養金魚護眼 增濕度緩眼干
常常感到眼睛干的人很多，尤其是電腦一族，因為不得不長時間盯著電腦。這一類人，除了努力做到我們老掉牙的建議，比如眼睛看一段時間后就閉眼休息片刻，多吃富含維生素的食物外，還有一個辦法，就是養金魚。 無論是家里還是辦公室，養盆金魚，不僅有助于緩解眼睛干澀，還能保護視力。一方面，注視游動的金魚能幫助
香椿拌豆腐 明目清火又補鈣
香椿含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鉀、鈣、鎂等營養素，是營養價值很高的蔬菜；香椿性涼味苦，具有清熱解毒、健胃理氣、補腎養發、潤膚健美、舒肝明目等多重食療功效。也就是說吃香椿是可以強身、美容的。如果將香椿與其他的食材合理搭配，就能使香椿的養生功效發揮到極致。香椿炒雞蛋是最常見的吃法，雞蛋
面癱患者 切記保護好眼睛
一位50多歲的患者兩個月前發生面癱，在神經科門診接受治療。如今面癱開始好轉，而眼睛卻出了毛病。一周前，患側眼睛開始發干，并逐漸加重。三天前，出現了畏光、紅痛，視力也受到一定影響。面癱怎么會影響眼睛呢？ 面癱又稱面部神經炎或特發性面神經麻痹，多是一側面神經非特異性炎癥引起面部肌肉完全性癱瘓。由
飲食不合理 警惕角膜軟化病
角膜軟化病是一種常見的營養不良引起的疾病，嚴重時會造成失明。 小孩得了這種病常常不能說清楚，比如在早期時，晚上看不清物體，這一癥狀小孩一般是不自知的，這就很容易使病情進一步發展。這時，除了孩子身體消瘦、皮膚干燥、聲音嘶啞外，眼部充血不太嚴重，全無炎癥的表現，極易被父母忽視。當眼球結膜失去正常
不同年齡女性 不同護眼方法
就象皮膚一樣，你的眼睛時常也會需要更多的濕潤，例如在戶外的風沙中和陽光下，或在戶內長期使用空調，或長時間面對電腦屏幕，等等。總之，當眼睛暴露于任何干燥或塵土的環境中時，都很容易感到干燥。另外，衰老也是生活中的常見因素之一。可能你已經體會到了一些不適的感覺，比如干澀，刺癢，疲勞，灼熱感，甚至會過度
嬰兒過早學走路 警惕患近視
長期以來，人們普遍認為嬰兒走路走得越早就越健康。于是不少家長超前讓嬰兒學走路，有的小孩在1周歲前就學會了走路。但事實上，嬰兒在1周歲前是不適宜學走路的，應該讓他們學爬，否則就會影響小兒視力的正常發育。 這是因為嬰兒出生后視力發育尚不健全，他們都是些“目光短淺”的“近視眼”，而爬行可使小兒看清
吃白醋鴨梨 可養肝明目
春季使人情緒高昂，同時也容易肝火過旺，煩躁易怒。而且，進入春季，更容易眼睛發澀、發干、腫脹、視物不清，這是因為肝旺導致火氣上揚，而肝經與目經相通，直接影響到眼睛。 中醫認為“酸甘化陰”，酸味是入肝養肝的，酸甘可以滋養肝陰。在干燥的春季，下面介紹的吃梨方法，可以改善眼睛的酸澀和干燥，達到明目
紅眼病春季多發須警惕
春季萬物復蘇，細菌病毒滋生，是急性結膜炎的高發期。昨天，記者從省醫院南崗分院了解到，入春以來，該院眼科已收治了10余例急性結膜炎患者。 瑞瑞是初三即將中考的學生，幾天前左眼開始紅起來，早晨起來還有很多“眼屎”。起初瑞瑞的媽媽以為是由于功課繁忙，睡眠不足引起的炎癥，到藥店給孩子買了瓶眼藥水，
小兒眼腫警惕腎炎找上門
小兒眼瞼浮腫最常見于小兒急性腎炎。小兒腎炎屬自體免疫性疾病，患兒多為5~10歲的兒童，70%~80%的患兒有浮腫，而浮腫最早出現的部位是眼瞼，尤以清晨起床時最為明顯。因為眼瞼處組織松弛，加上晚上平臥體位，最易導致多余體液積聚而形成水腫。同時出現肉眼血尿，尿色淡紅，如洗肉水樣。 發病后最初幾天，
眼睛小常識問答
問：常戴眼鏡會使近視程度加深嗎? 答：治療近視眼的方法有兩種：一種是手術治療，另外一種則是配戴眼鏡。配戴眼鏡只是對近視眼進行“矯正”，將屈光矯正正確，使眼睛的近視程度不再增加，而不能完全治療近視眼。合適的眼鏡，能夠提高視力，對眼睛是很有益的。雖然，有些人戴眼鏡后近視的程
小兒近視 預防為主
近視（Myopia）是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。 以下是預防小兒近視的技巧： （一）、對孩子進行愛護眼睛的教育： 例如：閱讀書籍時要保持正確的姿勢、眼睛與書本距離最好
甘薯消除眼疲勞 提高視力
人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能能得到恢復。 為了增強肝臟和腎臟和機能，除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外，還可以通過攝取有益的
安全揉眼 小心患上散光
眼睛不舒服時用手揉揉是很多人的習慣，香港眼科專家指出，經常揉眼睛可能引起散光，導致視力模糊。 眼科醫生張叔銘在臨床調查中發現，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導致散光的重要原因。 他在調查中發現，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時
愛眼護眼 注意兩個“黃金期”
許多學生年齡不大，“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會失去光彩？專家認為，孩子眼睛發育有兩個“黃金期”，如果在此時期不能科學地保護眼睛，使眼睛受累，會導致視力過早變異。 專家說，眼睛有兩個重要的快速發展階段。第一階段是3-4歲左右，第二階段是青春期，大約在12-15歲。成人視力的好壞，與這兩個
研究發現 吃雞蛋促進眼健康
英國研究人員9日說，雞蛋可以促進健康、抗擊肥胖，屬于“超級食品”。營養學家建議人們每天食用一個雞蛋，以達到最佳效果。 研究人員說，一個中等大小的雞蛋只含不到80卡路里熱量。英國政府最近公開的歷史檔案顯示，撒切爾夫人曾在1979年靠每周吃28個雞蛋瘦身。 營養學家拉克斯頓說：“經常吃雞蛋有益
春日眼睛干燥 需“補水”
眼癥是一種很常見的眼科病，正常人的眼睛表面有一層很薄的淚液膜，它可以潤滑眼球、保持角膜光滑透亮，“水汪汪”就是對這層保護膜的生動形容。 眼科專家把眼淚譽為“眼球表面的血液替代品”，眼淚不足時，可導致角膜上皮角化，嚴重缺淚時，還會致角膜潰瘍及感染發炎。如果長時間過度用眼或眨眼次數少，眼球表面的
孩子3歲左右 需做眼睛體檢
日前，浙江省溫州市一個幼兒園中班集體檢查視力，34個孩子中，只有5個視力達到1.0，28個孩子的雙眼視力都在0.6至0.8之間。記者隨機調查了約20位幼兒園兒童家長，近八成家長未主動帶孩子做過視力檢測，聽到有這么多孩子“近視”，讓家長們也很驚訝——為何尚未開始疲勞用眼就已經出現了視力“告急”？
基因測試 失明風險早預防
老年黃斑變性是造成老年人失明的主要原因，但這種病早期癥狀并不明顯。英國一家企業推出一項基因測試服務，只要寄去一份唾液樣本，足不出戶就可知道自己是否具有患老年黃斑變性的潛在危險，以便盡早采取預防措施。 不過，有關專家對測試準確性表示擔憂。 基因測試 老年黃斑變性由視網膜中的黃斑區退化而引起
毛絮到處飛舞 警惕患上眼疾
南京已進入梧桐毛絮紛飛的特殊時期，出行的市民特別容易受到毛絮的“襲擊”。昨天，記者從南京各大醫院了解到，因梧桐飛絮引起的哮喘、過敏、眼疾患者明顯增多。專家提醒，過敏體質市民，出門一定要戴口罩，切斷過敏原，防止疾病的發生。一旦情況嚴重，要及時到醫院就診。 過敏患者保持室內清潔 東南大學附屬中
愛玩網絡游戲 易患干眼癥
進了大學，阿寶才發現有那么多空閑時間可以自由支配。閑來無事，上網成了他打發時間的首選，打游戲、看電影、聊QQ……不在電腦前坐到半夜12點絕不睡覺。時間一長，阿寶發現自己的眼睛有點不對勁兒了：又干又澀還老發癢，走在校園里，5米開外就看不清美女的臉。“這樣下去可不行。”在阿寶又一次對小貝“視而不見”
春季眼病易發 如何護眼？
每個人都渴望有一雙健康明亮的眼睛，而健康的眼睛離不開平日的悉心呵護。臨床調查統計表明，一年當中，春季溫差大、氣候多變，許多病毒、細菌以及過敏原開始活躍起來，導致一些眼病很容易在春季發生或復發，是眼部疾病的高發期之一。所以，在這個季節采取相應的措施來防范各種眼疾的發生就變得十分重要。 連一段
眼屎多也是病 需及時檢查
我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體，它們開口在瞼緣上，排成整齊的一行，上眼瞼30～40個，下眼瞼20～30個。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤瞼緣，防止淚液外溢而侵蝕皮膚。我們晚上睡覺時，這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密，防止淚液蒸發，不致造成角膜干燥。當這些油脂與白天進入眼睛里的塵土以及淚水蒸發后
長期睡眠不足 容易近視
近幾年來，我國的眼科專家經過嚴格的科學實驗，結果發現中、低度近視眼與遺傳的關系并不十分密切。如果將近視眼的發病因素定為100，那么，遺傳因素只占30左右，其余的70為后天環境因素所致。一般來說，大多數近視眼發生于青春發育期。如果這時期的青少年缺少睡眠時間，就會引起植物神經功能紊亂，身體各部位的發
新生兒眼睛嬌嫩 如何護理？
新生兒一天中睡眠的時間較長，又常常閉著眼睛，加之新生兒瞬目反射不敏感，眼前有異物時也不會很快地閉眼以保護眼睛，這樣常常很難發現小兒眼睛的異常。新生兒眼睛怎么護理是剛剛做爸爸媽媽的人非常關心的問題。 下面請專家介紹一下新生兒眼睛怎么護理： 新生兒眼睛怎么護理？防止異物侵入小兒眼內，關鍵是家長
用眼過度 警惕“消耗肝血”
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多人已到了無電腦不能成事的地步。做編輯的小葛說：“我每天要在電腦前工作10小時以上，常覺得眼睛發干。” 眼睛干澀只是眼疲勞的一種，李興廣教授說，常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，就是肝血。眼