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每年的10月8日是全國高血壓日。高血壓因其沒有明顯的身體癥狀，卻在悄無聲息地傷害著血管和其他臟器，而被稱為“沉默的殺手”。如果不及時治療，高血壓會增加心肌梗死、腦卒中、心力衰竭等心腦血管疾病的風險。 盡管高血壓早已成為常見的慢性疾病，但人們對這個病在認知、自我管理、口服藥物及非藥物療法等方面還

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與身強力壯的年輕人不同，老年人由于機體相對老化，血壓調節能力下降，脈壓差（收縮壓與舒張壓的差值）拉大，血壓變得極易波動。比如，體位、進食、情緒、季節和溫度等因素都可能導致血壓驟升驟降。因此，老年高血壓患者應當特別注意自己的生活習慣，尤其是一些特別的時間點。 今天，心內科專家就為大家總結出“老年

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日常生活中，音樂無處不在，它不僅是一種娛樂形式，還能影響人們的心理狀態。澎湃的音樂能鼓舞人心、振奮精神、激蕩心靈，而悠揚的音樂能撫慰人心、引起共鳴、治愈心靈。其實，音樂遠不止這些作用，它還能治療身體和心理疾病，成為一種治療方法，醫學上稱為“音樂療法”。今天，我們就來說說音樂療法及其在心

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黃芪精的可以治療氣虛血虧導致的、自汗、四肢乏力、氣短、精神不足等癥狀，適合久病體弱的人服用，但有4種人不宜喝黃芪精，體內濕氣重、火氣旺盛、高血壓、腦出血的人不宜喝，還有孕婦哺乳期的女性、對黃芪過敏的人都不能喝，最好咨詢醫師再來用藥！4種人不宜喝黃芪精1、體內濕氣重的人黃芪屬于溫補類藥物，如果體內濕氣

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隨著年齡增加，各種慢性病也開始威脅健康，其中很重要的一個當屬高血壓。高血壓的危害不僅在于血壓本身，更在于它是導致冠心病、腦卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。高血壓危險因素多與不合理膳食相關，包括高鈉、低鉀膳食、過量飲酒等。2023年1月，國家衛健委印發了四項食養指南，其中《成人高血壓食養指南》（

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冬季是心腦血管患者意外高發的時段，老年高血壓患者尤其要注意。“高血壓是一種常見病。研究顯示，我國高血壓的發病率接近29%，約有超過2.4億高血壓患者。”中山大學附屬第六醫院心血管內科主任歐陽茂介紹：“老年人，是高血壓患者的主要群體。”老年高血壓患者在冬天有哪些注意事項？老年高血壓患者要如何用藥？記者

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11月15日，國家衛生健康委發布信息指出，高血壓是嚴重危害我國居民健康的慢性疾病。國家不斷加大高血壓防治工作力度，以高危人群為重點推進健康管理，推動防控關口前移。經過多年努力，高血壓的知曉率、治療率、控制率水平持續提高，防治工作取得長足進步。國家對于高血壓等疾病診斷標準的制發有規范程序要求。由專業機