老年人適當(dāng)過(guò)性生活有什么好處 老年人適當(dāng)性生活可更長(zhǎng)壽
兩性健康 320 0
和這位老人一樣，在傳統(tǒng)觀念中，許多人認(rèn)為性欲會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，直到60歲以后，人們才不再需要性生活。事實(shí)上，這是一種誤解。適當(dāng)?shù)男孕袨榭梢栽鰪?qiáng)活力，使人煥發(fā)活力，克服老年抑郁癥，預(yù)防腦老化 ，預(yù)防前列腺肥大。因此，如果你年紀(jì)大了，性欲強(qiáng)烈，你應(yīng)該為此感到驕傲，這是健康的表現(xiàn)。最好的治療方法是放手，不要堅(jiān)持，不要沮喪
一份國(guó)內(nèi)科研文獻(xiàn)指出，"性生活越旺盛，壽命越長(zhǎng)"。研究人員對(duì)廣東省9個(gè)不同地區(qū)80歲以上男性生活明星的調(diào)查顯示，40%的老年生活明星仍然保持正常的性 生活，只有不到10%的老年人在70歲之前終止了性生活。同時(shí)，一些研究發(fā)現(xiàn)，如果老年人根本沒(méi)有性生活，也沒(méi)有這樣的愿望，剩余壽命可能會(huì)更少 ：男性的平均剩余壽命可能只有10年，女性的平均剩余壽命只有13年。可以看出，性功能的強(qiáng)弱是健康和壽命的晴雨表。
事實(shí)上，男人和女人的性生活都是鍛煉身體的好方法。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究指出，的性生活與中速騎自行車(chē)1公里（約公共汽車(chē)兩站）消耗的熱量相似。
所以性是一種很好的鍛煉方式，有助于健康和長(zhǎng)壽。
因此，如果老年人有性困惑，不要羞于尋求治療。在門(mén)診，近70年來(lái)咨詢(xún)性功能并不少見(jiàn)，這是對(duì)健康、時(shí)尚的追求，不能被稱(chēng)為嚴(yán)肅的老年人。對(duì)美和性的追求只是表明"志在千里的老馬"，多為長(zhǎng)壽之征。
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吃豬肉可以改善性生活嗎? 專(zhuān)家解讀吃豬肉改善性生活的事宜
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據(jù)說(shuō)羊肉可以改善性欲和性功能，但阿根廷女總統(tǒng)克里斯蒂娜在總統(tǒng)府的一次商務(wù)會(huì)議上透露："吃豬肉有助于改善性欲和性生活。我覺(jué)得吃好烤豬肉遠(yuǎn)比吃好。*等壯陽(yáng)藥有用。"這種新奇的觀點(diǎn)令人驚訝，但有理由遵循嗎？ 克里斯蒂娜總統(tǒng)說(shuō)，她和丈夫喜歡在周末吃美味的豬肉宴，"整個(gè)周末，我們都很感興趣。"阿
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除了深厚的感情深厚的感情作為基礎(chǔ)外，和諧的性生活也會(huì)使我們的感情達(dá)到更高的水平。但格差異、身體狀況等原因，很可能會(huì)導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。夫妻性生活不和諧的常見(jiàn)原因是什么？我該怎么辦？性生活不和諧的原因是什么？一、過(guò)度疲勞，或體質(zhì)虛弱。這個(gè)時(shí)候男人往往沒(méi)有性欲，只想快點(diǎn)休息或者休息。二、夫妻關(guān)系不好或
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和諧的性生活是男女雙方保持穩(wěn)定情緒、保證愛(ài)情新鮮度的法寶。但是，兩個(gè)人相處久了，不可能維持一貫和諧的性生活。隨著時(shí)間的推移，愛(ài)的次數(shù)、頻率、滿(mǎn)意度等都會(huì)變得脆弱，會(huì)變得脆弱。"最佳催化劑"。那怎樣才能得到和諧的性生活呢？性生活不和諧 四個(gè)小變化可以提高性質(zhì)量1.衣服:腰背要保暖，內(nèi)衣要有趣每天接觸性
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進(jìn)入中年后，男性的性能力會(huì)有所下降。因此，如何重振中年男性的雄風(fēng)一直是大家關(guān)心的問(wèn)題。那么，根據(jù)中年男性的生理和心理特征，如何更好地調(diào)節(jié)性生活呢？35歲以后，男性性成熟度和性經(jīng)驗(yàn)達(dá)到高峰，然后逐漸處于下降狀態(tài)。那么，如何調(diào)整和諧的性生活呢？1、調(diào)整速度年輕人的性行為迅速而激烈，他們很容易興奮，像火藥
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夫妻性生活是正常生活的一部分，性生活保健是必要的。因此，什么時(shí)候做愛(ài)也很精致。許多男人和女人選擇在早上做愛(ài)，有些人說(shuō)這對(duì)他們的健康有害，而另一些人則說(shuō)這對(duì)他們的健康有益。那么，早上做愛(ài)有什么好處呢？在早上做愛(ài)時(shí)應(yīng)該注意什么？早上做愛(ài)有什么好處？1.增強(qiáng)身體免疫力研究發(fā)現(xiàn)，保持每周的人"晨愛(ài)"2~與早
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和諧的性生活是男女雙方保持穩(wěn)定情緒、保證愛(ài)情新鮮度的法寶。但是，兩個(gè)人相處久了，不可能維持一貫和諧的性生活。隨著時(shí)間的推移，愛(ài)的次數(shù)、頻率、滿(mǎn)意度等都會(huì)變得脆弱，會(huì)變得脆弱。"最佳催化劑"。那怎樣才能得到和諧的性生活呢？性生活不和諧 四個(gè)小變化可以提高性質(zhì)量1.衣服:腰背要保暖，內(nèi)衣要有趣每天接觸性
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夫妻之間的性生活也需要經(jīng)常維持。對(duì)此，美國(guó)科學(xué)家休息了·康佩爾提出了一份建議夫妻每天、每周、每隔幾個(gè)月或一年做一些相應(yīng)的事情，以保持性生活處于最佳狀態(tài)。 每天都要做—— 保持良好性生活的基礎(chǔ)是相互關(guān)心和體貼。雖然有些瑣事看起來(lái)微不足道，但卻能讓對(duì)方理解和關(guān)心。
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和諧的夫妻性生活不僅有利于感情的培養(yǎng)和升溫，而且對(duì)身體也有很多好處！1. 運(yùn)動(dòng) 賓夕法尼亞醫(yī)學(xué)院的研究認(rèn)為，性生活相當(dāng)于慢跑。例如，每周做愛(ài)三次相當(dāng)于一年內(nèi)慢跑75公里，燃燒的熱量為7500卡路里。有規(guī)律的性生活可以促進(jìn)新陳代謝。有人說(shuō)做愛(ài)就是在床上鍛煉。在性生活中，由于不知不覺(jué)中加深了呼吸，細(xì)胞中
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運(yùn)動(dòng)主要是分為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)，其實(shí)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到減肥的效果，但是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)減肥效果可能會(huì)慢一些，需要結(jié)合高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到滿(mǎn)意效果。哪些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能夠減肥？1、跳遠(yuǎn)做跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)主要包括助跑起跳和騰空以及落地，雖然運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不是很大，這樣可以消耗身體中多余的脂肪，從而達(dá)到瘦身的效果。2、短跑
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近段時(shí)間，預(yù)制菜備受關(guān)注。中國(guó)預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟日前在京成立，更是對(duì)當(dāng)前預(yù)制菜產(chǎn)業(yè)發(fā)展迫切訴求的積極回應(yīng)。數(shù)據(jù)顯示，2021年，我國(guó)預(yù)制菜市場(chǎng)規(guī)模達(dá)3459億元；有關(guān)機(jī)構(gòu)預(yù)計(jì)，到2026年，我國(guó)預(yù)制菜市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)1.07萬(wàn)億元，成為下一個(gè)萬(wàn)億元餐飲市場(chǎng)。從前幾年的寂寂無(wú)名，到擁有萬(wàn)億元市場(chǎng)規(guī)模潛力，預(yù)制
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對(duì)于減肥我們會(huì)總會(huì)存在一些誤區(qū)，尤其是對(duì)于選擇空腹減肥的人群來(lái)說(shuō)，不正確的空腹減肥會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，導(dǎo)致胃下垂或者貧血。運(yùn)動(dòng)減肥最忌諱哪些？1、餓著肚子運(yùn)動(dòng)大部分人群認(rèn)為空腹運(yùn)動(dòng)，可以提高運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)代謝率，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，會(huì)對(duì)身體會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，比如晨練。剛起床之后身體經(jīng)過(guò)了一晚上的身體修復(fù)，
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俗話(huà)說(shuō)“性愛(ài)是最好的安眠藥”“性愛(ài)才是最好的保養(yǎng)品”等等，這都充分說(shuō)明了性愛(ài)的對(duì)人體健康的重要性。性愛(ài)，不僅僅只是男歡女愛(ài)之事，還是表達(dá)和追求內(nèi)心之愛(ài)的幸福境界。那么，性愛(ài)到底有哪些作用呢？事實(shí)上，性愛(ài)是一款神丹妙藥，可以防治8大常見(jiàn)病，你知道嗎？1、有利于消除失眠所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠，
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在現(xiàn)在的社會(huì)當(dāng)中，由于很多的男性朋友在工作、生活和家庭上壓力過(guò)大，常常會(huì)導(dǎo)致許多的男士睡眠不好，那么，睡眠不好如何調(diào)理以及睡眠不好怎么辦呢?以下文章的相關(guān)內(nèi)容就會(huì)給我們一個(gè)合理的答案與解釋。平時(shí)一定要合理調(diào)整好飲食起居,平時(shí)晚飯后可以稍活動(dòng)一下。另外，放松心情，不要給自己過(guò)大壓力，睡前盡量少思考問(wèn)題