分為:浸出工藝和壓榨工藝。浸出工藝需要添加化學(xué)溶劑,這類加工工藝制作的食用油不推薦家庭食用。壓榨工藝指的是將原料放進(jìn)機(jī)器里,通
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都說(shuō)心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī),只有當(dāng)心臟正常運(yùn)作,才有足夠的“馬力”給全身各個(gè)器官輸送血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),我們才能得以生存。可是,心臟也有自己的小脾氣,如果您不注意愛(ài)護(hù)它,它也會(huì)“撂挑子”。今天就來(lái)跟大家聊聊哪些情況會(huì)讓心臟“罷工”。經(jīng)常“吞云吐霧”研究發(fā)現(xiàn),吸煙是心肌梗死發(fā)病的重要危險(xiǎn)因素之一
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盡管流行病學(xué)證據(jù)對(duì)于控制體重的最佳體育活動(dòng)時(shí)間一直存在爭(zhēng)議,但美國(guó)富蘭克林·皮爾斯大學(xué)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家和香港理工大學(xué)的康復(fù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),在每天上午7點(diǎn)到9點(diǎn)進(jìn)行適度到劇烈的體育活動(dòng)最有助于減重。與在其他時(shí)間段鍛煉的人相比,在這個(gè)時(shí)間段鍛煉的人其體重指數(shù)要低2個(gè)單位,腰圍也要細(xì)3.8厘米。研究人員使用了“
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些