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日常養(yǎng)生 2017-07-04 1202 0

如今，有很多人因?yàn)閴毫^大而無法入睡，在深夜的時候，輾轉(zhuǎn)難眠，總是睡不著，心情很是郁悶。長期失眠是一種疾病，大家千萬不要小看這個問題，它有可能會對你的身體健康造成很大的影響。現(xiàn)在就來細(xì)數(shù)一下，長期失眠的危害有哪些？長期失眠的危害長期失眠的危害一是長期失眠會導(dǎo)致人體免疫力減退。良好的睡眠會使人體產(chǎn)生胞