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減肥成為當(dāng)下非常流行的詞匯，也是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常談?wù)摰降脑掝}，為了讓自己擁有更好的身材，人們會(huì)尋找各種辦法來減肥，有的人不想多運(yùn)動(dòng)，于是就希望通過吃減肥藥來達(dá)到目的，這種做法有用嗎?1、減肥藥分為4大類減肥藥主要有四類，這四類是按照減肥藥的不同減肥方式來分的。這幾類主要是:是食欲抑制劑;是能量消耗

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材料：干桑葚3錢或新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法：把干桑葚放入茶壺中，用熱水沖泡3分鐘后，將熱水倒掉，再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，去除油脂，潤腸通便。1。健脾胃助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃、

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痛風(fēng)如果發(fā)作的哈，會(huì)有劇烈的關(guān)節(jié)疼痛。所以許多患者錯(cuò)誤地認(rèn)為痛風(fēng)不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，擔(dān)心會(huì)對關(guān)節(jié)造成損傷。但實(shí)際上，適量的運(yùn)動(dòng)對于痛風(fēng)的恢復(fù)非常有益。比如痛風(fēng)最怕的三種運(yùn)動(dòng)：輕度有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽、太極等，適量運(yùn)動(dòng)有助于尿酸的排泄。痛風(fēng)最怕的三種運(yùn)動(dòng)一、有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能和燃燒卡路里，如快走

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鹿角帽粉是用鹿角制作而成，關(guān)于鹿角帽粉的作用與功效，主要是溫補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋壯骨，還有活血、通經(jīng)、治養(yǎng)胃已經(jīng)等作用，女性吃可以滋養(yǎng)肌膚。不過副作用和禁忌也是有很多的，可能會(huì)胃腸道不是，然后孕婦、心臟病慎用，總之在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥就行。鹿角帽粉的作用與功效1、溫腎陽鹿角帽粉有溫腎陽的作用，治療腎陽不足

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些