近日，解壓玩具“扭扭樂”在社交媒體走紅，無數年輕人在手中把玩著這個可以纏繞、扭轉的塑料“繩結”，并聲稱可以解壓。

在快節奏的現代生活中，解壓玩具正成為人們緩解壓力、尋求片刻放松的得力伙伴，市場規模也隨之水漲船高。

男性偏愛EDC女性鐘意扭扭樂

類似“扭扭樂”的解壓玩具近年來在市場上擁有越來越多的粉絲群體。其中，男性偏愛的EDC（Eachdaycarry，即“每日隨身攜帶”的縮寫，指兼具功能性、可玩性和審美價值的隨身小物件）玩具就是其中一種。當焦慮的時候，他們會拿出“圓盤鼠”，大拇指撥動轉盤，清脆的咯噠聲讓心情瞬間平靜下來；需要專注的時候，掏出“磁力推牌”，推動卡牌打開、閉合，更小的聲音避免思維分散；無聊的時候“無限鼠”登場，在橫豎開合之間切換，打發無聊時光。段落感、清脆的聲音是這類玩具的最大特點。

女性玩家則更喜愛扭扭樂、捏捏等解壓類玩具。市場上扭扭樂產品眾多，價格從幾元到幾十元不等，官方品牌，即扭扭樂的發明者Tangle的售價在50元上下。它是一種以纏繞、扭轉為核心玩法的玩具，其材質大多為塑料或金屬，通常由多個分段式弧形模組拼接而成。當玩家用手搓動時，它可自由旋扭出千變萬化的造型。“潤”“不阻”是玩家對一款手感好的扭扭樂的“至高評價”。

捏捏的造型更加豐富。從仿真吐司、解壓包子到卡通造型的硅膠玩偶，形形色色的捏捏通體柔軟。當遇到工作或學習的煩心事，拿出一個軟糯“捏捏”用力按壓，聽著硅膠被擠壓的“噗嘰”聲，焦慮感好像能順著指縫溜走。而反復揉捏后，其原本緊實的材質會變得愈發蓬松，如同被盤養出了獨特的“包漿”，這種肉眼可見的變化，讓年輕人獲得了類似傳統文玩的養成快感。

解壓玩具走向主流國內市場今年預計120億元

“盤的是棱角，磨的是心性。”今年6月，京東消費及產業發展研究院發布的數據顯示，超八成受訪成年人擁有自己的小玩具，積木、潮玩盲盒、毛絨玩具、游戲機、文玩手串成為新玩具TOP5。不少年輕文玩手串玩家表示會被塑料、亞克力、金屬等材質的制品所吸引。數據顯示，46.1%的受訪者已接觸或購買文玩手串。其中，51%的盤串玩家表示，在一次次重復中找到穩定和專注感，42.1%的人享受堅持帶來的成就感；37.7%的人癡迷于“別人看不出來，但自己能感受”的變化過程，還有28.1%的人則認為，重復動作能感到自己掌握著生活節奏，可以緩解壓力。

大數跨境發布的《2025解壓玩具品類洞察報告》顯示，人們對心理健康的重視程度日益攀升。曾經處于市場邊緣的解壓玩具如今已逐漸走向主流，形成了一個兼具情感價值與商業潛力的成熟賽道。

解壓玩具之所以受到歡迎，是因為其具備直觀的觸感反饋、簡單的互動機制以及能夠帶來即時的情緒釋放效果，從而滿足了人們緩解壓力、放松身心的需求。消費者在選購解壓玩具時，除了看重其解壓功能外，也十分關注玩法的趣味性。

全球范圍內，2023年解壓玩具市場規模接近100億美元，并有望在接下來的幾年內以8.5%的復合年增長率持續增長，預計到2028年全球市場規模將達到150億美元。國內市場同樣發展迅猛，2025年中國解壓玩具市場規模預計達120億元。不同品類的解壓玩具均有著各自的增長速率，部分品類的年復合增長率甚至達到15%。

中國市場潛力巨大同質化及抄襲問題待解決

報告顯示，歐美市場作為較為成熟的市場，消費者注重產品創新與高端化。他們對融入科技元素、采用環保材料的產品接受度較高，例如具備智能感應功能、可降解材料制作的解壓玩具。不過，該市場嚴格的合規要求導致企業的合規成本較高，且消費者追求新鮮事物的需求強烈，產品更新換代速度快。

中國作為全球最大的解壓玩具生產與消費市場，社交電商在銷售渠道中占據主導地位。通過社交平臺的推廣，眾多解壓玩具迅速走紅。IP聯名成為市場的一大熱點，如與熱門動漫、游戲IP合作推出的解壓玩具非常受歡迎。但市場上產品同質化和抄襲問題較為嚴重，有待進一步完善解決。

日韓市場注重產品的精致設計與治愈文化。在日本，解壓玩具往往強調收藏屬性，扭蛋盲盒等形式深受消費者喜愛；韓國則注重產品的高顏值，常與美妝等領域聯動，推出具有特色的解壓玩具。